Дожить до 100 лет и даже больше реально, утверждают многие исследователи. Некоторые люди генетически предрасположены к долгожительству. Группа исследование под руководством Томаса Перлса из Медицинской школы Бостонского университета завершила исследование, согласно которому существует характерные генетические признаки, связанные с повышенной продолжительностью жизни и с пониженным риском развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, старческого слабоумия и диабета. Эти сочетания генов встречаются у 15 процентов населения, однако лишь одному из 6000 человек удается прожить дольше 100 лет. Отчего же зависит продолжительность жизни и как ее продлить на максимально возможное количество лет?
Милена Сигаева / «Здоровье-инфо»
Мафусаил - старейший человек, чей возраст указан в Библии. Он прожил 969 лет. Его имя считается сейчас нарицательным для обозначения долгожителей. Набор генов долгожительства FOXO3A, обнаруженный в 2008 году учеными одного из американских Университетов, назвали Мафусаила. Открытия Мафусаилова гена подтолкнуло ученых многих стран к новым исследованиям этой темы.
От человека к животному
Генетики из института клинической молекулярной биологии из города Киля, Германия тоже изучают биологическую элиту человечества - людей очень преклонного возраста, тех, кому за 100 лет. Почему некоторые люди смогли пережить то, от чего умирали их ровесники - болезни, стрессы и даже ? 
За последние 3 года Кильская группа проверила более 3000 человек, перешагнувших 100-летний рубеж. Приблизительно у 1000 из них ученые рассчитывали найти ген , являющийся источником молодости. В конечном итоге, после всех испытаний от первоначального количества осталось не более 10 - 15 претендентов на долгожительство. Их гены подсадили подопытным мышам, чтобы посмотреть, удлинят ли они мышиную жизнь. Руководитель исследовательской группы Доктор Шрайбер говорит: «Исследование долгожителей сегодня - это вопрос изучения старческих болезней, потому что любой человек может заболеть на старости лет. Дело в том, что даже если у вас есть ген , который дает возможность прожить более длинную жизнь, чем остальным, это не значит, что вы станете таким же старым, как Мафусаил». Ген с одноименным названием дает вам только такой шанс (от него зависит 30%), в остальном, насколько долгой и здоровой будет ваша жизнь, зависит от вашего образа жизни и от системы здравоохранения в стране проживания (70%).
От животного к человеку
Если ученые из Киля шли в своих работах от человека к животному, то другие исследователи идут в обратном направлении. Дело в том, что на свете есть виды животных, которые живут очень долго и умирают молодыми, без болезней и старческих проблем. Ну, чем не человеческая мечта!
Фотография с сайта wikipedia.org
Например, в очень многих исследованиях по поиску гена молодости принимает участие голый землекоп. Этот маленький кожаный мешочек с большими зубами и лапками живет в подземных лабиринтах пустыни до 28 лет, при учете, что основная масса грызунов с трудом доживает до 4 лет. Но самое главное, что этот малыш абсолютно не чувствует боли и сердечно-сосудистая система 20-летных землекопов такая же, как и у 2-летних. Просто, дожив до положенного возраста, землекопы умирают.
К живым существам, умирающим молодыми, относятся также крачки и соколы. Некоторые морские черепахи являются явными мафусаилами в своем мире - они живут до 200 лет и больше. Не так давно исследователи обнаружили усатого кита, возраст которого 211 лет. Даже волнистый попугай, исходя из его размеров по сравнению с человеком, доживает до глубокой старости - до 18 лет. Выясняя, почему некоторые животные и птицы не стареют в течение всей жизни, ученые пришли к выводу, что очень многое зависит также и от обменных процессов организма. Например, голые землекопы могут самостоятельно замедлять их, как йоги, и это позволяет им эффективно расходовать энергию. Кислорода под землей немного, но имеет свойство накапливать кислород, поэтому он всасывается в кровь землекопов по мере необходимости.
Синдром Вернера
Также исследователи довольно далеко продвинулись в поисках средств, которые бы останавливали . Британские ученые изготовили субстанцию, которая уже показала свою эффективность в лабораторных тестах у пациентов с синдромом Вернера. Люди, которые страдают этой редкой наследственной болезнью, стареют настолько быстро, что в 40 выглядят уже как дряхлые старики. Причем, детство и половое созревание проходят нормально, а с 20 лет появляются такие симптомы болезни, как прозрачная кожа, тонкие , исчезновение подкожно-жирового слоя, на коже появляются пигментные пятна. Тело таких пациентов стареет в 4 раза быстрее нормы. Вещество, разработанное британскими учеными, блокирует определенные процессы в организме этих людей, которые заставляют клетки стареть быстрее.
