Ожидание чего-либо очень утомительно и истощает моральные и даже физические силы человека.

Ожидание бывает разным:

• Можно ждать чего-то конкретного, зная четко сроки наступления события, его продолжительность и/или результат.
• А бывает ожидание неопределенное. Это состояние, когда ты ждешь, но объект ожидания размыт, сроки наступления ожидаемого не четкие и не ясные, результат – тем более.

С таким неопределенным ожиданием чаще всего сталкиваются женщины. Дело в том, что женщины больше, нежели мужчины, склонны фантазировать, эмоционально реагировать на события (прошлые или предстоящие), дорисовывать картину недостающими придуманными фрагментами.

Именно второй вариант ожидания – неопределенное – является самым паршивым. Человек вроде бы ожидает чего-то, но чего конкретно – не известно. Например, женщина ждет мужчину. Одно дело, когда назначено свидание в определенном месте на определенное время и женщина с трепетом ждет встречи с любимым. Совсем другое дело, когда женщина томится по мужчине, ждет его, но когда он вернется и вернется ли вообще – это неизвестно.

Почему в принципе существует такое ожидание мужчины и с чем это связано?

Ждать мужчину женщина может в нескольких случаях:

1. Мужчина и женщина расстались , но женщина продолжает любить и верить в то, что он вернется к ней и их отношения наладятся;
2. Мужчина и женщина взяли паузу в отношениях;
3. Мужчина внезапно исчез из жизни женщины.

Все три случая свидетельствуют лишь о том, что один партнер (в данном случае, женщина) более заинтересована в сохранении отношений, нежели второй (мужчина).

Женщина занимает позицию ожидания. Это значит, что есть обстоятельства в ситуации, на которые она повлиять не может, но в силу определенных причин (чувств к мужчине, желании сохранить семью, страхе остаться одной и т.д.) слишком нуждается в получении желаемого.

Если женщина нуждается, значит заведомо проигрывает. Значит, есть внешние факторы, от которых зависит получит ли женщина то, чего хочет, или нет. Этот внешний фактор – мужчина. От его решения зависит удовлетворение ожиданий женщины и ее комфорт.

К сожалению, это детская позиция, при которой для ощущения комфорта человеку нужен Другой. В данном случае, женщина будет чувствовать себя хорошо только, если мужчина примет решение к ней вернуться. Смириться с тем, что он никогда не вернется она не может. В таком случае, комфорт и счастье женщины всегда будет зависеть от ожидаемых решений мужчины или другого человека.

Тем не менее, женщине удобно жить в этих иллюзиях, которые дарят надежду. Лучше же надеяться на возвращение мужчины, который осчастливит, чем принять то, что женщина ему не нужна.

На самом деле, обозначенные варианты ожидания свидетельствуют об отсутствии глубины чувств, и искреннего желания быть с женщиной со стороны мужчины.

Мужчина, который заинтересован в женщине и любит ее, не создаст ситуации, в которой она будет вынуждена ждать его и не понимать, вернется он или нет.

Любимой женщине мужчина подарит уверенность, надежность и безопасность. Это инстинктивные желания мужчины по отношению к партнерше. Природой так задумано. Если же мужчина демонстрирует маргинальное отношение к женщине – он не заинтересован, не любит, не хочет и т.д.

Если вас мужчина заставляет ждать и чем-то это аргументирует, кроме своей внезапной кончины или комы, это проявление несерьезного отношения к вам. Точка. Мужчина, которому женщина искренне дорога, сам без нее прожить не может и не станет этого делать.

Поэтому, если вы столкнулись с ожиданием мужчины и хотите разобраться в причинах происходящего, или вообще перестать его ждать, тогда следующие шаги несомненно вам помогут.

Примите решение для себя

Ждут обычно тех мужчин, которые ушли. На время или навсегда – не важно.

Если мужчина принял решение уйти – отпустите его.

Все. Да, он оставил, возможно, надежду на свое возвращение “Время покажет” или что-то в этом роде. Но настолько ли вы себя не цените, что потратите время на призрачную надежду от мужчины, который оставил вас.

Неужели вы действительно думаете, что любящий мужчина в принципе может оставить свою женщину? Никогда.

Поэтому, примите для себя решение отпустить его навсегда. Возможно, вы еще встретитесь, но жить ожиданием этого светлого момента нельзя. Ждать и не дождаться – самое страшное. В итоге вы потратите время, красоту и молодость и не получите ничего. А могли бы хорошего человека встретить…

Не изводите себя понапрасну. Вы достойны, чтобы вас не отпускали и были рядом даже в трудные моменты. Отпустите. Переживите боль, но обязательно отпустите.

Удалите его из жизни

Следующим важным шагом станет налаживание собственной жизни. Да, какой-то период времени ваша жизнь регламентировалась присутствием в ней мужчины. Теперь его нет. Стоит учиться жить по-новому.

Важным шагом может стать вычеркивание мужчины из жизни. Физически.

Удалите все фотографии, его номер телефона, сообщения, письма, подарки выбросьте в мусоросборник. Ничего не должно о нем напоминать.

Сделайте все возможное для ощущения, что этого мужчины в вашей жизни вообще не было.

Таким образом перестроиться на свободную жизнь будет намного проще.

Снимайте стресс

Расслабление – это необходимое условие для адекватного проживания стресса/боли после расставания. Негативные эмоции есть и их нужно как-то пережить. Хороший женский способ – поплакать, но рыдать неделями напролет тоже не дело.

Попробуйте снимать стресс в иной способ. Массаж, плавание, йога, долгие разговоры-поклепы на вашего бывшего с подругами – любой способ подходит, лишь бы помогал.

А чтобы помогал, нужно снимать стресс и переключать внимание систематически, по крайней мере, пока боль будет не так сильна.

После секса мужчина должен позвонить на следующий день – психолог

Что происходит после первого секса во взаимоотношениях в паре, и как должны вести себя партнеры, рассказывает директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова.

В идеале после секса мужчина должен позвонить первым, причем на следующий же день, и сказалть женщине, если она на самом деле желанна, какие-то теплые слова: «Как ты там?», «Было классно», «Я соскучился» или что-то подобное, утверждает психолог. Однако идеала удается достичь далеко не всегда. Многое зависит от возраста мужчины, его занятости, социального статуса, предыдущего опыта и характера.

Если партнер дал о себе знать почти сразу после ночи любви, то женщине действительно повезло – нет сомнений в том, что она нравится своему ухажеру.

