Игромания, или игровая зависимость. Игромания - болезнь слабой личности

Игромания - болезнь современного общества, суть которой заключается в патологической зависимости от азартных и компьютерных игр. Ее жертвами становятся представители разных возрастов и социальных статусов. Игроманы редко признают себя больными людьми, утверждая, что их страсть к играм - обычное увлечение, от которого они в любой момент могут отказаться. Но на практике все выглядит гораздо сложнее: психологическая зависимость от игры настолько овладевает человеком, что он становится неспособным думать о своих обязанностях, учебе, работе, семье. Официальная медицина давно признала тот факт, что игромания является заболеванием. В Международной классификации болезней (МКБ) ей присвоен код F63.0, а в медицинской литературе подробно описаны ее симптомы.

Как понять, что все уже зашло слишком далеко и необходимо лечение игровой зависимости. Игромания — распространенное в современном мире психическое...

Зависимость от телефона встречается сегодня не только у детей и подростков, часто от нее страдают и взрослые. Как ее распознать...

Компьютерная зависимость у подростков — далеко не редкость сегодня, такая проблема достаточно распространена и актуальна в нынешнем обществе. Родителями и...

Почему лечение игромании стало столь актуальной проблемой на всем земном шаре? Почему азартные игры являются бичом современной общественности? Это обуславливается...

Лудомания — это ненормальное увлечение азартными играми. Такая страсть приводит к несостоятельности человека в профессиональной, социальной и личностной сфере. Перед...

Понятие «интернет-зависимость» появилось в лексиконе специалистов, работающих над проблемой расстройств человеческой психики, не так давно. То, что это действительно патологическое...

Почему возникает и как избавиться от компьютерной зависимости, интересует большинство современных жителей планеты, где есть свободный доступ ко Всемирной паутине. ...

Зависимость от компьютерных игр на сегодняшний день — это вполне нормальная вещь. Почему? Представить себе современный мир без новейших разработок...

Общая характеристика недуга, пути его возникновения

Как болезнь игромания известна уже не один десяток лет. Зародилась она в эпоху появления игровых автоматов и казино. С развитием интернета возникла новая форма зависимости - компьютерная. На сегодняшний день азартные и компьютерные игры широко распространены во всем мире. Ежегодно они затягивают в свои сети миллионы людей. Игромания не калечит тело человека, однако она разрушает его душу, вызывая серьезные психические расстройства. Некоторые специалисты сравнивают игровую зависимость с наркотической или алкогольной. Как любая болезнь, игромания поддается лечению, однако гарантированного выздоровления от нее человеку не может обеспечить ни один специалист.

Попадая в психологическую зависимость от игр, больной теряет связь с реальным миром. Проводя за любимыми играми все свободное время, он забывает о возложенных на него обязанностях. Нередко у игроманов портятся отношения с друзьями и семьей, возникают серьезные проблемы на работе. У них ухудшается здоровье, нарушается сон, появляется безразличие к окружающему миру. Люди с игровой зависимостью становятся вспыльчивыми, агрессивными, легко впадают в паническое состояние. Если увлечение требует финансовых вложений, игроманы не останавливаются перед тем, чтобы тратить на него все свои деньги, продавать вещи из дома. Справиться самостоятельно со своим пристрастием они не могут, поэтому нуждаются в поддержке семьи и помощи квалифицированных психологов и психотерапевтов.

Каковы же признаки игромании и как от нее избавиться? Чтобы ответить на поставленный вопрос, необходимо для начала выяснить причины развития болезни. По мнению специалистов, к факторам, провоцирующим возникновение у человека игровой зависимости, относятся:

• отсутствие четко поставленных жизненных целей;
• одиночество;
• неудовлетворенность своим положением в обществе;
• пристрастие к пагубным привычкам;
• стремление уйти от проблем;
• нежелание заниматься серьезной трудовой деятельностью;
• жажда легкой наживы (в случае зависимости от азартных игр).

Рассматривая причины развития игромании, можно сделать выводы, что ее влиянию больше подвержены люди, испытывающие недовольство своей жизнью. Если у взрослого человека есть интересная работа, любимый человек, дети, серьезные увлечения, шансов попасть в игровую зависимость у него гораздо меньше, чем у людей без определенных целей и занятий.

Игровая зависимость у детей

Наибольшую опасность игромания представляет для подрастающего поколения. У детей и подростков, попавших под влияние компьютерных игр, происходит нарушение естественного хода развития. Проводя весь досуг в виртуальном мире, они отстают в физическом развитии от своих сверстников и не получают коммуникативных навыков, необходимых для полноценного общения с окружающими. Дети, у которых диагностирована компьютерная игромания, ничем не интересуются, имеют низкую успеваемость в школе и не способны дружить. Если родители пытаются запретить им играть, они становятся капризными и агрессивными, нередко пускают в ход кулаки и переступают черту закона.

В то время как у взрослых людей причины игровой зависимости скрываются преимущественно в их неудовлетворенности реальной жизнью, у детей основным фактором, влияющим на развитие болезни, является неправильное воспитание в семье. Заботясь о материальном благополучии своих отпрысков, родители часто не в силах уделить достаточное внимание их физическому и умственному развитию. Предоставленные сами себе дети и подростки свободное время предпочитают проводить в интернете, поэтому нет ничего удивительного в том, что они становятся жертвами игромании. Чтобы уберечь своего ребенка от психологической зависимости от игр, взрослые должны приобщать его к спорту, развивать в нем творческие способности, приучать к активным видам отдыха. Дети, имеющие серьезные увлечения, редко становятся зависимыми от компьютерных игр.

Симптоматика заболевания, способы его лечения

Далеко не у каждого поклонника компьютерных и азартных игр развивается игромания. Отличить обычное увлечение от психологической зависимости помогут симптомы, характерные для этого заболевания. К ним относятся:

• стремление проводить время за игрой в ущерб собственным интересам и потребностям;
• невозможность заменить игру другими видами деятельности;
• нахождение перед компьютером или автоматом на протяжении многих часов подряд (иногда - в течение всей ночи);
• желание играть в любую свободную минуту;
• бесконтрольная трата средств (в случае увлечения играми на деньги).

На симптомы игромании нельзя смотреть сквозь пальцы, так как по мере усиления зависимости больной начнет деградировать, превращаясь постепенно в асоциальную личность. Как лечить игроманию правильно? Ответить на этот вопрос смогут опытные психотерапевты и психологи, поэтому, если человек страдает неуемной тягой к играм, ему необходимо иметь дело с этими специалистами. Сложность лечения заболевания заключается в том, что специальных таблеток от него нет. Избавиться от игровой зависимости человек сможет только в том случае, если самостоятельно осознает свою проблему и захочет вернуться к нормальной жизни.

Прежде чем лечить заболевание, врач выясняет причины, которые подтолкнули пациента к игромании, анализирует симптомы недуга и степень его запущенности.

Главная задача специалиста - помощь больному на пути осознания его проблемы, поддержка в желании вырваться из замкнутого круга.

Осуществляется это путем воздействия на сознание посредством использования современных психотерапевтических методов. В тяжелых случаях пациенту рекомендуют лечение в психиатрической клинике.

Игромания как заболевание лечится долго и сложно. Чтобы достичь полного выздоровления, больному понадобится не только помощь квалифицированного специалиста, но и поддержка близких людей. Но успешное лечение не гарантирует полного избавления от игровой зависимости. Чтобы избежать в будущем рецидива заболевания, человеку необходимо заполнить свой досуг новыми видами деятельности, сделать его ярким и интересным. В противном случае пустота, возникшая в жизни после отказа от игр, снова толкнет его во власть зависимости.

Вместе с психотерапевтом московской клиники Rehab Family и специалистом в терапии игромании Романом Герасимовым «Рейтинг Букмекеров» проследил путь игромана в ставках на спорт – от формирования зависимости до обращения к врачу, реабилитации. Мы узнали, кто в большей степени подвержен игромании, как ее выявить у себя, как она лечится и насколько велики шансы на избавление.

Как игра превращается в болезнь

Для людей, страдающих нервными, психическими заболеваниями, свойственно отрицание проблемы. «Ну да, я пью несколько раз в неделю, но ведь я могу остановиться, какой же это алкоголизм!», — скажет любой алкоголик. «Да, я делаю ставки много лет, постоянно в приличном минусе, но мне просто не везет, скоро все изменится», — считает всякий игроман. Но, увы, зависимость – это то, от чего человек не может взять и просто отказаться, каким бы простым ему это ни казалось.