Приятные известия
Напоследок хотелось бы рассказать о довольно приятных известиях. Каждый год средняя продолжительность жизни жителей планеты растет на целых 3 
месяца. К такому выводу пришли исследователи института демографии в Ростоке, Германия. Еще, согласно их заявлениям, после 85 года жизни, ощутимо замедляется. Плюс ко всему, в ходе опроса 100-летних жителей планеты большинство из долгожителей заявили, что последние 10 лет относятся к самым здоровым годам их жизни.
Получается, нам с вами надо дотянуть до 85, а дальше уже проблем практически не будет. Говорят, после 100 начинают даже расти новые зубы.
Дожить до 100 лет
Итак, сколько бы лет вам ни было:
- Учитесь, учитесь и еще раз учитесь, как говорил известная всем историческая личность.
Это значит, что для достижения 100-летнего рубежа в здравом уме и твердой памяти нужно, прежде всего, тренировать свой мозг. Можно, например, учить новый для вас иностранный язык. И не говорите, что в вашем возрасте это невозможно. Все возможно, если этого хотеть по-настоящему. Ведь мозг - необычайный орган. Он состоит из 100 миллиардов нервных клеток или нейронов, соединенных друг с другом тысячами миллиардов соединений, которые играют роль телефонных проводников и позволяют нейронам общаться друг с другом. Эти соединения и образуют память. Плохая новость заключается в том, что в ходе процесса старения нейроны умирают. Но есть и хорошая новость - мозг в возрасте способен компенсировать потерю этих нервных клеток, устанавливая новые соединения с другими нейронами. Поэтому многие старые люди часто способны выполнять такую же интеллектуальную работу, как и молодые.По поводу существующих долгожителей имеются противоречивые сведения. Многие из утверждающих, что их возраст более 110 лет, не имеют реальных свидетельств о рождении. В книге рекордов Гинесса первое место было у американки Эдны Паркер, которая умерла в возрасте 115 лет. Однако два года назад индийская газета написала о самом старом человеке планеты Набибе Мийан, который умер в возрасте 138 лет. К сожалению, у него тоже не было точных доказательств своего возраста, но работники муниципалитета утверждали, что он всего 70 лет получает пенсию, соответственно ему не может быть больше 129 лет. До пенсии самый старый человек планеты играл на кларнете в королевском оркестре.
Отправляйтесь в путешествия. Открывайте для себя новые города и пейзажи. Путешествия, как говорят французы, омолаживают людей.
Научитесь играть на музыкальном инструменте или петь. - Работайте, работайте и еще раз работайте.
Люди, дожившие до 100 лет, энергично работали в течение своей жизни. Даже долголетие старцев на Кавказе приписывают не только чистому местному воздуху, но и тяжелому физическому труду, который выполняют люди, живущие в горах. В США, исследователи Центра изучения старения и человеческого развития Университета Дьюк доказали, что люди, удовлетворенные своей судьбой и любящие свою работу, живут дольше.
Старейший токарь планеты Михаил Лимасов уже 80 лет трудится на Ульяновском патронном заводе. В прошлом году ему исполнилось 100 лет. Он встретил свой день рождения у станка.
Два года назад умер знаменитый российский хирург, академик РАМН Федор Григорьевич Углов. Ему было 103 года. Он говорил: «Индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность твоей жизни во многом зависит от тебя самого». - Ведите размеренный образ жизни.
Опрос общественного мнения обнаружил, что из 1200 человек, достигших столетнего рубежа, 90% вели размеренный образ жизни. Эти люди вставали и ложились в один и тот же час, принимали пищу в определенное время. Некоторая рутина избавляет человека от беспокойства и от стресса, которые являются разрушительными факторами в развитии старения. - Помогайте ближнему своему
Не так давно умерший профессор американского Университета, врач Альбер Парри, русский по происхождению, написал работу про жизнь людей на Кавказе. Именно там встречается самый большой процент долгожителей. Он сказал: «Семья и общность на Кавказе дают людям в возрасте ощущение того, что они необходимы и значимы. Ведь именно к ним приходят люди младшего поколения просить совета».
