Биография
Марина Африкантова является уроженкой Москвы. Родилась девушка в 1987 году 14 октября. Родители девушки: мать Татьяна Владимировна Африкантова 20.09.1955 рождения и отец Африкантов Александр Михайлович 24.06.1953 рождения. По специальности отец Марины - историк и археолог. Также у Марины есть два брата: Африкантов Андрей Александрович 20.09.1981 и Африкантов Денис Александрович 04.06.1978 рождения. Родители Африкантовой выдают за свою вторую дочь Африкантову Яну, однако, выяснилось, что настоящим отцом девочки является брат Марины, Денис. Отчество в паспорте девочки Денисовна. Про ее мать ничего не известно.
Белокурая красавица имеет два высших образования и две разные специальности. Профессию инженер-металлург Марина освоила в Национальном Технологическим Университете «МИСиС». Второе высшее образование девушка окончила в Высшей Школе Телевидения Останкино, получив специальность ведущей телевизионных и радиопрограмм.
В юношеском возрасте Африкантова изучила французский и английский. На сегодняшний день владеет обоями языками достаточно на профессиональном уровне. Помимо этого у Марины есть и другие достижения. В 2012 году девушка приняла участие в конкурсе «Мисс Москва», где была признана третьей «Вице-мисс» и лучшей моделью. В 2013-м участвовала в конкурсе «Краса России», по мнению федерального округа, Африкантова вошла в список победительниц соревнования. Уже в 2014-м, в конкурсе красоты World Russian Beauty, девушке удалось завоевать награду Гран-при.
Жизнь Марины Африкантовой на «Дом-2»
Впервые на скандальный телепроект Марина пришла 6 июня 2014 года. Стала участницей «Дом-2» благодаря знакомству Рустама Колганова, который на тот момент являлся топовым участником популярного шоу. Хотя сама Африкантова данную информацию отрицает.
Отношения Марины Африкантовой с Андреем Черкасовым
Среди всех мужчин телестройки Марина выделила Андрея Черкасова. Девушка проявила к участнику большую симпатию и он ответил ей взаимностью. Они практически сразу объявили себя парой и заселились в отдельную комнату. Африкантова оказалась для Черкасова легкой добычей, поэтому его интерес к девушке быстро пропал. Спустя некоторое время Марина и Андрей обоюдно расстались.
Отношения Марины Африкантовой с Богданом Линчуком
После неудачных отношений с Черкасовым, Марина сразу переключилась на Богдана Линчука. В результате их общение переросло в отношения, после чего они объявили себя парой. Однако с этим мужчиной у девушки тоже ничего не вышло. Между Богданом и Мариной не было страсти и увлечения друг к другу и это стало основной причиной их расставания.
Отношения Марины Африкантовой с Егором Халявиным
Отношения Марины с Егором завязались далеко не сразу. Сначала девушка воспринимала парня только в качестве друга. Но Халявин шел к своей цели стремительно и до конца. Он буквально задаривал Африкантову цветами и подарками, неоднократно устраивал ей романтические свидания. Марине, конечно, льстило внимание Егора, однако, становится его девушкой все так же не хотела. Все изменилось благодаря тому, что ведущие предложили Халявину отправиться на Сейшельские Острова. Парень предложил Африкантовой объявить себя парой и отправиться туда вместе, на что девушка ответила согласием.
Совместное пребывание пары на острове любви обернулось для обоих настоящим «адом». Марина и Егор постоянно ссорились в итоге такое общение быстро переросло в ненависть со стороны Халявина. Парень начал серьезно оскорблять и всячески унижать девушку. В итоге Марина впала в глубокую депрессию, после чего собрала вещи и уехала в Москву на поляну. Уже на месте, во время лобного девушка объявила о своем уходе из проекта.
Второй приход Марины Африкантовой на «Дом-2»
Вернулась Марина на популярное шоу «Дом-2» 26 июня 2015 года. За время пребывания вне проекта девушка пришла в себя, набралась новых сил, а главное заметно похорошела. Во втором приходе Африкантова выделила Андрея Чуева. Марина была настроена на построение с ним серьезных и длительных отношений. Чуев ответил девушке взаимностью, уже в скором времени они объявили себя парой и стали проживать совместно. В то время на телепроекте стартовал конкурс «Человек года 2015», у Марины была возможность заполучит победу, однако, приз достался ее молодому человеку. Африкантова ничуть не расстроилась и искренне порадовалась за Андрея. Их отношения сложно назвать легкими, пара долгое время пробыла вместе, примерно около года, но эти отношения обернулись для Марины новым и тяжким испытанием. Девушка сильно привязалась к Чуеву и прощала ему все обиды.