Но случается, что мужчина не звонит и не пишет в течение нескольких дней. Так могут поступать, например, несвободные мужчины, властные типы, привыкшие управлять барышнями, а также альфонсы и ловеласы, манипулирующие женщинами. Эти представители противоположного пола специально тянут время, вынуждая женщину теряться в догадках. Они мучают барышню для того, чтобы та сильнее «увязла» в своих чувствах к мужчине и после того, как он объявится, была готова на все.

Нормальные мужчины так не поступают, утверждает Кузнецова. Они либо звонят почти сразу (максимум в течение трех дней), если женщина их «зацепила», либо не звонят вообще.

Во время интимной близости, по словам психолога, мужчина выносит окончательный вердикт: «Мое – не мое». В постели мужчина оценивает женщину со всех сторон: ее тело, ее поведение, ее стоны. Если он остался доволен процессом, то постарается «застолбить» партнершу, тем более, что отношения только на стадии развития. Так что если мужчина довольно быстро проявился после секса, это означает, что вы прошли кастинг, и действительно ему нравитесь.

«Идеальный вариант – мужчина должен дать о себе знать в первый же день. Крайний срок – неделя. Сложно ставить четкие временные рамки, поскольку много нюансов, проще анализировать конкретную пару, но все же если в течение недели партнер никак не проявился, значит он не сильно в вас заинтересован. Так, на «троечку», — констатирует Елена Кузнецова.

Она отмечает, что в дальнейшем кавалер снова может появиться на горизонте женщины и даже назвать весьма уважительную причину, которая помешала ему позвонить или написать барышне раньше, но психолог призывает дам не обольщаться и не верить словам мужчины. То, что он снова оказался в поле зрения покинутой некогда женщины, может означать лишь одно – у вашего кавалера выдалось «окно» в личной жизни. То есть после вас, а, может параллельно с вами, он встречался и с другими женщинами, но сейчас временно остался один и вспомнил, что была однажды у него такая «Настенька», которая не откажется скрасить его одиночество. Иными словами, в данном случае вы проходите, как «запасной вариант», девушка «на всякий случай».

Устав от бесплодных ожиданий, некоторые женщины решаются сами позвонить мужчине и прояснить ситуацию. Это не самый удачный шаг, поскольку мужчина воспринимает его, как посягательство на свою свободу. Женщина может запросто позвонить партнеру, когда меду ними уже довольно прочная связь, но не в начале отношений, говорит Елена Кузнецова.

Чтобы легче определиться с тем, насколько мужчина «запал» на вас после секса, можно в первые два часа после расставания с ним отправить СМС: «Спокойной ночи, надеюсь, ты хорошо добрался», или чуть «погорячее»: «Спасибо за секс, было классно». При этом не стоит ждать ответа. Помните, что это всего лишь уловка для того, чтобы протестировать мужчину, посмотреть, отреагирует он на послание, или нет. Безразличны вы ему, или все-таки он в вас заинтересован.

В том случае, если после секса женщина не посылала мужчине сообщений, а от него на следующий день ни слуху ни духу, дама, хоть это и не очень правильно, все-таки может сделать первый шаг. Возможно, не стоит звонить (но уж если вы позвонили, то найдите для этого благовидный предлог: «Ты забыл у меня свои часы»), лучше ограничиться СМС. Текст нейтральный, что-то вроде: «Как дела?». Если в ответ на это сообщение вы получили: «Нормально, как ты?», то это, скорее всего, означает, что ваш партнер воспитанный и вежливый мужчина, но не сильно при этом в вас заинтересованный. Так что нет никакого смысла «вытягивать» его на дальнейшие отношения и приставать с расспросами о том, когда он позвонит или придет. Как отмечает психолог, такая позиция женщины заведомо проигрышна, потому что дама уже изначально не очень приглянулась мужчине, и даже если она сможет раскрутить его на отношения, он все равно будет «настраивать лыжи» на другую женщину.

В том случае, если в ответ на ваше: «Как дела?» партнер прислал вам длинное послание с извинениями, что не перезвонил и объяснениями, почему так произошло, все не так уж и плохо. Психолог советует принять во внимание озвученные оправдания и продолжать строить отношения с избранником.

Еще один важный нюанс. Чтобы женщина могла лучше понять, какое она произвела впечатление на мужчину во время секса, ей стоит вспомнить момент прощания с партнером: как он на нее смотрел, что и как говорил. Если мужчина едва отлип от дамы и на прощанье всю ее облобызал, женщина может позволить себе позвонить кавалеру на следующий день, не боясь при этом быть отвергнутой.

Но если партнер после близости оделся и ушел, бросив на прощанье: «Пока, созвонимся», скорее всего, не стоит питать иллюзий относительно продолжения вашего романа. Но на всякий случай, чтобы удостовериться в этом, пошлите «контрольную смску» с вопросом: «Как ты добрался?» и подождите его реакции, если она, конечно, будет.

Вне зависимости от того, сколько лет партнерам, после первого секса оба себя могут чувствовать немного неловко и скованно при следующей встрече. Чаще всего, правда, такое поведение свойственно женщинам, которые не знают, как себя вести с мужчиной, то ли, на всякий случай, сделать вид, что ничего не было, то ли излить на партнера лавину нежности.

По словам Елены Кузнецовой, лучше будет, если женщина станет вести себя естественно, исходя из собственных желаний на данный момент. Если она смущается, то глупо смущаться своего смущения, утверждает психолог, потому что в этом случае дама оказывается напряжена, чувствует себя неловко и прячет от партнера глаза. Он,в свою очередь, может неправильно истолковать ее поведение и посчитать, что противен женщине, либо она его стыдится. Все это может привести к недопонимаю и обострению отношений.

«Чтобы не было недопонимания, разговаривайте друг с другом и показывайте свои настоящие эмоции. Если вас тянет на романтику и нежность, покажите это. Если вы смущаетесь, это можно озвучить: «Давно такого не было», или: «Отвыкла я от этого». Или: «Мне 50 лет, а веду себя, как девчонка». Озвучивайте свои чувства, и мужчина будет вам благодарен за это», — советует консультант по межличностным отношениям.

Источник:
После секса мужчина должен позвонить на следующий день – психолог
Сегодня долгие ухаживания не очень приняты. Мужчина и женщина оказываются в постели уже на втором, а то и на первом свидании. После секса женщина, прощаясь с партнером, зачастую испытывает неловкость и при этом гадает, захочет ли он увидеть ее снова.
http://www.vlad.aif.ru/health/psychology/posle_seksa_muzhchina_dolzhen_pozvonit_na_sleduyushchiy_den_psiholog

Сколько ждать звонка от мужчины

Жизнь современной женщины наполнена активными действиями, тысячью дел и быстрым темпом, причем не только внешним, но и внутренним. Сегодня мы хотим получать все и сразу. И совсем не умеем ждать. А это очень важный женский навык.