Интересуйтесь мнением других людей, особенно людей старшего поколения. Помогайте другим, если они нуждаются в помощи. - Старайтесь приспосабливаться к эмоционально-стрессовым ситуациями
Вы, наверняка, знаете истории пожилых семейных пар, которые умирают один за другим, потому что не в состоянии пережить эмоциональный
МАФУСАИЛ МАФУСАИЛ
(евр. Mçtûðçlah), в ветхозаветных преданиях один из патриархов,
праотцев человечества (Быт. 5, 21-27), прославившийся своим долголетием («мафусаилов век»): он прожил 969 лет. Рассказывается, что М. сражался со злыми духами шеддим (ср. аккад. шеду); народная этимология его имени - «умерщвляющий мечом» (от евр. mâwet, «смерть», и sçlah, «меч»). М. доходил до «пределов земли», чтобы узнать от своего отца Еноха о
предстоящем потопе и о спасении Ноя,
внука М. (книга Еноха 111-112, Мидраш агада к Быт. б, 25). Смерть М. наступила перед самым потопом (Быт. 6,27; 7,6). Согласно агаде, потоп был отсрочен на семь дней ради недельного траура по М. Он должен явиться на землю перед приходом мессии в числе «семи великих пастырей» (Сиф, Енох, М., Авраам, Иаков, Моисей, Давид).
Д. В. Щедровицкий.
(Источник: «Мифы народов мира».)
Синонимы :
Смотреть что такое "МАФУСАИЛ" в других словарях:
См. долгожитель Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011. мафусаил сущ., кол во синонимов: 5 … Словарь синонимов
Евр. Имя человека, достигшего 969 лет. Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших в употребление в русский язык, с означением их корней. Михельсон А.Д., 1865 … Словарь иностранных слов русского языка
У этого термина существуют и другие значения, см. Мафусаил (значения). Мафусаил (ивр. מתושלח, Метушелах) в Библии один из праотцов человечества (Быт.5:21 27), прославившийся своим долголетием: он прожил 969 лет. Старейший человек,… … Википедия
- (иноск.) долговечный Ср. Неужели будешь ты второй Мафусаил? Крылов. Старик и трое молодых. Ср. Где слава? где великолепье? Где ты, о сильный человек? Мафусаила долголетье Лишь было б сон, лишь тень наш век. Державин. Водопад. Мафусаил жил 969 лет … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона
В Библии дед Ноя, проживший 969 лет. Переносно: мафусаилов век долголетие. * * * МАФУСАИЛ МАФУСАИЛ, в Библии один из патриархов, сын Еноха, дед Ноя (см. НОЙ) , проживший 969 лет. В переносном смысле: мафусаилов век долголетие … Энциклопедический словарь
Библейский патриарх, отец Ламеха, дед Ноя; долговечнейший из людей, так как по библейскому свидетельству жил 969 лет (Быт. V, 21 27). Есть еще другой М., из рода Каина (Быт. IV, 18) … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
В Ветхом Завете, отец Ламеха, дед Ноя и потомок Сифа (Быт 5:21 27). По преданию, он прожил дольше всех когда либо живших людей, достигнув возраста 969 лет (Быт 5:27) … Энциклопедия Кольера
Маѳусаилъ (иноск.) долговѣчный. Ср. Неужели будешь ты второй Маѳусаилъ? Крыловъ. Старикъ и трое молодыхъ. Ср. Гдѣ слава? гдѣ великолѣпье? Гдѣ ты, о сильный человѣкъ? Маѳусаила долголѣтье Лишь было бъ сонъ, лишь тѣнь нашъ вѣкъ. Державинъ. Водопадъ … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)
М. Дед Ноя, проживший по библейскому сказанию 969 лет. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
Мафусаил - Мафуса ил, а … Русский орфографический словарь
Книги
- Принц Мафусаил , Штраус Иоганн (сын). Репринтное нотное издание Strauss Jr., Johann`Prinz Methusalem`. Жанры: Operettas; Stage Works; Operas; For voices, mixed chorus, orchestra; Scores featuring the voice; Scores featuring mixed…
Здравствуйте дорогие друзья! С вами Елена Рувье!
Сегодня я затрону один из интереснейших вопросов нашего бытия: возможно ли не мой взгляд исключительное долгожительство? Или человек имеет приговор не жить дольше ста с небольшим лет?
Если доверится библейским сказаниям, то в них написано что древние патриархи жили по нескольку сотен лет! Например, Мафусаил прожил 969 лет! Как вам такой рекорд? Как ему такое удалось и реально ли это?
Давайте рассмотрим вопрос под разными углами и взорвём все эти стереотипы , которые нам мешают освободить наш супергеройский потенциал на всю мощь!
Экология в древние времена
Мафусаил проживал где-то 5300 лет назад, хотя может быть и раньше... Экология тех времён была значительно чище, нежели сегодня!
Не было активных заводских продукций, не было выхлопов от машин, не было всяких идиотских гербицидов и синтетических пищевых добавок.