Отношения Марины Африкантовой с Андреем Чуевым
Андрей не особо дорожил Африкантовой, он часто позволял себя повышать на нее голос, при ссорах неоднократно оскорблял и бросал ее. Марина сама по себе очень покладистая и сдержанная девушка, она никогда не отвечала Андрею той же монетой. Напротив, Африкантова все время оправдывала своего мужчину и списывала все на его сложный характер. Пара несколько раз планировала сыграть свадьбу, один раз торжество все-таки состоялось. Но тот, довольно волнующий для Марины день, оказался жестоким розыгрышем. Андрей спланировал и устроил ненастоящую свадьбу, чтобы отомстить Марине за недавно перенесенную ее свадебную церемонию. Но и это девушка простила ему, несмотря на все уговоры со стороны ее мамы, Татьяны Владимировны.
Старшая Африкантова пришла на проект в качестве поддержки Чуева, однако, находясь с парой на Сейшельских островах, быстро поменяла свое мнение о будущем зяте. Татьяна убедилась в том, что Андрей совсем не ценит ее дочь и постоянно ее обижает. Тогда Чуев находился еще в браке с бывшей женой, Татьяной Киосей. Африкантовы добились его развода, но свадьба Марины и Андрея так и не состоялась. Пара вернулась в Москву на поляну, так как у Андрея началось строительство обещанных, во время конкурса «Человек года 2015», жилых комплексов. На этом этапе у пары начались новые проблемы. Чуеву не хватало на постройку денежных средств, исходя из этого мужчина обратился за помощью к Африкантовой. Только Марина ответила отказом, что стало очередным поводом для расставания пары.
Долгое время Андрей и Марина то расставались, то начинали все заново. Последней каплей для их разрыва стало возвращение на проект Татьяны Владимировны. Более того, она вернулась не одна, а с целым семейством. В качестве гостей с ней на «Дом-2» пришел ее супруг Александр и внучка Яна, которую они выдавали за свою младшую дочь. Татьяна Владимировна снова принялась воевать с несостоявшемся затем, в результате это привело к окончательному расставанию ее дочери с Чуевым. Во время очередной ссоры Андрей не сдержался и облил маму Марины молоком и наговорил много чего лишнего в сторону ее семьи. В этот раз девушка не смогла простить обиды Андрею и они расстались. Спустя некоторое время Андрей заявил о своем уходе в отпуск, а Марина осталась на проекте с Татьяной Владимировной.
Отношения Марины Африкантовой с Иваном Барзиковым
Еще не успев отойти от длительных отношений с Чуевым, Марина стала принимать ухаживания от другого участника Ивана Барзикового. Молодой человек принялся добивать расположения девушки через романтические свидания. Уже на втором романтике у них произошел первый поцелуй. По совместным фотографиям пары из сети Instagram было заметно, что проводить время вместе им комфортно, у них взаимная симпатия, которая в скором времени может перерасти в искреннюю и настоящею любовь.
Телезрители и поклонники «Дом-2» поверили, что Марина настроена серьезно в решении окончательно разорвать отношения с Чуевым и построить счастливые отношения с Барзиковым. А вот сами участники телепроекта, напротив, они обвиняли Африкантову в неискренности в отношении к Ивану. По словам дочадцев, девушка до сих пор влюблена в Андрея, к которому в ближайшее время захочет вернуться. К сожалению или к счастью, они оказались правы в своих догадках. Стоило Ивану несколько раз не поддержать Марину на лобном, как девушка буквально сбежала с телепроекта. Спустя некоторое время участница вернулась на «Дом-2» в сопровождении Чуева. Вернувшись из совместного «отпуска», Марина и Андрей объявили о своем примирении. В коллективе пару встретили с агрессией и обвинениями в запланированном сценарии ради победы Марины в конкурсе «Человек года 2016». Ведь несмотря на отсутствие Африкантовой на одном из этапов соревновании, ведущие все-таки позволили девушке участвовать в борьбе за квартиру.
Марина Африкантова - одна из самых ярких участниц рейтингового проекта « » на ТНТ, где с 2018 года ведет новостной блок телешоу. Яркая блондинка неоднократно участвовала в конкурсе «Свадьба на миллион», и, несмотря на то, что Марине ни разу не удалось стать финалисткой состязания, ее свадьба все-таки состоялась. Сегодня она счастливая супруга , а поклонники пары смогли удостовериться в искренности чувств своих кумиров.