Без умения ждать, мы испытываем очень сильные эмоциональные нагрузки, и любое ожидание вызывает панику, загоняет нас в тревогу, смятение и неуверенность.

Мы не умеем просто ждать, нам кажется, что мы должны быть эффективными каждую секунду и у нас не может быть остановок и простоев. Останавливаясь в пробках, мы начинаем внутренне суетиться и паниковать, нам кажется, что мы что-то упускаем, что-то не сделаем. Мы пытаемся что-то судорожно предпринять, подстраховаться, так как нас пугает неизвестность и неопределенность. Но жить в постоянном действии и событиях – совсем не женское состояние.

Мы разучились ждать по-женски.

Чрезмерные действия и событийность женщину изматывают и опустошают, разрушают и обесточивают. Женское начало – пассивное. Для того чтобы женщине что-то получить, ей не нужно много действовать. Нужно научиться ждать. Ожидание не должно стать для вас чем-то плохим и удручающим, так устроена жизнь. Женская жизнь.

Женщины всегда ждут. И это женское состояние – неактивности.

Например, ожидание суженого, ожидание предложения руки и сердца, затем ожидание 9 месяцев ребенка, ожидание мужа с охоты, с работы. Только женщина способна ждать, мужчина для этого не приспособлен.

Именно в состоянии ожидания женщина наполняется, замедляется, чтобы накопить энергию, которая будет так необходима, когда долгожданное событие настанет. Например, когда родится ребенок, сколько понадобится энергии и сил, на то, чтобы его растить!

А что происходит сейчас? Женщина, даже беременная, предпочитает активность и динамику. Потом ребенок растет с няней или с родителями женщины. Женщина продолжает активность, не может она остановиться, нет такого навыка.

Для чего женщине уметь ждать? Для того чтобы не разрушить свою женскую судьбу и выстроить ее наилучшим образом.

Почему это так важно?

Трудно без этого умения и навыка дождаться своего мужчину. Трудно не начать что-нибудь предпринимать. Тем более, сколько сейчас советов, чтобы женщины делали это активно: сами знакомились, сами свидания назначали, сами и предложения делали.

Когда есть нетерпение, тогда женщина все сделает неправильно: не даст мужчине проявить себя, не даст времени на то, чтобы ситуация сложилась сама собой, всем будет руководить и все подчинит себе. Ведь без мужчины сложно, трудно и надо уже что-то сделать, чтобы не остаться одной.

Важно дождаться, когда мужчина сам сделает выбор, примет решение, выберет вас. Не подгоняйте его и не торопите события. И себе дайте время разобраться – ваш ли это мужчина, с ним ли вы хотите прожить всю жизнь?

Женщине не нужно специально мужчину искать, это выхолащивает, опустошает нервную систему, потому что это – противоестественно. Помните, как ждут принцессы в сказках? Они не бегают по округе, себя не предлагают, они ждут.

И это ожидание не связанно с дискомфортом, с неприятными переживаниями, потому что принцесса знает, что принц приедет. Так как это – ее желание, ее намерение, и она дает возможность реализоваться этому во внешнем мире не активными действиями, а силой своей энергии, которую она накапливает, ожидая. Об этом мы подробно говорим на 9 уроке Женской Школы.

Одинокая женщина сама, как правило, прилагает усилия, чтобы познакомиться с мужчиной. Она сама ищет мужчину, совершает много суетливых движений, старается понравиться. Женщина не ждет своего суженого, она находится в активном поиске, как физическом, так и эмоциональном.

Естественно, если ничего не происходит, то это вызывает боль и разочарование. Действие же должно приносить результат. Только женщина берется не за свое действие.

Вот такое письмо я получила:

«В очередной раз, послушав советы некоторых людей, решила зарегистрироваться на сайте знакомств, с целью познакомиться с мужчиной. У меня уже был опыт общения там, который оставил негативный осадок. На этот раз я явно почувствовала дисгармонию и неестественность от такого способа знакомства, тогда, когда я проявляла активность. Каждая встреча с мужчиной, с одной стороны увеличивала мою самооценку (ухаживания, комплименты, внимание), но с другой стороны отнимала энергию. Ведь с каждым мне приходилось делиться чем-то сокровенным – своими интересами и взглядами на жизнь. Отношения не развивались в том ключе, каком мне бы хотелось. Или все заканчивалось после первой встречи, или максимум мы встречались около двух недель. Я ушла с сайта, и мне стало очень легко. Такое чувство, что я участвовала в какой-то гонке, которая доставляла мне дискомфорт и напряжение».

Если женщина пускается в активность и пытается сама искать мужчину, то естественным образом чувствует истощение. И очень хороший знак, что эта женщина почувствовала себя неуютно и некомфортно в этой роли.

Однажды на женской группе, когда мы обсуждали виды знакомства, женщины мне рассказали, про такой вид знакомства, когда приходишь в кафе и садишься напротив одного мужчины на 3 минуты, потом переходишь к следующему, и если он тебе понравится – нужно взять телефон, а потом – назначить встречу. Все женщины, участвующие в подобном виде знакомства, чувствовали полное опустошение.

Еще раз повторю, женщина должна мужчину ЖДАТЬ! Как принцесса в сказке – она верит на 100%, что он придет, так как он не может не прийти. Но ваши двери должны быть открыты, сердце должно быть готово любить. Поэтому нужно его излечить, восстановить женскую силу. И время ожидания дается вам на восстановление и наполнение, а не на активный поиск, который только разрушает нервную систему и женское достоинство.

Как важно женщине дождаться предложения руки и сердца, самой ничего не предпринимать, не выскакивать из родительского дома раньше времени в гражданские отношения. Чтобы сохранить свое женское достоинство – нужно уметь ждать.

Например, женщина не вышла замуж, а к мужчине переехала. А потом удивляется, почему мужчина ведет себя как-то странно, вещи свои раскладывает везде, убирать их не разрешает, ремонт делать не хочет.

Но мужчина ведет себя абсолютно естественно, как ведет себя ХОЛОСТЯК. Он же холостяк! То, что вы живете в его доме, ничего не меняет. Вы не ХОЗЯЙКА в этом доме, Вы - ГОСТЬЯ! А гости не обустраивают дом, они подчиняются воли хозяина.

Правильнее дождаться предложения руки и сердца и на полноправных правах въехать в дом мужа, а не жить там на птичьих правах.