— Игромания – серьёзное заболевание, — поясняет Роман Герасимов. — И как любого другого заболевания, у нее бывают разные стадии. За помощью, как правило, обращаются или их приводят, уже люди, понесшие серьезные потери из-за игромании. Это, можно сказать, основной «симптом» – потери. Потери финансовые, социального статуса, личных отношений – чаще всего из-за долгов. Из-за этого теряются друзья, близкие. Могут возникать проблемы с законом на фоне невыплаченных кредитов, люди могут обращаться даже к криминальным структурам в поисках денег. Все это понимают и видят, но остановиться не могут. Это и есть признак зависимости от игр – они не в состоянии прекратить без посторонней помощи.

У каждого человека свое дно, достигая которого, он может самостоятельно прийти в клинику. Кто-то осознает, насколько опустился, воруя у близких. А кто-то и оказавшись в одиночестве под забором, при смерти, ищет способы играть. Обычно зависимый человек до последнего отрицает свою проблему, наличие игромании. Ведь если он ее признает, то должен будет прекратить играть. А отрицание позволяет ему продолжать, объясняя это разными мотивами – у меня просто была черная полоса, вот-вот мне повезет, я просто не набрался опыта.

— Таких пациентов чаще всего приводят к психотерапевту близкие или же они приходят под давлением своих родных, — рассказывает психотерапевт. — Но приходят и сами игроманы, это тоже не редкость. Приходят, если знают, куда идти. В моей практике есть характерный пример. Когда еще азартные игры в России не были под запретом и не регулировались, до 80% пришедших на программу реабилитации игроманов попадало к нам через визитки, которые распространялись в игровых залах, казино. Это очень важный психологический момент: в игорных заведениях, проигравшись, человек осознает, что так дальше нельзя. Через день-два он снова будет охвачен игрой, но если в этот миг, так сказать, прозрения, у него перед глазами будет информация, он может обратиться за помощью. И это реальный шанс выбраться из этой ситуации для него.

Игроманы из мира спортивных ставок

Существуют ли некоторые особенности у игроманов, которые не в силах прервать свою игру на спортивных ставках? По словам специалиста, часто игровая зависимость бывает смешанной. А любителей ставок отличает вера в фактор анализа, а не слепой удачи. Хотя на самом деле от анализа они далеки.

— В моей практике было достаточно пациентов, игравших в букмекерских конторах, — рассказывает Роман Герасимов. — А еще чаще игромания была смешанная, то есть человека влекли любые азартные игры на деньги – ставки, автоматы, казино, покер, и даже биржевая игра относится к этой категории. Особенность тех игроков, которые делают ставки, в их отношении к себе. Они считают себя неплохими аналитиками, проделывают определенный интеллектуальный труд. В общем, не считают, что полагаются только на удачу, и верят, что все зависит исключительно от них. Действительно, существуют люди, которые действуют безэмоционально, полагаются только на расчет, их интересуют ставки или биржевая игра как форма заработка. Они должны чаще выигрывать или же как минимум примерно в равных пропорциях побеждать и проигрывать.

Итак, если человек постоянно больше теряет в деньгах, но при этом не ограничивает себя, а продолжает и даже поднимает ставки, то никакой аналитики и расчета за этим нет, это уже проявление игромании. И игрока от аналитика отличает то, что его интересует не выигрыш, как бы он себе это не внушал.

— Его «наркотик», если так можно выразиться, — это азарт, возбуждение от самой игры, всплески высокого уровня эмоционального состояния, как положительные, так и отрицательные. Эйфория победы, отчаяние поражения – игрок хочет их чувствовать постоянно, и это тянет его ставить снова и снова. Профессиональные игроки зарабатывают своей игрой, поэтому в их действиях нет места эмоциям, только расчет. Игроманы же, даже если они неплохо разбираются в ставках, будут действовать на эмоциях и нелогично, потому что это заставляет чувствовать большее возбуждение, страх проиграть и желание победить. Точка невозврата здесь – когда игра из удовольствия превращается в проблему, которая заставляет терять все больше денег.

Но очень немногие способны этот момент почувствовать. Потому что, даже потеряв удовольствие от процесса, они видят перспективу его получения в будущем. Поэтому зависимым людям очень трудно следовать слогану .

Портрет игромана

Кто чаще всего страдает игроманией? Психологический образ понятен: она свойственна зависимому типу личности. И для этого типа форма зависимости не имеет решающего значения.

— Просто на жизненном пути ему попались букмекерские конторы, казино или автоматы, а мог попасться алкоголь, например. Или, что даже чаще, он зависит и от алкоголя тоже, — говорит психотерапевт. — Игроманы – это довольно широкий социальный контингент. Если говорить о личном опыте, то чаще всего речь идет о среднем классе или чуть ниже. Это не одинокие люди – чаще всего семейные, с детьми. У них присутствует определенное неудовлетворение своим социальным положением или ситуацией в семье, есть желание чувствовать себя значимым. Человек думает – я сорву куш и обеспечу всю свою семью. Такой «вкусный» вариант халявы, тем более, что перед глазами примеры, когда человек поставил мало, выиграл много и стал героем. Но на самом деле я описал только один характерный портрет из десятка. Есть много и других примеров – другая мотивация, другой социальный статус. Портрет игромана – это точно не узкий портрет.

Основной «симптом» игромании — потери финансовые, социального статуса, личных отношений – чаще всего из-за долгов

Лечить от игры

Первое правило лечения игромании – это признание больным своей зависимости. Как только он ее осознает и полностью откажется от игры, он встанет на путь выздоровления. Понятно, что это непросто. И требуется воздержание от игры, причем не временное, а полное.

— Золотая мечта любого зависимого – это контролировать процесс потребления, вещества, напитка, игры. Но правда в том, что это невозможно, — настаивает Роман Герасимов. — Нельзя научить игромана ответственной игре. Как только он вновь начнет ставить, он встанет на путь к неизбежному срыву. Это иллюзия, что он сможет на этот раз вовремя остановиться.

Программы реабилитации игроманов бывают разными.

— Наши, к примеру, были амбулаторными, то есть без помещения в клинику на все время лечения. Люди приходили на занятия. Здесь очень важна групповая терапия, чтобы игрок понимал, что он не одинок в своей проблеме, видел, что она схожим образом протекает у всех. Проводятся, разумеется, индивидуальные психологические сеансы, дается определенная работа на дом для самоанализа. Люди знакомятся с особенностями заболевания, своего поведения, узнают, как они себя обманывают, начинают понимать истинную причину своей игры. Все ведь игроки думают, что играют для того, чтобы выиграть деньги. Но на самом деле таким образом они заполняют эмоциональный вакуум, получают жизненную наполненность, которой им не хватает.

Неважно, бедный человек или богатый, у богатых свои проблемы, не связанные с социальной и финансовой необеспеченностью, он много чем неудовлетворен в жизни, и игра становится для него суррогатом эмоций. Поэтому очень важно, чтобы человек начал это осознавать. И, как только он научится воздерживаться, сохранять игровую «трезвость», необходимо учить его иначе заполнять этот вакуум, развивать его как личность. Чтобы не было дефицита простых человеческих эмоций.

Многие ли способны излечиться от зависимости, бросить проигрывать деньги раз и навсегда? О проценте избавившихся от игровой зависимости Роман Герасимов рассказывает на основе программы реабилитации, в которой принимал непосредственное участие как специалист. Ее благополучно проходило порядка 40% пациентов.

— Из них примерно половина сумела полностью избавиться от зависимости, сохранять «трезвость». А другие 20% все-таки срывались и начинали играть снова, часть из них потом снова приходила к нам на программу. Ну а большинство, 60%, либо срывались в процессе прохождения реабилитации, либо просто выходили из программы по своей воле. В принципе процент излечивающихся от игромании сопоставим с другими формами зависимости, поскольку и природа у них схожа. По каким-то параметрам игромания легче, по каким-то и тяжелее. К примеру, наркоманы могут в системе употребления находиться и 5, и 7, и 10 лет. А игроман может за полгода-год проиграть все и буквально сгореть. Но, конечно, это не обязательно, каждый случай зависимости – это частный случай, которым нужно заниматься индивидуально, хоть и следуя общим принципам лечения.

Истории не одного игромана

В Европе появились уже довольно давно, набирают популярность и в России так называемые клубы анонимных игроков (по аналогии с обществами анонимных алкоголиков). Это и Интернет-проекты, и офлайн-сообщества, где люди с игровой зависимостью могут встретиться, пообщаться, рассказать о своих проблемах, попросить помощи и поддержки. Та самая групповая терапия, о которой говорит Роман Герасимов. «Рейтинг Букмекеров» изучил десятки историй игроманов ставок на спорт и выбрал несколько показательных.