Детство и юность
Родилась Марина в октябре 1987 года в Москве в семье археолога и историка. Примечательная фамилия Африкантова - настоящая, доставшаяся от папы. От мамы девушка унаследовала эффектную модельную внешность. Марина Африкантова - человек многогранный. В детстве она увлеклась спортом, танцами и изучением иностранных языков. Одно время посещала школу танцев «Тодес».
View this post on Instagram
Свадьба Марины Африкантовой и Романа Капаклы
Весной Марина получила дорогостоящий презент. В конкурсе, в котором участвовали 8 пар, она выиграла кольцо стоимостью 1 млн руб. Украшение сделано из белого золота с рубином и 38 бриллиантами. Вскоре автопарк Африкантовой пополнился новой машиной. Девушка приобрела Mercedes-Benz черного цвета. Поклонники участницы недоумевали: откуда у нее средства на столь дорогостоящую покупку. Марина никак не прокомментировала вопросы фанатов.
Несмотря на то, что дата свадьбы несколько раз переносилась, в середине 2019 года Марина вышла замуж за Романа. В «Инстаграме» невесты появились фото торжественной церемонии. Молодожены посетили ЗАГС Красногорска. Церемония прошла скромно: на бракосочетании присутствовали только друзья пары.
Марина Африкантова. Родилась 14 октября 1987 года в Москве. Модель, участница шоу «Дом-2», телеведущая.
Рост Марины Африкантовой: 177 сантиметров.
Марина Африкантова по знаку зодиака: Весы.
Настоящая ли фамилия - большой вопрос. Есть основания полагать, что это звучный сценический псевдоним для пиара и хорошего запоминания публикой.
Отец - Александр - археолог и историк.
Мать - Татьяна Владимировна, также стала участницей шоу «Дом-2».
Имеет двух братьев: Африкантов Андрей Александрович (20.09.1981) и Африкантов Денис Александрович (04.06.1978).
У нее есть племянница Яна - дочь ее брата Дениса, хотя одно время родители Марины выдавали ее за свою младшую дочь.
В детстве увлекалась спортивными танцами, плаванием. Знает два иностранных языка - французский и английский.
Имеет два высших образования: инженер-металлург и телеведущая.
Работала моделью. Участвовала в конкурсе «мисс Москва 2012» и получила титул 3-я вице мисс. В конкурсе «Краса России» стала победительницей в номинации «краса Центрального Федерального округа». Была участницей фотоконкурса «Мисс Стиль» от «Комсомольской правды». Участвовала в конкурсе «World Russian Beauty» и заняла призовое место.
До прихода на шоу «Дом-2» 2 года была знакома с Рустамом Солнцевым, одним из тогдашних участников проекта. Ходили слухи, что появилась в проекте по его протекции. Также поговаривали о богатом спонсоре, который оплатил девушке попадание на шоу для раскрутки собственной персоны.
Сама она рассказывала, что с 2007 года являлась поклонницей «Дома-2» и, в частности, его участника Андрея Черкасова. Именно к нему она и пришла на проект 6 июня 2014 года.
Согласно первой реакции Черкасова, он был рад появлению новой подруги. Сама блондинка считала, что они с Андреем идеально подходят друг другу по гороскопу - он Водолей, а она Весы. Однако отношения парочки продлились совсем недолго - уже через неделю Андрей предложил Марине расстаться. Ей ничего не оставалось, как принять его решение.
Вскоре Марина Африкантова начала встречаться с Богданом Ленчуком, с которым заселилась в городские квартиры. Однако и эта пара быстро распалась.
12 ноября 2014 года (в эфире 17 ноября) Марина Африкантова сделала долгожданное объявление, осчастливившее Егора Холявина: она свободна. Егор перестал скрывать свои чувства и даже обещал оплатить Африкантовой поездку на Сейшельские острова.
Хотя все были уверены, что Марина вернется к Ленчуку, однако Африкантова не только навсегда поставила крест на отношениях с Богданом, но и ответила согласием на предложение Холявина.
Их роман длился до тех пор, пока пара не оказались на Сейшелах. На Острове отношения пары испортились. Марина набрала вес, у нее началась депрессия и вскоре Африкантова вообще ушла из проекта.
Однако 24 июня 2015 года резко похудевшая (на 10 кг) и значительно похорошевшая Марина вновь вернулась на шоу.