Когда женщина торопит события, все получается некрасиво и скомкано. Знаете, женщина выпрыгивает из родительского дома, наспех расписывается, а в душе – незавершенность, недоделанность. Не было свадьбы, не было белого платья. Стоит ли торопиться?

Мужчина отвечает только за решения, которые принимает сам, за все остальное он не отвечает . Это важный секрет. Об этом также мы говорим на уроках Женской Школы .

Если вы не утерпели, подтолкнули, а хуже вынудили мужчину принять решение, ничего хорошего не ждите, он об этом благополучно забудет, или откажется от ответственности.

Например, если вы хотите ездить на природу, а машины у вас нет, то это не значит, что вы должны купить ее сами. Или решить за мужчину взять машину в кредит. Нужно ждать. Пусть ваше желание настоится, а мужское решение созреет. Если мужчина еще сам не готов ее купить, значит, еще не пришло время.

Нам хочется, чтобы было так: мы попросили, а он сразу исполняет. Но мужчине нужно время, чтобы принять решение. Потому что если он принимает решение, он за него отвечает. Это мы, женщины, очень быстро принимаем решения, а завтра о них забываем. Мужчины устроены иначе. Им нужно подумать. А женщине нужно подождать и не изводить мужчину нетерпением. Этому нужно учиться.

Если вы не умеете ждать, то это тоже влияет на отношения с мужчиной. Вы должны дать мужчине проявить себя и не лишать его инициативы.

Любые наши мечты и желания также предполагают ожидание. Чтобы что-то пожелать, нужно мгновение, а вот чтобы это событие произошло – нужно время. Важно, чем вы заполните время ожидания – тревогой, нетерпением и страхом? Или верой, знанием того, что к вам это обязательно придет? Женщина получает не активным действием, а силой своего желания и намерения. Важно не суетиться, не беспокоиться, ожидая результата, и главное – не отказаться от желания, важно дождаться.

Все приходит в нужное время.

Вот такое письмо я получила от одной участницы Женской Школы:

«Настроение поменялось: с настроя «у меня все получится, и мои мечты обязательно исполнятся в ближайшем будущем», на «Всему – свое время», «Все, что мне нужно, приходит в нужный срок». Я и раньше знала, что не все зависит от меня, что есть судьба и воля Бога. Но именно сейчас получилось глубоко прочувствовать этот момент».

«Все приходит в нужное время». Как часто мы, женщины, захватываем и добиваемся того, что в итоге нам и не нужно, и ломаем нашу женскую судьбу. Я бы добавила, то, что есть у вас в данный момент – это лучшее. Отсюда, из этой точки, что в данный момент вы имеете лучшее, женщина и должна намеревать и ждать. И естественно получать. ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ очень сильная. Главное – не потратить ее на лишние движения и разочарования.

Именно такая внутренняя позиция поможет сделать ожидание естественным и безболезненным состоянием, поможет справиться с неопределенностью и отсутствием гарантий.

Главное – не впадать в беспокойство, начните заниматься другими делами. С удовольствием. Все придет в нужное время.

Как научиться ждать?

Нужно учиться замедляться, успокаиваться и расслабляться.

В этом поможет медитация. Она дает возможность остановиться и войти в контакт со своей душой. Внутренняя тишина и спокойствие дают возможность женщине без раздражения и сопротивления дождаться того что нужно, благоприятным образом переждать какие-то паузы и остановки, которые неизбежны в жизни.

Именно в спокойном состоянии у женщины открывается доступ к интуиции, об этом подробнее в следующих статьях, чтобы не пропустить подпишитесь на рассылку. Интуитивное знание даст вам ощущение, что все идет хорошо и так как нужно.

Также помогает развить этот навык выращивание растений, особенно из семян. Недавно мне очень захотелось что-нибудь посадить на балконе. Я купила семена петрушки и салата. Проращивала их 3 дня, потом высадила в грунт. Семена всходили около двух недель. Появлялись разные мысли, что семена дефектные, что я напрасно это сделала, а в какой-то момент вообще хотелось все раскопать и выбросить.

Это очень хорошая практика в умении ждать. Посадила и ждешь. От тебя уже ничего не зависит и от твоего беспокойства и неверия быстрее не взойдет, главное – все не переворошить и не отказаться от своего желания, ведь как часто мы отказываемся от наших намерений в последний момент.

Посадите что-нибудь и учитесь ждать.

Уже взошла петрушка

Любое рукоделие помогает успокоиться и расслабиться. Наступает естественное состояние медитации, отвлеченности от проблем. Рукоделие лучше чего-либо помогает справиться с тревогой и внутренним напряжением, выйти из состояния стресса.

Именно так раньше в дворянских семьях, занимаясь рукоделием, женщина ожидала своего суженого.

Ожидание – это особое женское состояние, в котором женщина доверяет себе и миру.

Когда мы все сделали, посадили семена, нужно успокоиться и подождать урожая.

И пусть время ожидания будет наполнено внутренним смыслом, занятиями, которые вам нравятся. Продолжайте просто жить с удовольствием. И событие, которое вы ждете, обязательно произойдет, и вы встретите его, наполненная и счастливая.

Как перестать ждать звонка от мужчины. Как себя отвлечь от мыслей о мужчине, если он не звонит

Как перестать весь день в напряжении ждать звонка парня? Это как будто моя плохая привычка. Конечно не проблема позвонить самой. Но как только просыпаюсь, сразу начинаю ждать его звонка и что бы не делала в течение дня все равно мысли вокруг этого крутятся((((((У кого-нибудь бывает такое? Или это я одна такая, ненормальная?

Если не проблема - то берете телефон в руки и звоните.
А если вы все время ожидаете, значит, явно есть какие-то ожидания к парню, которые вам самой следует спокойно проанализировать и обдумать.
Ожидания - опасная вещь, потому что возникает в наших головах, разрушает нас изнутри, а когда человек еще и их не оправдывает, разрушает нас еще больше. Но человек он на то и человек, чтобы быть свободным. Вам самой бы понравилось ощущение, что от вас все время чего-то ждут и не дают быть собой?
Так что хорошо подумайте, чего именно вы от него ждете (я не думаю, что все дело в факте звонка, возможно, вы хотите во время этого телефонного разговора что-то выяснить, нет?)

нет
это у всех так бывало
влюбленность она такая - отключает мозги
и видишь только его

надо переболеть

нет, это нормально. бывает, человек зацепит как-то, испытаешь рядом с ним какую-то приятную эмоцию, которую ни с кем больше не удается испытать, вот и хочется повторить это вновь. если вы иногда с ним видитесь, - попробуй поговорить с ним.