Игромания одного из членов семьи — беда для всех родственников

«Снова подсел…»

«Мне 35 лет. Женат второй раз, сын 5 лет. Первый раз познакомился с игровым автоматом в далеком 2000-м году: все просто — поставил x рублей — получил xx рублей. И тут понеслось: все, что заработал, — все уносил в павильоны с игровыми автоматами, пытался вернуть то, что проиграл. Изредка были выигрыши, но в общем, по большому счету, все проигрывал. Первая жена стала понимать, что семейный бюджет уходит в сторону, — признался в своей беде, решили справляться с ней совместно. Но в любом случае пытался обманом играть, делал это… В итоге — куча просроченных кредитов, проблемы с женой, хата в аренде — тут тоже просрочка, у друзей назанимал — многих друзей потерял… Короче говоря все плохо: жизнь изменилась и превратилась в сплошную игру. С женой развелись — по большому счету, из-за азарта. Решил начать новую жизнь, пообещал себе завязать с казино и игровыми автоматами. Нашел новую работу, девушку. Через год свадьба — родился сын, все хорошо, работа, семья. Игры нет — до меня дошло, что с компьютером все равно в плюсе не будешь, понял, что для меня эта тема закрыта. К тому же в России на тот момент реформа игрового бизнеса — все казино закрыли, вернее почти все, но меня эти вопросы уже не интересовали. Новая жизнь, деньги, новая машина, квартира, путешествия… Друзья — все отлично. И тут — ставки на спорт. Совершенно случайно. Снова подсел. И понеслось — долги, кредиты, проблемы с женой, друзьями, родственниками. Сейчас мы на грани развода — хотя у меня уже давно свой бизнес, и я зарабатываю больше, чем офисный сотрудник, раз в 7-10. И все уходит к букмекерам. Хорошую машину давно продал, езжу на старенькой «хонде», причем и она в ломбарде заложена… С друзьями напряг, деньги в долг уже точно никто никогда не даст. В общем, я в отчаянии. По-хорошему — остановиться — не играть месяц другой — долгов не будет. Очень этого хочу и сейчас даю обещание всем вам, что больше ставить не буду. Каждый день буду отчитываться, уйду в себя, в работу, беру сам над собой шефство».

«Да уж «МЮ»-то вынесет этих кандидатов на первую лигу в любом случае…»

«Первые ставки я делал по принципу: да уж «Манчестер Юнайтед»-то вынесет этих кандидатов на первую лигу в любом случае, тут все очевидно, и зачем на это ставки принимать? Позже не менее идиотский принцип: поставлю-ка на ТМ на 87-й минуте, ну кто тут уже будет забивать-то при счете 2-0, и зачем главное? Знаете, новичкам действительно везет. Еще, правда, дуракам. Но по такой логике мне, дураку, который не в состоянии остановиться, как раз должно везти. Только фиг там лежал, но об этом позже. Так вот, такие идиотские ставки меня вывели даже в какой-то момент если не в плюс, то к почти полному отыгрышу проигранного ранее в лото. Но куда мне там остановиться. «Догоним и перегоним», «выполним пятилетку за 4 года»… Прекрасные лозунги, чтобы описать стиль моей игры тогда, да и сейчас во многом. Серия идиотских ставок, которые почему-то перестали массово проходить. Еще больший слив. Но ума хватило не слить все накопления. Ах, да, совсем забыл. В какой-то момент мама внезапно решила поддержать мою цель накопления на собственное жилье, и даже почти всегда отдавала какую-то солидную часть со своей небольшой зарплаты. С отчетом об общей сумме текущих накоплений в произвольный момент времени, разумеется. Плюс сам что-то зарабатывал в интернете. Само-то по себе сумма неуклонно росла, если бы выкинуть из жизни проигрыши. А дальше началась «стабильность». Касаемо ставок, разумеется. Стабильная игра раз в 2-3 недели, и стабильные сливы солидных сумм раз в 2-3 месяца. Так продолжалось больше 2-х лет. Деньги все равно продолжали копиться, и даже удавалось как-то незаметно выходить на запланированные суммы. В итоге уже имелась сумма на микроскопическую квартиру-студию на стадии котлована где-нибудь в чистом поле за МКАДом. Пусть на такую паршивенькую, но все же квартиру. Но вот наступил февраль сего года. Казалось бы, очередной плановый слив, учитывая, что последний был в начале декабря. Да только вот перерос он в настоящий игровой запой. Не хочу лезть в подробную хронологию этого вязкого болота, но идея заключается в том, что на текущий момент моя поганенькая виртуальная квартира уже превратилась разве что в иномарку среднего класса. Особо хочу отметить то, что маме в итоге пришлось признаться. Сначала в начале июня, о минусе еще не такой феерической суммы. А второй раз — уже буквально неделю назад, на тот момент по полной программе. Почему на тот момент? Да потому что я еще успел слить буквально только что. Реакция мамы — некоторой степени шок, плюс полный отказ от внесения дальнейших взносов в мой «капитал». Что еще больше вгоняет меня в состояние безысходности. То деньги прибавлялись, а теперь резко убавились, так еще и застываю на мертвой точке. Проигрался вдвойне, если так можно выразиться. Но на это уже наплевать, если бы точно знать, что ни одной ставки в своей жизни я больше не сделаю. Так хотя бы виден свет вдали. Правда, с каждым днем мне кажется этот вариант все менее реалистичным, ибо болото засасывает. Плюс истории, в которых выкарабкиваются из этого болота, выходят в лучшем случае у одного из пары сотен. Знаете, я уже потерял веру в свою уникальность… И да, особо хочу отметить свою жизнь. Точнее её позорное, в первую очередь для самого себя, содержание. Ни интересов, ни каких-то радостей, абсолютный ноль мотивации во всем. Да что там, даже девушки еще ни разу в жизни не было. Дом – универ -компьютер, да и все тут. А теперь к банальному. Как из этого болота все же вылезти? Как перестать делать ставки и наполнить свою жизнь чем-то ярким и в достаточном количестве?».

«Проиграла деньги для ребенка»

«Я игрок со стажем в 14 лет. У меня 5-6 кредитов, уже не помню точно сколько. В одном из 8 тысяч выросло 400. Пыталась бросить. Лежала на реабилитации, но не выдержала и сбежала от психологов. Вчера с подругой взяли очередной кредит, она на себя взяла, и все продули, в клубе был пожар, и мы еле оттуда выбрались. Я думаю, что это уже точно знак: если буду продолжать то конец. Хочу сказать, что какие бы мы теории ни строили (как выиграть) — конец один и тот же. Вот еще вчера проиграла деньги для ребенка на день рождения, сегодня вообще чувствую себя погано. Не играю уже 12 часов — это для меня уже достижение. Думаю, надо опять ходить к Анонимным игрокам. Потому что после собраний тяга все-таки уходит».

«Казалось, могу бросить в любой момент»

«Проигрываю деньги в букмекерских конторах на протяжении 5 лет, последние 2 года были особо убыточными: около 1 млн или больше. Сейчас влез в кредит 400 тысяч. Вся зарплата уходит на ставки. Самое интересное, что мне всегда казалось, да и сейчас иногда кажется, что я могу бросить в любой момент, хотя на самом деле это не так. Близкие и родные не знают. Ложка меда — это то, что за 6 месяцев я расплачусь с долгами, если жестко экономить и больше не ставить. Были небольшие перерывы длительностью в пару месяцев, зачем опять начал? Не могу найти объяснений…. Настроение после проигранных ставок ниже нуля. Полная депрессия, и это отражается на окружающих. И абсолютная противоположность при выигранных: эйфория, кажется, что можешь все в этой жизни. Никогда не понимал наркоманов и алкоголиков, а ведь на самом деле я сам хуже на порядок».

Игромания - психологическая зависимость от игр. Существуют синонимы данного термина - гемблинг и лудомания. В подобном состоянии человек относится к любой игре с азартом, а стимулирующим аспектом выступает денежная заинтересованность. Процесс игры затуманивает сознание и постепенно становится доминирующим, а социальная, семейная и профессиональная сферы деятельности отступают на задний план.

Как и любое другое психогенное заболевание, игромания имеет хроническое течение. Человек теряет способность сопротивляться зависимости, что негативно сказывается на всех остальных жизненных аспектах. Такому психическому расстройству необходимо уделять особое внимание, т. к. в нем задействованы основные сферы жизнедеятельности человека и его физическое здоровье.

Показать всё

Игромания - это болезнь

Азартные игры не всегда являются пагубной привычкой, в ограниченном количестве они помогают снимать человеку нервно-эмоциональное напряжение, расслабляться и отвлекаться от бытовых проблем - человек испытывает всплеск эмоций и следующую за ним разрядку. Но когда желание играть становится непреодолимым, возникает вопрос о развитии патологической зависимости.