Марина Африкантова до и после похудения
О том, почему она поправилась и как ей удалось похудеть Африкантова рассказывала следующее:
"Во всем виноваты мужчины! Ты знаешь, что мое расставание с Андреем Черкасовым было очень болезненным. Мы действительно подходили друг другу. Но не сложилось... я наоборот, начала полнеть из-за того, что наши отношения стали быстро ухудшаться. Стали возникать ссоры, вспыхивать скандалы. И как многие женщины, свои стрессы я тупо заедала. А если учесть, что я вообще-то склонна к полноте, то вес начал стремительно расти... Несколько месяцев я еще переживала. Но потом взяла себя в руки и решила вернуться в проект. Но я реально понимала, что с таким весом, а весила я 91 кг, мне на проекте делать нечего... Перепробовал кучу диет. Я сейчас такой специалист по ним стала, что хоть книгу пиши или передачу веди. Диета по крови, без углеводов, раздельное питание, моно-диета, белковая, кефирная, голодание, всевозможные чаи для похудения... До открытия следующего сезона ДОМ-2 на Сейшелах оставалось совсем чуть-чуть, а я все сидела со своими 90 кг! Хоть плачь! ...помог похудеть специальный блокатор калорий для похудения ПБК-20. Его разработала швейцарская фармацевтическая компания Hofmann L.R. Он полностью натуральный. Он используется спортсменами в период сушки, и эффективность его в борьбе с жиром мало кто будет отрицать. Он уменьшает уровень холестерина в крови и способствует усиленному жировому обмену", - делилась Марина.
После возвращения на проект начала строить отношения с Андреем Чуевым.
В конкурсе «Человек года 2015» победа досталась бойфренду Марины - Андрею Чуеву, чему она была очень рада.
Отношения с Чуевым развивались в "одну калитку" - Африкантова дорожила Андреем, а тот ею - нет. Он часто позволял себе оскорблять и унижать девушку. Но она все списывала на его сложный характер.
Пара несколько раз планировала сыграть свадьбу, а один раз торжество все-таки состоялось. Однако тот, довольно волнующий для Марины день, оказался жестоким розыгрышем. Андрей спланировал и устроил ненастоящую свадьбу. Но и это девушка простила ему, несмотря на все уговоры со стороны ее мамы, Татьяны Владимировны.
Старшая Африкантова пришла на проект в качестве поддержки Чуева, однако, находясь с парой на Сейшельских островах, быстро поменяла свое мнение о будущем зяте. Татьяна убедилась в том, что Андрей совсем не ценит ее дочь и постоянно ее обижает. К слову тогда Чуев еще состоял в браке с бывшей женой, Татьяной Киосей. Африкантовы добились его развода, но свадьба Марины и Андрея так и не состоялась.
Пара вернулась в Москву на поляну, так как у Андрея началось строительство обещанных, во время конкурса «Человек года 2015», жилых комплексов. На этом этапе у пары начались новые проблемы. Чуеву не хватало на постройку денежных средств, исходя из этого мужчина обратился за помощью к Африкантовой. Только Марина ответила отказом, что стало очередным поводом для расставания пары. Последней каплей для их разрыва стало возвращение на проект Татьяны Владимировны.
Более того, она вернулась не одна, с ней на «Дом-2» пришел ее супруг Александр и внучка Яна, которую они выдавали за свою младшую дочь.
После разрыва с Чуевым Марина стала принимать ухаживания от другого участника - Ивана Барзикова. Он стал добиваться расположения девушки через романтические свидания. И уже на втором свидании произошел первый поцелуй. У них вроде как начались отношения.
Но стоило Ивану несколько раз не поддержать Марину, как девушка сбежала с телепроекта. А спустя некоторое время вернулась на «Дом-2»... в сопровождении Чуева!
Вернувшись из совместного «отпуска», Марина и Андрей объявили о своем примирении. В коллективе пару встретили с агрессией и обвинениями в запланированном сценарии ради победы Марины в конкурсе «Человек года 2016». Но несмотря на отсутствие Африкантовой на одном из этапов соревновании, ведущие все-таки позволили девушке участвовать в борьбе за вожделенную квартиру.
В 2017 году Марина Африкантова окончательно порвала с Чуевым и закрутила роман с Романом Капаклы. Она даже сообщала в соцсетях, что у них с Романом «мини-семья». Но позже призналась, что создать пару у них не получается.