1) Представить себе, что он не позвонит никогда, и жить своей жизнью. Если не позвонит, вы время зря не потеряете. А позвонит, обрадуетесь и ему будет о чем рассказать (обмен новостями).
2) Вспомнить, как вы жили до знакомства с ним, и вернуться к прошлой жизни.

отвлекаться любыми способами....

Да Вы не одна такая))) Все девушки такие. Очень придают большое значение звонкам парня. Кстати, мужчины так к звонкам девушки не относятся трепетно. Мне кажется, что не нужно при долгожданном звонке показывать очень сильную радость парню от того, что он позвонил. Он будет потом еще сильнее не звонить))) Это их природа, мужская. Старайтесь себя занять чем-нибудь:уборкой, разберите одежду в шкафу, может найдете что-нибудь интересное. Или устройте себе спа-процедуры: маска, скраб для лица и тела, для волос. Посмотрите на себя: какая Вы очаровательная, милая, супердевушка!!! Это он должен волноваться: возьмете Вы трубку или нет.

Да у многих такое, особенно у девушек, особенно когда девушка влюблена и опасается потерять то, что у нее есть (отношение, любовь молодого человека). Стоит стараться отвлечься, заняться своими делами, поменьше думать о человеке. Еще интересно: чем больше я жду звонка, тем дольше мне парень не звонит. Надо Вам чуть безразличия к происходящему)

Нормально это. Влюбились вы =) Вы и перед сном о нем думаете, и сразу как проснетесь =)

У всех бывает! Это Вы влюблены, а значит- ВСЕ ХОРОШО! Удачи!

Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы на него.

Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить совета у "похожих" и научиться у "очень отличающихся" тому, чего Вы еще не знаете или не пробовали.

Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?

Вы встретили мужчину, успешно познакомились с ним, мило пообщались и даже сходили на свидание. Вы очень довольны вечером, который провели вместе, радуетесь и думаете о следующей встрече. Все прекрасно! На следующий день вы не выпускаете из рук телефон, ждете звонка или сообщения, но телефон предательски молчит. Вы ищите его в соцсетях и видите, что он в сети, но на связь с вами не выходит. Почему же?

Не сомневайтесь, причин этому может быть огромное количество. И помните о правиле трех дней – именно столько мужчина может размышлять о том, как прошло первое свидание, и хочет ли он продолжить с женщиной общение. А пока он размышляет, не стоит судорожно проверять телефон. Лучше проведите это время с пользой.

1. Встретьтесь с друзьями. Как давно вы гуляли вместе последний раз? Даже если это было совсем недавно, ничто не помешает вам вновь собраться с близкими друзьями для того, чтобы выпить кофе или отправиться на каток, в боулинг. Если тот, с кем вы провели вечер накануне, вам не звонит, посвятите свое время тем, кто в самом деле сильно в этом нуждается – маме, друзьям, сестре.

2. Прогуляйтесь. Если на дворе прекрасная погода, почему бы вам не пройтись и не подышать свежим воздухом. Это поможет развеять тоскливые мысли, а приток кислорода самым лучшим образом повлияет на вашу нервную систему в целом.

3. Отправьтесь на шопинг. Это лучшая терапия от душевных переживаний для девушек. Вы можете не совершать масштабных покупок, если заранее этого не планировали. Но можете купить для дома милые безделушки или небольшие презенты для своих близких людей. Это поможет вам переключить мысли на приятный процесс!

4. Устройте сеанс релаксации дома. Наберите ванну теплой воды ароматной пенкой, включите расслабляющую музыку, зажгите аромасвечи и расслабьтесь! Отдых никогда не помешает! Заряд приятных эмоций вам гарантирован.

5. Почитайте. Если у вас еще не дошли руки до новой книги, которую горячо обсуждают ваши друзья, то как раз время заняться этим. Загрузите книгу из сети или попросите кого-то дать вам ее почитать, и погрузитесь в прекрасный мир увлекательного чтива. Это лучше, чем думать о поклоннике, а также просиживать время в социальных сетях.

6. Уделите время своей красоте. Пока вчерашний кавалер вам не перезванивает, вы можете уделить время тому, чтобы стать еще красивее! Запишитесь на массаж, посетите косметолога или поупражняйтесь в спортзале. Последнее даст вам возможность выплеснуть накопившиеся эмоции, а также направить их в правильное русло – в совершенствование собственного тела. Никто, кроме вас, не позаботится о том, чтобы вы всегда выглядели сногсшибательно.

Кстати, у вас будет время подумать о том, нужен ли вам мужчина, который держит вас в неведении еще до того, как вы завязали отношения. И не стоит после первого же сообщения сразу мчаться к нему на свидание. Выберите время и место, которые удобны именно вам, чтобы не жертвовать другими делами в его пользу!

Должна ли современная девушка сделать первый шаг?

Мое личное мнение, основанное на результатах наблюдений за моими подругами и клиентками: первый шаг должен быть за мужчиной. Это, как минимум, избавит от трат времени на завоевывание того, кому вы изначально не очень интересны. Когда мужчина делает первым свой шаг навстречу, то это говорит о его интересе к вам. Если же завоевывать того, кто вами не очень-то и интересуется, то это чревато разочарованиями. Ведь он может в любой момент переключиться на ту, которая его действительно заинтересует. Или он элементарно несвободен и вы рискуете попасть в любовный треугольник в качестве любовницы...

Но если отвлечься от последствий, то очень важно уметь подать мужчине сигнал, что Вы его выделили из толпы других мужчин, что он привлек Ваше внимание!

Может ли девушка, например, сломать каблук или уронить платок, чтобы спровоцировать знакомство?

О, да! Но сделано это должно быть так, чтобы даже Станиславский не сказал свое знаменитое: "Не верю!".

Первый шаг в данном случае делает девушка?

Нет. Она продемонстрировала, что мужчина произвел на нее впечатление. Да такое, что аж каблук отломился...
Если, конечно, она не испортит все, и мужчине, предложившему вызвать ей такси, не предложит отвезти ее домой самому.

Допустим, девушка уже познакомилась с парнем. Должна ли она ждать много дней, пока он сам напишет, или стоит написать самой "привет, как дела"?

Я рекомендую ждать. Опять же, в соответствии с моей концепцией, что первый шаг должен исходить от мужчины.
Ну втянет она сама в переписку мужчину, а дальше что? Каждый раз самой брать все в свои руки?
Может ему просто скучно и он попереписывается. От нечего делать - повстречается и позанимается с ней сексом. А потом его скука пройдет, и он тихо исчезнет. И что она будет делать с таким свалившимся на ее голову неприятным сюрпризом?