Здоровое питание
Мафусаил не употреблял в питание мясо. Он питался только фруктами, такими как абрикосы, и мёдом. Таким образом, пищеварение проходило у него легко, быстро и эфективно. Сыроедение и никаких диких кулинарных смешиваний продуктов! Тело не уставало из-за обременительных пищеварительных процессов и оставалось куча энергии на другие дела! Например, на иммунную защиту и активное клеточное обновление организма.
На мой взгляд, питаться только сырыми фруктами и овощами действительно очень полезно. Попробовав так питаться однажды и ощутив невероятную лёгкость и прилив энергии, по сравнению с тяжестью после традиционного обеда с первым, вторым и убойным третьим, уже возвращаться к старым привычкам никак не хочется! Ну а насчёт долгожительства, время покажет!
В любом случае, я не нахожу нормальным что те люди, которые доживают до 100 лет обычно большой силой и энергией не обладают! А для вас это нормально?
Божественный чай
Также, из некоторых источников, можно выяснить, что может быть секрет долгожительства лежал в двух чашках специального травянного чая. Но имел ли такой напиток чудодейственное влияние на организм? Думаю, что одного чая не хватит, так как хорошие привычки в питании, подвижная жизнь и чистая экология также неотъемлимая часть здорового образа жизни!
К тому же, вместо термически обработанного чая, я бы лично предпочла бы травянной настой на дистиллированной воде!
Ну а насчёт чая, имеется сказание, в котором Бог подарил Адаму и Еве этот чудодейственный напиток после того, как они были изгнаны из Эдема. Этот чай позволил им и их детям сохранить крепкое здоровье долгие годы.
Также, рецепт был известен в Вавилоне.
Но к сожелению, он всё же оказался утерян, хотя сегодня имеются учёные, которые пытаются восстановить рецепт информатическими методами, полагаясь на вавилонские и шумерские летописи. Травы входящие в рецепт чая вроде бы ещё существуют, но самое главное — это правильно вычислить пропорции, ведь некоторые ингредиенты этого чая смертельны! Например — белладонна! Наверное, доза этого растения должна быть гомеопатическая. Кстати, от аллергии мне доводилось её принимать как раз при гомеопатическом лечении!
Так вот, в частности благодаря этому чаю, библейские патриархи проживали невероятно длинные жизни. Адам — 930 лет, Мафусаил — 969, Ной — 950! После него, долгожительство стало укарачиваться.
Скорее всего, этот чай содержал все нужные человеку вещества в идеальных пропорциях, что изнашивало организм по минимуму и замедляло старение.
Добавлю ещё то, что почва в те времена была тоже наверное гораздо богаче, нежели сегодня. Ведь с интенсивного сельского хозяйства и навоза с антибиотиками в виде удобрений мало чего полезного остаётся во фруктах и овощах.
Отличное мышление
Кроме полезных продуктов и спорта, я конечно посоветую и отношение к жизни и окружающим тоже пересмотреть:
- не нервничайте, практикуйте релаксацию, не впускайте стресс и страхи в вашу жизнь;
- избегайте споров и не старайтесь ничего доказывать людям. Позвольте им иметь своё мнение, отличающееся от вашего;
- не реагируйте примитивно на малейшие провокации . Будьте вне этой суеты;
- избавьтесь от лени и начните хоть что-нибудь делать;
- ведите активный образ жизни и интересуйтесь позитивными вещами вокруг вас;
- попытайтесь относиться по философски к окружающим людям. Не критикуйте их, ведь они испытали совершенно иной опыт, нежели вы. В таком случае и точка зрения может сильно отличаться от вашей. К тому же, у вас скорее и воспитание было другое, и энергетическое наследие, и гены.
Не забывайте баловать вниманием любимых людей. Следуйте своему пути и дайте остальным следовать их дороге. Пусть она у всех будет уникальная и полная радостей. Хотя и от ошибок не застраховатья!
В этом случае, советую забыть о чувстве вины. Оно только отравляет жизнь. Как сказать, ошибка уже сделана, единственное что можно сделать — это её исправить и запомнить урок!
Как видите, долгожительство во многом зависит от нас самих! Может мы смертные, а может и нет... Кто знает... Ведь за 7 лет наши клетки полностью заменяются другими! Значит, это уже не совсем мы!?
На этой философской ноте, моей статье конец!
А какое у вас мнение о возможностях человека? Возможно ли прожить 500 лет? Или 1000? А хотелось ли вам такого результата достичь?
До скорого на блоге elenarou. Да пребудет с вами Сила!
Интересный вопрос, правда? И ответить на него однозначно очень тяжело. Но, попробуем разобраться с ним последовательно.