Суть заболевания заключается в сложном хроническом процессе, который развивается на психогенном фоне. Побороть пристрастие самостоятельно человеку не представляется возможным, поэтому неизбежно лечение под контролем психотерапевта.

Патология основывается на зависимости, которая подобна пристрастию к наркотикам или алкоголю. Все сознание человека поглощено, другие жизненные проблемы, которые требуют максимального контроля и действий, не представляют для зависимого никакой ценности. Ни болезнь и страдания близких людей, ни профессиональная успешность, ни собственное здоровье, ни семейные ценности, не способны остановить зависимого.

Любая игра направлена на психологические аспекты личности. Суть азартного вида игр заключается в постепенном увеличении эмоционального напряжения, а затем в его резком снятии. Особое значение имеет риск и переживания по поводу возможного выигрыша или проигрыша. Именно предвкушение финального этапа позволяет отвлечься от быта и существующих проблем. В норме человек не склонен испытывать постоянное желание участвовать в подобных развлечениях, но игроманы не могут отказать себе в этом.

Игромания признана болезнью более 20 лет назад. В развитых странах она уже давно признана общей социальной проблемой. Даже в условиях полного отсутствия игровых центров люди поддаются зависимости в домашних условиях. Распространенность болезни среди подростков и молодых людей в два раза больше по отношению ко всем остальным возрастным группам.

Причины развития

Невозможно выделить одну основную причину возникновения зависимости. Механизм вовлечения в игру обусловлен сложными психологическими процессами. Влияние окружающей среды заключается в доступности игр, их пропагандировании в СМИ и распространенностью в кругу знакомых. Человек, сам того не понимая, оказывается вовлеченным в этот процесс.

В психиатрии большое внимание уделяется мотивационному фактору. Именно он является формирующим в момент возникновения зависимости. Желание играть побуждают собственные мотивы личности. Их психологический компонент основывается на потребности человека доминировать, рисковать, выполнять манипуляции над другими людьми, что позволяет в какой-то мере доказать собственное превосходство в обществе. Игроман уходит от реальности, погружаясь в мир своих фантазий и желаний.

Мотивы могут выражаться в желании человека испытать новые эмоции, удовлетворении своего любопытства, потребности быть на одном уровне с людьми более высокого статуса, которые могут себе позволить провести время за игрой. Нередко мотив выражается в простом желании получить денежное вознаграждение.

Не менее важную роль в формировании зависимости имеет семейный фактор. Нарушение норм воспитания приводит к психическим расстройствам, которые делают человека слабым и уязвимым перед различными факторами окружающей среды. Низкая социальная адаптация со стороны взрослых, не способных продемонстрировать успешность в определенном роде деятельности, порождает в ребенке к склонность вести аморальный образ жизни.

Личностный фактор основывается на задатках характера личности, часто выявляется синдром потенциального игрока. Такие люди имеют высокий риск приобретения зависимости, поэтому даже несколько безобидных игр приводят к развитию болезни. Этому способствуют: низкая самооценка, частое погружение в воображаемый внутренний мир, неумение контролировать свои эмоции и желание испытывать судьбу.

Экономический фактор проявляется в маркетинге действующих игровых компаний. С целью развития интереса среди населения, они организуют рекламные акции с яркими лозунгами и красочными вывесками. Тем самым создают ощущение в сознании человека, что игровой мир увлекателен, переполнен модными тенденциями и представляет некий престиж. Адекватные люди без азарта и желания испытать удачу представляются ими, как скучные и лишенные интереса к жизни.



Стадии болезни

Игровая зависимость развивается в несколько этапов, каждый из которых отличается своими изменениями в поведении человека. Всем стадиям характерно приобретение определенных патологических привычек:

1. 1. Подготовительная. Характеризуется повышением восприимчивости к азартным играм. Такие личностные качества, как низкая самооценка, неумение контролировать свои эмоции, нежелание принимать стороннюю критику, агрессивность, импульсивность, высокий уровень тревожности, наличие депрессии и стресса, склонность погружаться в иллюзорный мир и гиперактивность способствуют развитию увлеченности. У человека появляется непреодолимое желание действовать, рисковать и подпитывать свое самолюбие. Тем самым развивается приверженность и бессознательная тяга. Если такое психологическое состояние больного подкрепляется воздействием со стороны окружающих факторов, то болезнь переходит на следующую стадию.
2. 2. Стадия выигрыша. В сознании человека формируется восприятие к игре как к возможности самореализоваться и получить финансовую выгоду. Разум затуманивается, восприимчивость к ситуации повышается, даже мелкие выигрыши сильно подстегивают интерес. Возможность принимать активное участие в процессе розыгрыша приза создает иллюзию, что человек сам делает свою судьбу, при этом имея возможность доказать всем свое превосходство. На данной стадии в сознании нет понимания последствий. Критика и недовольство со стороны близких воспринимаются, как желание повлиять на ход событий и поставить под сомнение успешность и самореализацию игрока.
3. 3. Стадии проигрыша. Игроман бессознательно оказывается в замкнутом цикле событий. Желание играть не всегда подкрепляется наличием финансовых возможностей. Он тратит все имеющиеся деньги и даже склонен влезать в долги. После череды проигрышей наступает мнимое осознание и на некоторое время желание играть пропадает. При наличии провоцирующих факторов, которыми могут быть навязчивая реклама или появившиеся финансовые возможности, он снова идет на поводу желания, и ситуация повторяется. Чем более развито заболевание, тем меньше промежуток между такими циклами. Постоянные проигрыши и тяжелое финансовое положение увеличивают уровень тревожности, человек становится раздражительным и озлобленным.
4. 4. Стадии отчаяния. Из-за постоянного желания играть зависимый лишается материальных и духовных ценностей. Начинаются проблемы на работе, меняется круг общения, эмоциональное состояние не позволяет нормально существовать в условиях семьи. Окружающие устают от постоянного обмана и негативного отношения, после чего отстраняются. Больной понимает, что причиной всему - зависимость, но все попытки контролировать процесс и остановить его не приносят результата. Подавленное эмоциональное состояние приводит к бесконтрольному употреблению алкоголя или наркотиков, что еще больше усугубляет болезнь. В таком состоянии люди склонны нарушать закон, брать кредиты или продавать имеющуюся недвижимость и прочее имущество. Единственным решением проблемы человек видит возможность отыграться и разом решить все свои финансовые и социальные неурядицы.
5. 5. Стадия безнадежности. Больной полностью осознает свою зависимость, он понимает, что надежды сорвать большой куш практически нет, но продолжает играть без цели. Единственное, что им правит - это желание испытать эмоции, которые получает в процессе, то есть психологическая зависимость.

Развитие болезни в среднем занимает 3 года. На каждом этапе происходят определенные психические изменения. В начале игроман ничем не отличается от здорового человека, потом становится импульсивным и склонным к навязчивым мыслям. Это приводит к стойким расстройствам психики. Отсутствие полного самоконтроля и нарушение критичности к себе способствует распаду личности. Потеря духовных ценностей приводит к формированию озлобленности, угнетению положительных эмоциональных состояний, больной становится холодным и безразличным к страданиям близких людей и социальным проблемам.



Симптомы

Если рассматривать поведение пациента в условиях игрового цикла, то можно выделить фазы течения:

• Фаза воздержания. Контролируя свое поведение, человек может полностью отказаться от пристрастия. В этот момент отсутствие денег или недовольство со стороны близких людей способно остановить его.
• Фаза автоматических фантазий. Зависимость развивается в мыслях. Практически все сознание поглощено желанием испытать эмоции, которые дает игровой процесс. В своих фантазиях человек испытывает эйфорию, чувствует предвкушение выигрыша, примерно представляет, на что он потратит деньги или как будет пользоваться главным призом. Сам того не понимая, он увеличивает внутреннюю уверенность и убеждает себя в том, что он, действительно, выиграет. Подобные мыслительные процессы приводят к всплеску эмоций, появляется желание вести активный образ жизни, увеличивается либидо, практически все свободное время человек чем-то занят.
• Фаза принятия решения переводит навязчивые мысли к действию. Игрок начинает испытывать непреодолимое желание играть, но при этом здравый смысл его останавливает. Постоянная раздражительность и отстраненность от реального мира провоцируют депрессию.
• Фаза вытеснения принятого решения. Активирующим фактором к началу выполнения действий может стать принятый алкоголь или внезапно появившиеся деньги. Человек садится за компьютер или игровой автомат с целью развлечься и убедиться в возможности получения вознаграждения.
• Фаза реализации принятого решения. В этот момент человек испытывает сильное возбуждение и приподнятое эмоциональное состояние. Он погружен в свои фантазии, не обращает внимания на происходящее вокруг, все его сознание занято мыслями о возможности сыграть снова. Данное состояние психотерапевты характеризуют, как погружение в транс. Каждый новый приход в игровое заведение характеризуется возможностью наконец-то выиграть. Психоэмоциональное напряжение достигает пика активности, игрок не осознает своих действий. В таком состоянии человек не воспринимает близких. Как только эмоциональный фон спадает, происходит стремительный возврат к реальности.