Не является ли это классической игрой с нулевой суммой? Если бы все девушки ждали, то выиграли бы 1 очко. Но кто-то может и сам написать парню и получит все 2 очка, в этом случае другая девушка получит 0 очков?

Если мужчина находится на стадии поиска, то вести общение и переписку с ним, разумеется, стоит. Но опять же, тогда девушка уже знает о том, что он, как минимум, ею заинтересован, не так ли?

И, кстати, не устаю повторять: универсальных рецептов в природе не существует. Надо еще уметь прислушаться к собственной интуиции. А женская, как предполагается, основана на том, что женщина подсознательно умеет собирать сведения. Например, женщина оценила, каким взглядом на нее смотрел мужчина (заинтересованно-сексуальным или дружеским), как он с ней говорил (увлеченно или скрывая скуку), как он вел себя (тянул время, не желая ее отпускать со свидания, или говорил о том, что "его уже ждут", или "пора домой доделывать рабочие проекты") и многое-многое другое. Если не отмахиваться от таких посылов собственного мозга, то вполне можно предполагать истинные цели мужчины. И уже основываясь на этом впечатлении, делать самой крохотные шаги навстречу или посмотреть, что мужчина будет делать дальше.

Но ведь девушки любят как раз тех, кто не проявляет к ним особого внимания. Чем меньше женщину мы любим...

К сожалению, это так. И именно поэтому так много несчастных влюбленных девушек, у которых отношения далеки от идеала. Которые страдают в таких отношениях. Которым изменяют. И от которых уходят. По той простой причине, что эти девушки изначально не были выбраны мужчинами на роль "девушки для отношений".

Если же изначально выбирать мужчину, который вам нравится и который сам вами заинтересован, то шансы на успешное построение гармоничных отношений близки к 100%.

А почему девушки любят тех, кто не проявляет к ним внимания? С чем это связано?

Наверное, с тем же, с чем и у мужчин: завоевать. Женщины (если говорить о России) в последние лет 20-30 лет по разным причинам все чаще становятся самостоятельными "добытчицами" и карьеристками. К сожалению, тенденция брать первенство просочилась и в сферу отношений.
Это похоже на какой-то азарт.

Есть такой фактор, как женское соперничество: я его завоевала, значит, я крута! Оно связано с тем, что мы сейчас живем в обществе потребления. А главная ценность в обществе потребления - обладание вещами. И здесь многими женщинами мужчина рассматривается как вещь. Им хвастаются: его достатком, его внешностью, его карьерными достижениями.

Есть другой тип - женщины, которые привыкли брать все в свои руки, в том числе, и в сфере построения семьи. Это амбициозные женщины, не боящиеся ломать стереотипы, женщины без предрассудков.

Есть и третий тип. Он не многочисленный. Это женщины с низкой самооценкой, которые намертво прицепляются к мужчине, считая, что это их последний шанс.

Этот вопрос очень глубокий, и не стоит забывать, что это деление на типы - очень условно. Поэтому обобщать здесь нельзя. У каждой женщины свои причины на такой шаг. Но, подводя итог, важно сказать, что с годами женщины получили больше свободы в обществе (чем 100 лет назад, где женщине уже был предназначен муж, которого ей выбрали родители). Сейчас она выбирает сама.

Общество потребления - это хорошо или плохо?

Это не хорошо и не плохо. Цивилизация развивается циклически. Сейчас мы находимся на очень нейтральной позиции, когда обстоятельства не ставят нас в экстремальные условия. Мы не думаем о выживании, голоде или смерти от болезней. Нас не охватывают такие серьезные экономические кризисы, как в начале прошлого века.

Основываясь на своем личном мнении, считаю, что на многих это оказывает плохие последствия: люди часто становятся аморфными, ленивыми, бесцельно проживающими свою жизнь. К их целям можно разве что отнести покупку телефона покруче, шмотки помоднее и квартиры побольше. А места для саморазвития в жизни уже не остается.

Мир свернулся в денежную воронку, где деньги зарабатываются лишь для еще большего количества бессмысленных трат.

В чем счастье, если не в потреблении?

Я считаю, что счастье в том, чтобы жить полноценной жизнью. Иметь свои интересы и увлечения. Делать для себя открытия, узнавая что-то новое и интересное. Испытывать эмоции. Радоваться природе и погоде, сколько бы ни было градусов на термометре и каким бы ни был цвет листвы. Жить рядом с человеком, который каждый день делает тебя счастливым, и которого каждый день делаешь счастливым ты.

Какие могут быть еще уловки для знакомства (сломать каблук, уронить платок)?

Попросить порекомендовать покупку в магазине, спросить адрес и как туда пройти (и попросить проводить, если хватит смелости), иногда даже просто улыбнуться!
Самое главное - продемонстрировать, что вы открыты для общения.
Например, если на танцах, вы отказали троим мужчинам, надеясь на приглашение четвертого, то он, скорее всего, вас и не пригласит, видя, что его ждет отказ, потому что вы всех "отшиваете".

А самой пригласить мужчину на танец?

Почему нет? Ведь пригласить на танец не значит начать выпрашивать его телефонный номер или приглашать его на свидание.

А может ли девушка пригласить на свидание мужчину?

Девушка может все, что угодно. Но надо помнить одно: если вовремя не отдать мужчине инициативу, то рискуете получить мужчину, который отныне и навсегда передаст решение всех вопросов в отношениях в ваши руки. И тогда вы, и только вы будете решать когда и куда ехать в отпуск, какую покупать мебель, где лежит его ИНН, как устранить засор или починить текущий кран.

Можно делать шаги первой. Но не надо навязываться и брать руководящую роль на себя (если, конечно, Вас интересует сильный волевой мужчина, который будет решать мужские вопросы в вашей паре). Если же вам импонирует роль семейного локомотива - тогда флаг в руки, и вперед! И не жалуйтесь тогда подругам, что он не носит вас на руках, не дарит подарки, и не решает по-мужски проблемы: все это забрали себе вы.

Сильный волевой мужчина - у него наверняка много женщин. Как его заинтересовать и завоевать?