Итак, Мафусаил – кто же он такой и почему его так зовут?
Начнем с Библейского толкования, потому что именно из Библии стал известен этот герой и его возраст.
Если мы откроем первую книгу Библии – Бытие, и начнем ее читать, мы очень скоро обнаружим, что долгожителей в те далекие, Ветхозаветные времена было достаточно много. Например, 962 года прожил родной дядя Мафусаила, Иаред, 930 лет было Адаму, когда он отправился в мир иной (ибо к праотцам он отправиться не мог, так как сам является праотцом для всех нас). Сиф, Адамов сын, прожил на земле 912 лет, в свою очередь сын Сифа, Внос прожил 905 лет. Достигши 910 - летнего возраста, умер Каинан, правнук Адама, а Ной, единственный праведник, которого оставил Бог на земле после потопа, внук Мафусаила, покинул эту грешную землю в 950 лет.
Очень давно мучает людей вопрос – как могли они достичь такого возраста? И, естественно, многие пытались искать и даже находили ответы на этот вопрос. Как известно, сколько людей – столько мнений. Вот отсюда и множество версий о секретах долгожительства библейских людей и Мафусаила в частности.
Первая версия исходит из самой Библии. Вот, например, в Притчах Соломоновых, в восемнадцатой главе, 22 стих гласит - "Смерть и жизнь - во власти языка, и любящие его вкусят от плодов его." То есть, говоришь хорошие слова – будет все хорошо, говоришь плохие слова – соответственно. А значение слова «Мафусаил» - «Долговечный»! Представляете, его все окружающие, всегда, обращаясь к нему, говорили: «Эй, Долговечный…», или «Здравствуй, Долговечный…». Да и сам он говорил о себе при знакомстве с кем-то: «Очень приятно, я - Долговечный». При таком количестве провозглашений в свою жизнь этого слова просто невозможно было умереть раньше. Согласитесь!
Вторая версия секрета долгожительства Мафусаила – в экологии того времени. Поскольку, Мафусаил родился пять тысяч с лишним лет тому назад, и состояние природы в те времена можно было назвать еще первозданным, чистым и нетронутым «цивилизационными недугами», то это и сказывалось на продолжительности жизни тех людей, наших праотцов, аборигенов земли.
Третья версия очень плавно вытекает из второй. То есть, в связи с хорошей экологической обстановкой того времени, все травы были чисты и полезны для человека. Вот Мафусаил и пил дважды в день чай. Но, совсем не простой это был чай! Травяной! Считается, что сам Бог дал рецепт этого чая Адаму и его потомкам. В состав этого божественного напитка входили три составляющих: трава белладонна, опиумный мак и марихуана! Думается, не стоит вам рассказывать, насколько вредны и ядовиты сегодня для нас все эти травы?
Хотя ученые, которые придерживаются этой версии, до сих пор стараются найти оптимальную пропорцию этих растений, чтобы заваривать их в чай, и тем самым продлить жизнь человека на несколько десятилетий.
Вот еще одна любопытная версия о долголетии Мафусаила. Некоторые ученые считают, что исчисления в Библии идут не по годам, а по месяцам. То есть жизнь длилась не 969 лет, а 969 месяцев, что в переводе на годы приводит нас к приличной цифре – 80,5 лет. Но, в этой же главе Библии упоминается Каинан, правнук Адама, который по написанному стал отцом в 70 лет. А если поверить ученым – в 70 месяцев, то есть в пять с половиной лет!?!? Смешно! Поэтому над этой версией смеется весь мир!
К чему же все-таки склоняется большинство людей, которые изучают этот вопрос и пытаются на него ответить?
Дело в том, что на протяжении всей Библии красной строкой проходит одна мысль – счастливая, долгая и праведная жизнь. Достижимо ли это для нас? Решать каждому для себя! Многое не требуется: сохранять спокойствие всегда, уважать и чтить своих родителей, не поддаваться эмоциям, руководствоваться совестью и разумом, который при этом стоит держать всегда в трезвости и здравости. Не пытаться давать советов, когда об этом не просят, не злиться, и не раздражать детей своих. Всегда поступать так, как говорит вам ваше сердце, а говорит оно в тишине и спокойствии, следовательно, не быть болтунами, а быть слушателями и делателями! Да, делателями, не лениться, а идти и делать. Менять себя и мир вокруг своей любовью и светом, а они обязательно вложены в каждого. То есть быть праведным. Тогда долголетие обеспечено.
Скорее всего, Мафусаил именно таковым и был, а потому так долго и прожил! Потому что Библия не описывает, и даже не упоминает плохих людей, только праведных. И все это для того, чтобы мы учились у них.