На этапе завершения последней фазы цикл вновь повторяется. Адекватное восприятие реальности и осознание совершенных поступков приводят игромана в ужас. Зависимый испытывает чувство стыда перед собой и окружающими, понимает, что виновен во многих ситуациях, но общая подавленность и истощенность не дают ему сразу приступить к исправлению произошедшего. Какое-то время он находится в здравом рассудке, начиная строить планы на будущее, пытается вернуть доверие среди окружающих. Это происходит ровно до тех пор, пока не наступает следующая фаза согласно цикла.

Синдромы игровой зависимости

Психотерапевты выделяют несколько синдромов, которые характеризуют психические и физиологические изменения в организме. Синдром патологического влечения к азартной игре характеризуется изменением обычного поведения и личностных качеств. У человека проявляются физиологические симптомы, такие как

• перепады давления;
• нарушение сердечного ритма;
• частые головные боли;
• головокружение и потливость.

В некоторых случаях возникают слуховые и зрительные галлюцинации, когда человек слышит звуки игрового автомата или ему повсюду мерещатся вывески игрового заведения.

Синдром игрового транса возникает в момент игры. В среднем его продолжительность колеблется от 2 до 12 часов. Он проявляется невозможностью остановить процесс, даже при условии получения большого выигрыша. Возникает выраженное психоэмоциональное напряжение, которое приводит к физическим последствиям - н ередко после игрового транса люди испытывают проблемы с сердцем, заторможенность, снижение работоспособности и даже обострение хронических заболеваний, таких как язвенная болезнь или невралгия.

Синдром выигрыша или проигрыша. Его проявление зависит от исхода игры. В первом случае больной испытывает эйфорию и чувство собственного превосходства над окружающими, а во втором происходит формирование агрессивности, раздражительности и дальнейший переход в депрессию. Хронический стресс приводит к серьезным психологическим отклонениям. У зависимого нарушается сон, пропадает аппетит, головная и сердечная боли носят постоянный характер. Как правило, этот синдром длится не более нескольких суток, после чего вновь возникает желание окунуться в мир игры.

Как и любая другая зависимость, игровая имеет абстинентный синдром. Он проявляется в фазе воздержания, сопровождается нарушением сна эмоциональными перепадами. Со стороны физиологических нарушений у человека налицо все признаки вегето-сосудистой дистонии. Игроман может правильно рассуждать и сожалеть о произошедшем, испытывая при этом опустошенность. Психическое и физическое истощение нередко приводит к мыслям о суициде. Меняется внешний вид больного, скачки артериального давления и приступы стенокардии приводят к изменению цвета кожи. Сосудистый тонус способствует капиллярной неустойчивости, на поверхности кожи появляются кровеносные сеточки. Человек стремится отыграть все потраченные деньги.

Синдром игровой деградация сопровождается угнетением эмоционального фона. Человек практически не испытывает никаких эмоций по отношению к происходящему вокруг. Появляются проблемы с восприятием реальности, пропадает возможность логически размышлять, снижается память и внимание. В среднем синдром может длится 6-12 месяцев и переходит в терминальную стадию развития игромании. К этому времени больной уже потерял социальный статус, в том числе семью и работу, но он не старается исправить ситуацию. Преобладают такие черты характера, как эгоизм, черствость, конфликтность, безответственность и склонность к преступным и насильственным действиям. Состояние здоровья и внешний облик совершенно перестают беспокоить игромана, он становится неухоженным, отстраненным от социума.

Лечение

В начале психотерапии врач сталкивается с такой проблемой, как противостояние личностным убеждениям больного. Достичь положительного результата поможет только комплексный подход. Ярко выраженное хроническое течение патологии подразумевает серьезное психотерапевтическое воздействие. Наряду с психоанализом выступает медикаментозная терапия и лечение при помощи гипноза. Большое значение имеет аутогенная тренировка, семейная, групповая и поведенческая психотерапии. При выявлении провоцирующего фактора, например, некорректного взаимодействия внутри семьи, основной акцент делается на его устранение.

Симптоматическое лечение нацелено на устранение возникших проблем с физиологическим здоровьем пациента. Подразумевается терапия сердечно-сосудистых отклонений, достижение полной ремиссии обострившихся хронических заболеваний, устранение депрессии. Нередко применяются антидепрессанты и транквилизаторы, так как без их помощи невозможно подействовать на психогенные проявления.

Психотерапевтическое лечение условно можно разделить на три этапа.

1. 1. На первом специалист пытается преодолеть сопротивление пациента лечению. До тех пор, пока больной не готов бороться с зависимостью, все лечебные манипуляции не имеют никакого смысла. Ему важно не только осознать наличие болезни, но и разрешить специалисту помочь избавиться от патологии.
2. 2. На втором происходит осознание серьезности состояния. От пациента требуются искренность и содействие, которые помогут установить причину заболевания. Также на этом этапе начинается социальная реабилитация, в процессе которой к психотерапии подключаются родственники. При помощи групповых занятий достигается максимальный эффект.
3. 3. Третий характеризуется подготовкой игромана к осуществлению реальных действий. Он готов полностью отказаться от желания играть.

Пациент должен в полном объеме выполнять все рекомендации лечащего врача. Общее оздоровление организма включает: здоровый сон, соблюдение режима труда и отдыха, рациональное и сбалансированное питание. Все это зависит только от желания пациента и его намерения побороть зависимость как можно быстрее. Необходимо курсами принимать витаминные комплексы и общеукрепляющие препараты. Вся жизненная энергия и силы должны быть направлены в положительное русло. Рекомендуется найти интересное увлечение или при удовлетворительном состоянии здоровья регулярно посещать спортивные секции.

Компьютерная зависимость ничем не отличается по своим стадиям и проявлениям от игромании, основанной на исключительно денежных ставках. Принципиальная разница в том, что компьютерная игра отключает зависимого от реальной жизни, и он начинает жить вместо вымышленного героя.

Болезнь игромания не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Конечно, признаки игромании поначалу не так ярко выражены, да и агрессии одержимые играми на первых порах не проявляют. Однако не стоит отмахиваться от этого психического расстройства – впав в зависимость от игр, человек может нанести непоправимый вред себе и своим близким. Поэтому уже при первых симптомах игромании стоит насторожиться – как бы он не привели к необратимым последствиям.

Вообще-то азартные игры - это неотъемлемая часть жизни практически любого человека, и потребность в них живет еще с незапамятных времен, когда жребий, выбор, случайное стечение обстоятельств входили в магические действия жрецов и колдунов, от которых зависели судьбы многих людей.

Что такое игромания, четкого определения не существует, но корни её проследить можно достаточно четко. Потребность в риске и азарте, в щекочущих нервы эмоциях в наибольшей степени пробуждается в периоды войн и социальных катаклизмов. Этим же объясняется, к примеру, и оживление традиции «русской рулетки» у белых офицеров во время Гражданской войны, а также расцвет игорного бизнеса в это же время, да и в наше «катаклизменное», быстро реформирующееся время тоже.

В человеке генетически заложена потребность рисковать, как бы испытывая свою судьбу - благосклонна ли она к нему. Офицеры, прошедшие испытание «русской рулеткой», рассказывали о последующем огромном психологическом облегчении и о (как бы мы сказали теперь) пойманном «кайфе».

Кроме задора и азарта, которые сильно привлекают игроков, другим аспектом любой игры (в том числе и «игры со смертью») является особое состояние сознания, вызываемое выбросом в кровь определенных биологически активных веществ (в первую очередь адреналина), дающих специфическое удовлетворение от мобилизации сил и деятельного напряжения, что способствует успешному выполнению действий в экстремальных условиях. Именно из-за того, что на высоте азарта многократно увеличиваются силы и меняется настроение, столь огромное число людей (от студентов до бизнесменов, от школьников до пенсионеров) тянется к азартным играм, этому особому состоянию, которое хочется испытывать вновь и вновь.

Вообще-то азарт свойственен разным людям в разной степени и может возникать в разных ситуациях. В некоторых случаях он просто необходим, например, мужчина, не испытавший азарта завоевания любимой женщины, в чем-то обеднил себя.