Заинтересовать мужчину можно будучи родственной по духу. Сильный и волевой мужчина может быть интеллектуалом высшей пробы или атлетом, зацикленным на спорте и собственных результатах. Подходы к ним вроде как разные. К интеллектуалу подобрать ключик можно через интеллект. К спортсмену - через спорт. Просто общаясь с каждым из них на те темы, что им резонируют.
А дальше начинается общее для всех. Чтобы заинтересовать мужчину, надо быть интересной ему.
Чтобы быть интересной мужчине, надо уметь говорить с ним на интересные ему темы. То есть, как минимум, хотя бы поверхностно разбираться в них. Уметь поддержать разговор. Надо уметь делать комплименты. Надо уметь слушать. И слушать заинтересованно, вовлеченно. Надо быть веселой и оптимистичной. Жизнерадостной.
Любому мужчине важны женская нежность и поддержка его взглядов и идей.
И еще. Надо понимать, что чтобы заинтересовать высококлассного мужчину, у которого куча поклонниц, надо обладать чем-то, чем не обладают десятки других кандидаток. Разумеется, он может потерять голову от вашей внешности. Но внешность вряд ли станет той основой, что заставит его жениться на вас. Надо подумать, чем вы лично можете заинтересовать мужчину, кроме губ, груди и секса. Подумать, понять и развить в себе эти качества еще больше (а если их нет, то выработать).
Подсказка: надо быть Личностью.

А что это могут быть за качества?

Да начать с самого простого: начитанности (и не дамские романы читайте, уважаемые девушки). Знание этикета. Отсутствие вредных привычек (кроме сигарет и алкоголя, включаю сюда истерики, скандалы и нытье).
Это умение сопереживать, понимать чувства другого человека. Доброта. Терпимость. Забота.
Развиваться в этом направлении можно бесконечно.

Что делать и чего не делать, чтобы ваше первое свидание не стало последним?

Если вы идете на свидание, но при этом озабочены домашними или рабочими проблемами, если вы – уставшая, нервная и вымотанная, то вам придется на пару часов преобразиться и оставить все вышеперечисленное дома. Унылых лиц полно вокруг. Начните излучать свет и сияние. Для этого необходимо настроиться на позитивную волну. Послушайте веселую бодрящую музыку. Посмотрите кинокомедию. Вспомните все радостное, что произошло с вами за последние 2-3 месяца. Представьте, что вы – самая счастливая в мире женщина. Даже если сейчас это не так, будьте актрисой, представляйте себя счастливой. Если делать это постоянно, вы и впрямь скоро научитесь быть всегда счастливой – проверено!

Не нервничайте. Не говорите слишком много, не рассказывайте о себе всю подноготную. Будьте спокойны и полны достоинства.
Не критикуйте заведение, в которое вас пригласил мужчина, даже если обслуживание было отвратительным, а еда – невкусной. Скажите ему (если, конечно, он вам понравился и вы не хотите его отшить), что вам было приятно провести с ним время.

Не перебивайте мужчину, когда он говорит. Не вставляйте реплики «А у меня...», «А я...» и не перетягивайте разговор на себя, когда он что-то вам рассказывает. Например, он говорит: «Я в этом году отдыхал во Вьетнаме». Вам хочется сказать: «О, я тоже там была в прошлом году, и мне понравилось … я была… видела…». Лучше скажите: «Расскажи, что тебе там больше всего запомнилось?» и дайте ему возможность продолжить разговор на эту тему.

Не грузите его своими проблемами. Не просите о помощи. Ничего не требуйте. Это первое свидание, и он вас еще не выбрал на роль своей женщины. Пока что он вам ничего не должен. Не рассказывайте пока о своей работе, о своих друзьях и родственниках, о своих детях и домашних животных. Даже если спросит, то в самых общих чертах.

Будьте милой и доброй. Будьте красивой и ухоженной. Будьте сексуальной (но не вульгарной).

Не ищите удобных для него мест свиданий и не предлагайте программу свидания. Позвольте мужчине решать, чем он будет вас заинтересовывать.

Если вы еще не обменялись телефонами, не суйте ему свою визитку с номером, если он не попросит. И не звоните первой после свидания. Не взял телефон или не звонит? Что ж, значит, вы не произвели на него впечатления, и он не намерен продолжать с вами общение. Так бывает. Вам же тоже иногда люди после первого разговора могут перестать нравиться? Если же он перезвонил, но не сразу, а допустим через неделю, ни в коем случае, не выясняйте, почему он так долго не звонил. И научитесь класть трубку первой, чтобы мужчине не приходилось мучительно выдумывать предлоги, чтобы закончить с вами затянувшийся разговор.

Если вы в поиске, то важно научиться ходить на свидания, ничего от них не ожидая. Чтобы в ваших глазах не светились свадебные кольца, трое детей и новый холодильник на кухню. Иначе мужчины каким-то чувством это отслеживают и пугаются вашего напора, предпочитая исчезнуть. Ходите просто с целью провести время за чашкой кофе с приятным собеседником. Так вы гораздо быстрее привлечете мужчину в свою жизнь.

Если посадить в одну комнату несколько человек, ожидающих смс или сообщение в социальной сети, то вполне вероятно, что воздух в комнате загорится.

На каждый звук наши кролики будут реагировать учащенным сердцебиением, нервным подёргиванием, приятным всплеском адреналина и обязательным обнажением смартфона.

Каждый ждёт чего-то своего.

Вон та девушка с большими глазами – сообщение от нового кандидата, который исчез через неделю. Парень с карикатурными усами ждёт смс от беременной подружки, а мальчик 15 лет очень хочет узнать, что родители его друзей уехали на дачу. Симпатичная секретарша в углу ждёт сообщения от босса, с которым она иногда спит. Дедушка – результаты анализов.

Все они готовы убить, если в неподходящий момент ты будешь тем, кто нарушит их ожидание. Ведь ждут-то они вовсе не тебя с дурацким «Привет, как дела?». Сейчас это бомбы замедленного действия, готовые взорваться криками «Иди ты к чёрту!» в любую секунду.

Возможно, некоторые даже разобьют телефон, но так и не узнают, как перестать ждать.

Круг 1

Хуже всего – видеть, что абонент доступен.
Социальные сети и статус «Online» придумали садисты. Мы подсели на этот значок как наркоманы на героин. Забрав эту муку у нас, вы вполне можете схлопотать промеж ног.

Итак, абонент на месте.

Вот только почему-то завётное сообщение зависло на стадии написания, а ты стараешься не дышать и по несколько раз открываешь вкладку «Диалогов».

Сигнал смс из коротенького трепыхания превратился в громогласный бой на 5 минут.

Ведь одна мысль пропустить заветное послание приводит нас в ужас.

Медитирующая Рози Хантингтон-Уайтли в Harper’s Bazaar

«Если и ждать чего-то, то в правильном наряде» - мантра от Harper’s Bazaar

Круг 2

Мы прокляли всех операторов сотовой связи и интернет соединение. Перезагрузили страницу и начинаем не на шутку нервничать.

Обещали нам или нет, но мы преданнее Хатико ждём сообщения.
И так же бесполезно проводим время, просиживая его за сериалами, чаем и редкими походами в туалет.