Азарт служит желаемой «приправой» к большинству видов деятельности. Поэтому с самых ранних лет любая игра помогает воспитанию этого чувства «задора», учит радоваться ощущению достигнутой победы, выстраивать психологическую защиту от обрушивающихся на нас практически постоянно стрессов.

Многие неосознанно стремятся «тренировать» свои нервные и психические процессы. Человек именно во время игры получает не только положительные («эустрессовые»), но и отрицательные («дистрессовые») воздействия. Возможно, эти тренировки нужны и важны для человека, не желающего «прятаться под стеклянным колпаком» от реалий бытия.

К игре следует относиться как к игре, то есть как к модели жизни, жизненных ситуаций и столкновений, а не как к их единственному содержанию.

Всегда существовавшие случаи болезненного пристрастия к играм в последние годы часто пополняются пострадавшими от различного рода «лохотронов», но не только от них.

Разве не было своеобразной азартной игрой отношение большинства наших сограждан к финансовым пирамидам «МММ», «Властилина», «Тибет», «Хопер-Инвест» и др.? Ведь именно азарт возможности быстрого обогащения (или столь же быстрой поправки своего финансового положения) привел миллионы россиян к огромнейшему игровому фиаско. А ведь многие наверняка неплохо понимали всю эфемерность вероятности быстрой наживы, но все-таки каждый считал себя удачливее других, веря, что уж его-то «на мякине не проведешь», уж он-то сумеет вовремя уйти со своим «выигрышем».

В наши дни на смену игре в «пирамидку» пришли не менее затягивающие электронные (компьютерные и «мобильниковые») игры. Сейчас становится все больше и больше тех, кто часами, а то и сутками, просиживает за компьютером, «сражаясь» в его игровых программах, выискивая все новые и новые игры в любимом Интернете либо посылая эсэмэски для участия в разных акциях и розыгрышах призов. Многие забрасывают учебу или работу, нередко обрекая себя (а то и всю семью) на нищенское существование.

Симптомы (признаки) болезни игромания

Основные признаки болезни игромания в начальной стадии можно описать следующим образом. Как и при всяком пристрастии, сначала из сознания игрока постепенно вытесняется жизненная реальность. Причем обесцениваются, прежде всего, ее самые привлекательные стороны, человека перестает интересовать и радовать то, что занимало его раньше. Область интересов все больше перемещается к переживанию азарта. При этом первым страдает секс. Увы, энергия, затрачиваемая на игру, у этих людей как бы отсасывается от сексуальной энергии и направляется на иные, уже игровые формы удовлетворения (кстати, по З. Фрейду так оно и есть на самом деле), «рай» и «ад» перемещаются «снизу» в мозг игрока, захваченного уже не любовной страстью.

Имеется элементарный тест: оцените, в каких отношениях с сексуальными интересами находится ваше увлечение игрой по отдаваемым ей чувствам, времени и энергии. Может быть, уже стоит освежить или упорядочить вашу сексуальную жизнь? Ведь чем дольше и полнее длится замена ее игрой, тем труднее будет возвращаться к любовным чувствам и к интимным интересам.

И еще один важный признак: игрок, не подверженный тому, что современные специалисты называют «кубоманией» или (что бывает чаще) «лудоманией», достаточно быстро останавливается, если попадает в «серию проигрышей». В то время как патологический игрок, напротив, реагирует на подобную «серию» агрессивно и неадекватно, он считает себя незаслуженно обиженным и играет дальше. И чем больше он углубляется в «серию неудач», тем сильнее его надежды на возвращение успеха.

Симптомов болезни игромания в развывшейся стадии как минимум тринадцать:

1. Вы начали опаздывать или даже не являться на работу из-за игры?

2. Вы стали занимать деньги для игры?

3. У вас начали возникать связанные с игрой конфликты в семье?

4. Вы стали продавать вещи, чтобы пустить полученные деньги на игру?

5. Вы уже берете деньги на игру из семейного бюджета?

6. Вы уже начали «заимствовать» чужие вещи или деньги для того, чтобы на них сыграть?

7. Вы все чаще делаете попытки отыгрываться после проигрышей?

8. Вы обычно играете до тех пор, пока не кончатся деньги?

9. Вас тянет после выигрыша продолжить игру дальше, в надежде выиграть еще?

10. Вы скрываете от окружающих (особенно от родных) факт увлечения игрой?

11. Вы даже не предпринимали попытки не играть в течение нескольких недель?

12. Вас перестало радовать, интересовать то, что занимало раньше?

13. Из-за игры снизились ваши сексуальные интересы?

Если все это в основном соответствует реалиям вашей нынешней жизни, и если большие проигрыши вас ничему не научили, увы, это уже свидетельствует о том, что вы «подсели» на игру, оказавшись в цепких лапах «лудомании» - непреодолимой страсти к игре. Ваша зависимость приобрела болезненный, почти наркотический характер, и вам вряд ли удастся избавиться от нее самостоятельно. В данном случае вам необходимо срочно обратиться за психотерапевтической помощью!

Как лечить болезнь игромания

Лечение игромании – процесс сложный, занимающий длительное время. Важные рекомендации тем, кто пока еще не хочет до конца запутаться в цепкой паутине азартных игр.

1. Следует учиться преодолевать игровой стресс. Помните: войти в подобный стресс много легче, нежели потом выйти из него. К тому же людям ранимым, впечатлительным, не умеющим «держать свои нервы в узде», труднее всего бывает не только при игровом проигрыше, но и во время самой игры. Конечно, таким людям лучше просто не окунаться в пучину игровых страстей или следует учиться настраиваться на игру. Что же делать, если игромания все же затмила ваше сознание? Для этого существует немало специальных приемов.

Как известно, первое, что изменяется в организме в ответ на сильный эмоциональный стресс, - это дыхание. Обиженный, испуганный, возмущенный, оскорбленный человек начинает дышать прерывисто и шумно (кстати, выдавая тем самым многое внимательным и наблюдательным партнерам по игре). Перед тем как лечить игроманию, научитесь, как минимум, уметь управлять своим дыханием. Для этого нужно брать на вооружение любые приемы успокоения дыхания, к примеру, для начала сконцентрировать свое внимание на процессе дыхания, произнося на вдохе: «я.», а на выдохе: «успокаиваюсь».

Упражнения на успокоение дыхания в первую очередь гасят эмоциональное напряжение, возникающее как перед игрой, так и во время нее. А как лучше всего выходить из «игровых стрессов» без потерь для нервного и физического здоровья, как не погружаться после них в пучину негативных переживаний?

Не надейтесь, что сейчас речь пойдет о помощи проигравшему. Прежде всего, любой человек должен уметь регулировать свои переживания… выигрыша!

Скептически настроенный читатель может удивиться, мол, зачем в этом случае нужно что-то советовать, если выигрыш не так уж и часто случается, да и реагируют на него люди «как нужно». Однако выигрыш выигрышу рознь. Да и стратегия всех «лохотронов» как раз и строится на том, чтобы заманить «лоха» незначительным выигрышем на последующий крупный проигрыш.

Определенные биохимические процессы в головном мозге человека, узнавшего о выигрыше, ослабляют его критическое отношение ко всему происходящему и способность прогнозировать будущее. Факт выигрыша приобретает для него слишком большое значение, и ему начинает казаться, что события и дальше будут происходить подобным же образом (и это, увы, происходит в любой азартной игре). Отсюда настоятельный совет при лечении болезни игромания: постарайтесь заранее спрогнозировать свое возможное поведение в разных игровых ситуациях. Заложите в свое сознание, на какую сумму вы готовы сегодня сыграть без ущерба для своего кармана. И будьте готовы к тому, что вполне можете проститься с ней. Точно так же осознайте величину выигрыша и сумейте вовремя выйти из игры (не жадничайте, заранее определите, какой выигрыш вас может устроить).

И в случае проигрыша ваше поведение должно быть аналогичным. Расставшись с тем, что вы «не возражали» проиграть, нужно тут же выйти из игры, а то получится как в пословице: «Отец бил сына не за то, что тот играл, а за то, что отыгрывался» .

В случае проигрыша не следует сразу же впадать в отчаяние, в панику, а тем более заниматься самобичеванием и самоуничижением! Попробуйте улыбнуться (пусть даже для начала искусственной, фальшивой улыбкой). Затем успокойте свое дыхание или выпейте бокал вина, а может быть, коктейля. Вы жаждали сыграть? Вот вы и сыграли, испытав необходимые вам переживания. И кто знает, быть может, этот проигрыш позволит вам сосредоточиться и наверстать упущенное уже не в игровой ситуации, а в реальной жизни. Ведь заставляли же карточные проигрыши (а зачастую немалые!) Пушкина, Бальзака, Достоевского создавать их гениальные произведения!

В общем, относитесь к этой, пусть и негативной, ситуации философски - любые острые чувства стоят того, чтобы за них платить, не так ли? И, кстати, объятия любимого человека после проигрыша могут показаться вам более упоительными, нежели тогда, когда вы опьянены выигрышем.

И даже если вы, зарвавшись, понесли в игре «судьбоносные потери», то и тогда не следует впадать в панику - быть может, это перст судьбы указывает вам на то, что хотя бы на время следует бросить игру, в которой вам стало изменять чувство меры и самосохранения.

Если снять напряжение, раздражение, а тем более значительное снижение настроения не помогают ни вино, ни философские размышления, примите успокоительное (валериану или пустырник). Если их нет под рукой, можно пойти в туалет и подержать там руки под струей горячей воды из-под крана, и постепенно вы начнете чувствовать, как успокаиваетесь, как уходит напряжение и выравнивается настроение. Проточная вода «смывает» накапливающуюся в стрессовой ситуации отрицательную энергию, а тепло успокаивает и даже расслабляет.

Если ваше настроение совсем «на нуле», то сядьте и нарисуйте картину, отражающую это ваше эмоциональное состояние. Посмотрев на нее 1-2 минуты, далее перечеркните нарисованное, после чего медленно, не торопясь, порвите листок на множество мелких частей, потом соберите все обрывки и сожгите их, а пепел выбросьте.

Но главное - не нужно думать, что с этим проигрышем теперь все в вашей жизни потеряно. Ведь с вами остаются ваши знания, ваши мечты, ваши друзья или любимые люди, ваша работа, ваши обязанности по отношению ко всему этому. Поэтому не спешите делать глупости, а помните, что достойный выход из критической ситуации просветляет, умудряет человека, открывая в нем новые способности и возможности! А это уже само по себе - большой выигрыш!

И еще. Перед тем как лечить болезнь игромания, попробуйте «на досуге» проанализировать причину своей тяги к карточному столу, игровым автоматам или к участию в различного рода лотереях, викторинах и прочих ««розыгрышах». Не является ли это всего лишь вашим бегством от болезненного однообразия жизни? И если это действительно так, то не стоит ли попытаться, не откладывая дела в долгий ящик, изменить свою жизнь?

Статья прочитана 10 518 раз(a).

Компьютерные игры и различные денежные автоматы – все это окружает нашу жизнь, маня яркими красками и азартом. Человек, сам того не замечая, погружается в развлечения, постепенно утрачивая контакт с близкими людьми. Постоянные игры в телефон или компьютер – это игромания. Данная зависимость широко распространена, а количество заболевших стремительно увеличивается.

Под данным термином подразумевается патологическое состояние человека, проявляющееся в психологической зависимости от определенной игры. Заболевание еще не внесено в международный справочник недугов, но эта оплошность будет исправлена в ближайшее время.

Факты об игромании

Ведущие медицинские центры мира провели десятки клинических испытаний и исследований данной проблемы. Их результаты впечатляют, доказывая опасность игровой зависимости:

• Charite (Германия). Специалисты отобрали группу из 20 заядлых игроков. Показывая кадры из любимых онлайн развлечений, медики исследовали деятельность головного мозга. Реакция испытуемых на любимую игру такая же, как у алкоголика на спиртное.
• Nottingham Trent University. Провели исследование и выявили, что у 12 % из группы в 2000 человек, есть яркие признаки игровой зависимости. Еще у 19 % выявлена патологическая привязанность к социальным сетям – компьютерная игромания.
• Исследование Стива Поупа. Специалист провел анализ поведенческих и психических реакций испытуемых на игру. Так, любители интерактивных консолей с передачей движений, демонстрируют бурный всплеск эмоций. Такая же реакция у наркоманов, после употребления кокаина.
• Американская Академия Педиатров. Комиссия медиков, во главе с Дугласом Джейнталом протестировала более 3 000 детей. Каждый десятый из них демонстрировал симптомы игровой зависимости. При этом у ребенка понижалась стрессоустойчивость, падала концентрация внимания и существенно ухудшались показатели в учебе.

Фактические данные, полученные в результате многолетних трудов и практических исследований ведущих ученых мира, подтверждают, что игромания – это болезнь.

Виды патологии

В зависимости от пристрастия пациента выделяют 3 типа недуга:

• Болезненное увлечение компьютерными играми.
• Зависимость от интернета и социальных сетей.
• Лудомания. Это зависимость от азартных игр. Сюда включена покупка акций на биржах и фондовом рынке.

Игромания считается такой же зависимостью как алкоголизм или наркомания. Страдающие от данной патологии также не отдают себе отчета в том, насколько серьезно их положение. Они именуют игру простым увлечением, а не проблемой.

Заболевание прогрессирует постепенно. Выделяют 3 этапа развития болезни игромании:

• Первая стадия характеризуется желанием поиграть. Первый сеанс постепенно перерастает во второй, третий и т. д. Человек втягивается и серьезно увлекается. Особенно радует, если игра на деньги – это только усиливает психологические механизмы образования зависимости.
• Вторая стадия – внутренний конфликт. Человек еще понимает, что тратит на игру много времени, хочет прекратить. Но обычно азарт слишком силен и зависимость укрепляется. Частота игр увеличивается. Весь выигрыш вкладывается в игру.
• Третья стадия – тотальная зависимость. Окружающий мир превращается во что-то второстепенное. Семейные неурядицы, дети, учеба – все ничто, ведь важна игра. Больной постоянно думает об объекте зависимости, разрабатывая планы и стратегии. Деньги теряют ценность и становятся лишь единицей в игре.

На первых двух стадиях избавиться от зависимости самостоятельно вполне реально. Однако запущенная игромания – это серьезная патология, требующая профессионального лечения.

Также медики классифицируют заболевших на несколько типичных групп, по типу зависимости:

• Ситуационные. Такие люди играют крайне редко. Обычно им для этого нужен повод: стресс, усталость и т. д.
• Эпизодические. Люди играют периодически, строго ограничивая себя по времени. Они контролируют процесс.
• Систематические. Такие игроки быстро втягиваются и тратят на увлечение массу времени. Но им присущи угрызения совести. Они мучаются от того, что время потрачено впустую и могут избавиться от зависимости самостоятельно.
• Патологические (азартные). Такие люди играют постоянно. Даже если ситуация не позволяет войти в любимое приложение – они продумывают стратегию, просчитывают варианты. Таким пациентам нужна профессиональная помощь.

Как видите, игромания – это опасная форма зависимости, лишающая человека его основных качеств. Обычно такое «невинное» увлечение приводит к деградации личности и потере контакта с близкими людьми.

Причины болезни игромании

Человек начинает играть, чтобы отключиться от внешнего мира, забыть о существующих в быту или на работе проблемах. К развитию зависимости могут привести такие факторы:

• Отсутствие достаточно ярких мгновений в жизни. Человеку скучно.
• Ментальные нарушения.
• Склонность к зависимостям.
• Наличие бытовых проблем, стрессы.
• Отсутствие удовлетворения сексуальных желаний.
• Психика не сформирована, либо человек «застрял» в детском или подростковом возрасте на ментальном уровне.
• Подавленность, связанная с отсутствием успехов на работе или в учебе.

Любая стрессовая ситуация может привести к развитию зависимости. Некоторые ищут утешение в наркотиках, другие – в алкоголе, игрокам же нужен только виртуальный мир.

Симптомы зависимости игромании

Признаки патологии условно разделяются на 2 большие группы: видимые игроку и заметные окружающим. Своевременно их выявив, можно остановить патологический процесс деградации и вернуть человека к нормальной жизни.

К первой группе относятся такие симптомы:

• Постоянное возвращение мыслями к игре. Вы вспоминаете победы, анализируете проигрыши, планируете следующие этапы и т. д.
• Вы испытываете прилив радости, максимум эмоций, когда играете. Вам это нравится намного больше, чем общение с людьми.
• Если произошел сбой и игра внезапно прервалась, либо вам нужно прекратить процесс – вы злитесь, негодуете и можете даже агрессивно ответить окружающим.
• Проиграв, вас одолевает не столько печаль, сколько злость и желание отыграться.

Если вы замечаете за собой такой спектр эмоций – прекращайте играть.

Друзья и близкие обычно видят типичные признаки игромана:

• Чрезмерная психическая возбудимость, агрессия.
• В периоды, когда нет возможности играть, больного одолевает апатия. Возможно плохое самочувствие – ломка.
• Отсутствие интереса к повседневной жизни.
• Вспышки гнева.
• Отсутствие самоконтроля.
• Постоянная тяга к игре.