“What you waiting for?” безуспешно спрашивала Гвен несколько лет назад.

Бейонсе же задавалась более глобальным вопросами, такими как «Why don’t you love me?»

Круг 3

Мы взрываемся и отбрасываем телефон в сторону. Материмся и закрываем окно браузера, пытаясь держать гробовое молчание в online, пока в реальной жизни в стену летят тарелки, а бычки от сигарет тушатся об асфальт.

Выворачиваясь наизнанку, мы старательно отвлекаем себя целых 15 минут, искренне убеждая себя в том, что сможем выдержать и больше времени.

Карли Рей и её хит «Call me maybe» достал многих намного больше, чем ожидание нового сообщения

Девушки из Pussycat Dolls давно разбежались, но до этого сошлись во мнение, спев «I don’t need a man»

Круг 4

Провалив попытки сыграть роль Зои Космодемьянской, мы с энтузиазмом радостного щенка вновь открываем социальные сети и возвращаем телефон на место.

Внутри нас сидит тот ребёнок, что с радостью разворачивал подарки от Деда Мороза, но вот обмен явно не удался.

Вместо новых паровозов и кукол Барби мы получаем молчание в социальных сетях и непонимание, как же перестать ждать.

Кэти и её «Hot’n’Cold» как ода нерешительным мужчинам

Круг 5

Второй приступ гнева накатывает внезапно.

Мы пытаемся оторвать кусок стола, но наших сил явно недостаточно.

Проклиная собственную слабость и тупость нашего собеседника, мы окончательно решаем посвятить себя служению господу и начинаем искать курсы «Управления гневом».

Периодически проверяя «Диалоги», разумеется.

Леди Гага выделилась и вместо того, чтобы ждать пошла в клуб и напилась. Именно так и появилась песня “Telephone”

Круг 6

Пытаясь привлечь внимание, мы начинаем бессмысленный постинг красивых картинок и намекающих видео. В этой череде красоты, мы прихлёбываем что-то покрепче или намазываем батон толстым слоем шоколадной пасты.

Еда – становится нашим лучшим другом, в то время как другие люди – классовыми врагами. Абонент всё так же игнорирует наши потуги, периодически помигивая знаком «online», как бы намекая, что для него жизнь всё так же кипит.

Попытки намекнуть о своём существовании по смс приводят нас прямиком на седьмой круг ада.

Рианна обратилось к лирике, и выстрелила фанатам в голову целых два раза – “Stay” и
“What now” волнуют девичьи сердца не на шутку.

Круг 7

Мы сдались. Мы слишком много ждали и наши безумно прекрасные фото так и не помогли привлечь молчуна, который задолжал нам внимание.

Набравшись смелости, мы набираем несвязанный бред и жмём «Отправить», предварительно убедив себя в собственной независимости. Добравшись до последнего рубежа, мы снова окунаемся в ожидание. На доли секунды или на часы – но наша весточка так и не изменит ситуации.

Мы можем лишь посмеяться, взглянув на себя со стороны и включив музыку погромче отключить голову. Займи свои руки и поговори с тем, кто всегда рад тебя слышать и не заставляет отвечать тебя на вопрос: «Как перестать ждать?»

Первыми умоляли позвонить именно Blondie с их легендарным треком «Call me»

Здравствуйте, дорогие читатели! Принято считать, что женщины более терпеливы, нежели мужчины. Нам приходится ждать принца, потом момента, когда тот соизволит сделать предложения, затем девять месяцев проводим в трепетном ожидании малыша. Естественно, становится все труднее при этом сдерживаться и оставаться спокойным человеком.

Мужчинам не легче. жизнь раз за разом проверяет их выдержку. Поэтому сегодня мы будем говорить о том, как научиться терпеть и ждать. Вы узнаете кое-какие методы из психологии, а также, я надеюсь, иначе взглянете на свою судьбу и научитесь жить не беспокоясь.

Ну что ж, начнем?

Вы не властны

Негативные эмоции, которые вызывает ожидание, как правило, возникают от того, что вы не в состоянии повлиять на ситуацию. Как бы нам не хотелось, любимый не позвонит раньше, чем вспомнит об этом, а если мы сами решимся на звонок, то в итоге все равно не получим того, что хотели изначально.

«Не хватает выдержки», — скажет кто-то. Я советую вам задуматься о том, что проблема не в недостатке , а в желании все контролировать: мужа, время прибытия транспорта или отпуска.

Некоторые люди не могут принять этот факт. Намного проще думать, что не хватает какой-то определенной : родители не научили, родился с нехваткой, . На самом деле, все у вас есть, а может даже и в переизбытке. С этой проблемой вы и должны бороться.

Что же я могу

Чтобы научиться терпеть и ждать, вам необходимо четко разделять границы того, на что вы не можете влиять, а что в ваших силах и научиться переключаться с одной задачи на другую. Иногда очень хочется ускорить время, но силы природы человеку не подвластны, зато вы прекрасно знаете, как провести его с пользой.

Многие утверждают, что в такие моменты все валится из рук, ничего не помогает: «Ты просто смотришь на часы и нервничаешь». В этот момент старайтесь мыслить рационально.

Можно продолжать тратить нервы, не выпускать телефон из рук и метаться как раненный лев, но лучше выдохнуть, спокойно сказать себе: «Я не в силах повлиять на ход этого события», поставить будильник (если вы ждете определенного часа) и направить все свои силы на выполнение других задач.

Как отпустить ситуацию

Понимание, что вы не можете контролировать данный период жизни должен уже делать вас чуточку терпимее и спокойнее, но существуют и другие методы, которые помогут справиться с напряжением.

Во-первых, вам надо постараться меньше думать о проблеме. Мысли рождают эмоции, а они сейчас не нужны. Лучший способ – переключиться. Не обязательно хвататься за какие-то дела, на которые требуется определенный отрезок времени. Можно позвонить другу или почитать книгу.

Кстати, в вашем случае, отличным выбором может стать «Сила воли» Келли Макгонигал . В ней перечислены многие техники для того, как развить и укрепить это важное в терпении и ожидании качество.

Помните, каждый раз, когда вам удается спокойно дождаться чего-то или вытерпеть, не проявляя своих эмоций – это удачно завершенная тренировка. Со временем вам будет все легче даваться унять душевную боль, которую вызывает ожидание. Здесь как в спорте: первый раз ты не можешь сделать и пяти отжиманий, но с каждым новым днем твои силы увеличиваются.

Не бойтесь, что это плохо на вас отразится. Вы начнете меньше тратить нервы понапрасну. Это здорово. Вот и все. До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.