Учтите: игромания – это не временное помутнение, а серьезное психологическое заболевание, зависимость. Такое состояние требует вмешательства профессионала. Поэтому, заметив за собой или близкими перепады настроения, сочетающиеся с постоянной тягой к играм – обратитесь к специалисту.

Диагностика игромании

Для подтверждения наличия патологического процесса, стоит обратиться к профессионалу. Опытный психиатр или психолог задаст пациенту несколько вопросов, чтобы определить степень зависимости. Параллельно, медик отмечает невербальное поведение испытуемого. Затем, доктор поговорит с близкими, чтобы уточнить наличие специфических симптомов.

Для проведения диагностики, обычно не используют инструментальные методы или анализы. Беседа со специалистом и тщательный сбор анамнеза помогут определить наличие недуга.

Как лечить игроманию

Основной целью терапевтического курса является не только отказ от игр, но и выявление причины патологии. Это важно – без устранения «пускового механизма», на смену игромании придет другая форма зависимости (алкоголизм, наркомания и т. д.).

Стандартно для борьбы с данной патологией применяют комплекс из таких методов:

• Медикаментозный.
• Психотерапия.
• Гипноз.
• Физиотерапия.
• Лечение народными средствами.

Каждая методика лечения игромании имеет свои особенности. Важно использовать сразу несколько направлений: психотерапию и что – либо еще. Только так можно добиться стабильного положительного результата.

Как избавиться от игромании при помощи медикаментов

Аптечные препараты не используют в качестве самостоятельного лечения зависимостей. Они лишь помогают преодолеть ответные реакции организма: депрессию, нарушения сна и болевой синдром. Стандартно, назначают такие группы препаратов:

• Антидепрессанты. Данные медикаменты применимы исключительно в тяжелых случаях, когда существует риск развития сильнейших неврозов на фоне игромании. Лекарства может назначать только врач и отпускаются они строго по рецепту.
• Успокоительные препараты. Часто назначают простые седативные: Новопассит, валерьянку и т. д. Такие лекарства помогут организму справиться с зависимостью и наладят комфортный режим сна.
• Витамины. Обычно назначают препараты, укрепляющие нервную систему. К ним относят: Нейровитан, МагнеВ6 и т. д. Они стабилизируют работу ЦНС и способствуют нормализации общего самочувствия больного.
• Обезболивающие. Если человек испытывает сильный болевой синдром в период «ломки», то уместно назначение легких анальгетиков: Парацетамол, Нурофен и т. д.

Также необходимо медикаментозное лечение причины зависимости, если она связана с психосоматическими расстройствами или заболеваниями. Учтите: назначать препараты может исключительно лечащий врач.

Как вылечить игроманию психотерапией

Основной целью курса реабилитации является поиск причины недуга. Для этого психологи и психиатры используют такие методики:

• Самоанализ. Беседа протекает в виде монолога пациента. Специалист не вправе давать характеристику тем или иным явлениям. Он лишь задает наводящие вопросы, помогающие пациенту самому прийти к корректному выводу – найти причину болезни и отстранения от мира.
• Психоанализ. Специалист беседует с зависимым для выявления типичных факторов, которые могли привести к болезни. При этом он анализирует не только ответы, но и поведенческие реакции. Это помогает выявить значимые факторы, которые могли дать достаточный эмоциональный толчок для развития зависимости.
• Внушение. Беседа протекает в виде диалога. Специалист наталкивает пациента на определенные вопросы, внушая ему важность отказа от игр и бессмысленность его зависимости. Это помогает больному увидеть себя глазами других людей.
• Групповая психотерапия. Эта методика пользуется огромной популярностью на Западе. Человеку гораздо проще открыться, если он видит, что проблема коснулась не только его. Такая терапия способна дать быстрый и эффективный результат.

По завершении психологического лечения, важно полностью устранить соблазны. Ведь первая же игра может закончится возвратом патологии.

Как лечить игроманию гипнозом

Данный метод многие считают некорректным и малоэффективным. В нашем государстве, его практически не используют. Западные медики прибегают к сеансам гипноза лишь в крайних случаях, когда типичное лечение не дало результата и точная причина игромании как болезни не выявлена.

Часто фактор стресса лежит в глубоком прошлом, буквально не всплывая в памяти. Это связано с тем, что человеческий мозг способен создавать психологические барьеры к плохим воспоминаниям – механизмы бегста. Гипноз же стирает эту преграду и помогает быстро выявить причину недуга.

По завершении сеанса, специалист делает выводы и проводит психотерапию уже основанную на новых данных. Это облегчает состояние больного и помогает справиться с болезнью.

В нашем государстве применяется более легкая методика гипнотического влияния – кодирование. Человека программируют на подсознательном уровне, что игра – это плохо. Но такие установки весьма сомнительны, так как они не выявляют причины зависимости. Поэтому, столкнувшись с провоцирующим фактором, человек часто возвращается к пагубной привычке.

Как вылечить игроманию физиотерапией

Большинство пациентов страдают от данной формы зависимости из-за постоянных стрессов и неурядиц. Снять физическое и психоэмоциональное напряжение помогут такие процедуры:

• Расслабляющий массаж. Снятие тонуса с мышц – отличный способ понизить уровень нервного напряжения.
• Электрический сон. Слабые импульсы, воздействующие на головной мозг, помогут снять стресс. Обычно назначают 5 – 10 сеансов.
• Иглоукалывание. На теле существует масса точек, отвечающих за работу внутренних органов и нервной системы. Воздействие на некоторые из них поможет снять стресс.
• Ароматерапия. Приятные благовония положительно сказываются на психике зависимых пациентов.

Также могут применяться и другие процедуры (спа, стоун-массаж и т. д.), назначаемые вашим лечащим врачом.

Как избавиться от игромании народными средствами

Побороть зависимость с помощью нетрадиционной медицины невозможно. Но вы можете снизить тягу к играм, уменьшив влияние стрессов. Для этого следуйте таким простым рекомендациям:

• Спать ложитесь не позднее 22:30.
• Введите традицию перед сном: горячая ванна, теплый мятный чай, удобная постель. Такая последовательность манипуляций настроит ваш мозг на нужный лад и поможет уснуть.
• Исключите тонизирующие напитки.
• Сократите время за компьютером, телефоном или приставкой.
• Пейте отравы из мелиссы и мяты.
• Принимая ванну, добавьте в воду соль с хвойным ароматом или же сосновый сбор.

Если от игромании страдает ребенок – стоит попробовать переключить его внимание. Купите новых игрушек, сводите малыша в цирк или зоопарк.

Учтите: данные методы могут использоваться лишь в дополнение к основному курсу лечения. Самостоятельные попытки побороть тяжелые форма зависимости обычно заканчиваются печально.

Осложнения игромании

Данный тип зависимости может привести к разводу, потере работы и сокращению круга общения. Помимо социальных последствий, возможно развитие следующих патологий:

• Склонность к суициду. Постоянные проигрыши, неудачи в реальной жизни – все это ввергает игрока в глубочайшую депрессию. Он не видит проблемы в себе – зависимый винит окружающих, которые не любят и не ценят его. Появляется чувство одиночества, что приводит к желанию прекратить свои мучения и свести счеты с жизнью. В большинстве случаев, попытки суицида заканчиваются смертью или инвалидностью.
• Развитие невроза. У больного снижаются умственная и физическая работоспособность. Появляются истерические припадки и панические атаки. Наряду с этим, человека начинают мучить головные боли, тошнота, потеря равновесия, потливость, судороги и т. д. Невроз может закончиться летально и требует срочной госпитализации в профильное учреждение.
• Развитие асоциального поведения. Такие больные часто совершают преступления и попадают в тюрьму.

Игромания – это опасное заболевание, чреватое тяжелыми последствиями как для организма, так и для социального статуса. Поэтому при появлении ее симптомов важно своевременно обратиться к доктору.

Профилактика игромании

Чтобы не допустить появления зависимостей важно следовать таким правилам:

• Разнообразьте свою жизнь активными увлечениями: рыбалка, фотография, изготовление подделок своими руками и т. д.
• Регулярно занимайтесь спортом.
• На работе общайтесь с коллегами – ходите с ними в кафе на перерывах, посещайте корпоративы.
• Исключите употребление алкоголя, наркотиков и табакокурение. Эти вещества могут подтолкнуть к развитию игромании.
• Общайтесь с друзьями и почаще совершайте семейные прогулки.

Если вы попали в казино или сели поиграть – поставьте четкие рамки (сумма затрат или же время в сети). Но лучше подобные ситуации вовсе исключить, ведь игромания – это серьезная патология. Любое увлечение может перерасти в такую зависимость.