В начале 2018 года было объявлено, что . Ее взяли после того, как блогерша покинула телестройку.
По словам блондинки, она и сама не ожидала такого поворота событий: «Эта новость стала для меня неожиданно приятной. Очень рада своему новому амплуа. При съемке меня, кстати, похвалили в моих начинаниях. Сказали, что жестикуляция и раскованность придет с опытом, немного сложность в том, что идет работа с суфлером, где текст бежит очень быстро, и руки просто не успевают подключаться. Да, новости записываются так быстро, что я даже и не успела разволноваться, а, может, я вообще перестала чего-либо бояться?».
В мае 2018 года вместе с актрисой она стала ведущей программы канала ТНТ под названием «Стиль за 90 секунд».
14 июля 2019 года Марина Африкантова и Роман Капаклы поженились в Москве. Церемонию бракосочетания они несколько раз откладывали - родители Марины были недовольны выбором дочери, поскольку жених младше ее на 11 лет.
За неделю до свадьбы Марина делилась, что им с Романом пришлось решать все организационные моменты в последний момент. «В связи с недавними событиями между нашими родственниками, а именно ссорой между мамой и Ромой, ссорой между Ромой и мной, недопонимания между мной и моей мамой, мы откладывали подготовку к свадьбе на потом. И вот этот момент наступил. До назначенной даты осталось меньше недели. Мы решили, что с нас хватит. Надоело решать бесконечное количество проблем. Если мы решили пожениться, значит свадьба 14 июля будет и точка», - писала Африкантова в Инстаграм.
Свадьба Марины Африкантовой и Романа Капаклы
Марина Африкантова- одна из самых красивых и ярких участниц популярного реалити-шоу на канале ТНТ «Дом- 2». Это тот случай, когда участница стала известна не своими скандальными отношениями с коллегами по площадке, а резкими кардинальными изменениями лица и фигуры. Что же изменилось во внешности “домушницы”, и какими путями к ней пришли идеальные черты и изгибы, разберемся в данном материале.
Биография Африкантовой
Одна из наиболее рейтинговых участниц телепроекта «Дом-2» появилась на свет в октябре 1987 года в столице России Москве, в образованной семье известного историка и археолога. Как ни странно, звучная фамилия вполне реальная, унаследованная от отца.
Биография Маришки пестрит разнообразием увлечений и занятий. С детских лет девочка занималась танцами и спортом, и даже некоторое время посещала танцевальную школу Аллы Духовой «Тодес». В вихре увлечений барышня не забывала и об учебе. Училась с усердием и с удовольствием. Особенно легко давались москвичке языки, поэтому сейчас она в совершенстве владеет французским и английским.
Как только школа была окончена, дочка по совету родителей вступила в Московский институт стали и сплавов, где получила «мужскую» профессию: инженер-металлург по редкоземельным и цветным металлам. Такое образование немного не увязывалось с яркой внешностью и желанием находиться на публике. Для реализации творческого потенциала студентка получила второе высшее образование: «ведущая теле- и радиопрограмм» после окончания Высшей школы в «Останкино».
Будущей звезде покорился даже модельный Олимп. Она принимала участие в конкурсе красоты «Мисс Москва-2012», в результате получила титул «Лучшая модель» и заняла почетное место третьей вице-мисс русской столицы. С той звездной поры москвичка периодически участвовала в разнообразных конкурсах и кастингах. Белокурая красавица даже получила Гран-при в знаковом конкурсе красоты «World Russian Beauty» в 2014 году.
Участие в телевизионном шоу «Дом 2»
На съемочную площадку дома-2 Африкантова пришла в 2014 году. По слухам ее привел к теле-касту друг Рустам Колганов (Солнцев). Сама красавица утверждает, что приход на Дом-2 стал результатом массы кастингов и отборов, и никак не последствия протекции друзей. Планы на участие в телепроекте красотка вынашивала уже давно, с 2007 года изо дня в день она с интересом наблюдала за перипетиями стройки.
- Как только эффектная блондинка попала на лобное место, сразу же призналась в симпатии к Андрею Черкасову. Новая участница говорила, что такой идеальной пары не стоит и искать. Падкий на женскую красоту Андрей Черкасов ответил красавице взаимностью. Однако парочке не удалось построить отношения. Ветреный Черкасов быстро переметнулся к жгучей брюнетке .
- Свято место пусто не бывает, и вскоре его занял Богдан Ленчук. В надежде на светлое будущее парочка переселилась в городскую квартиру. Но и за периметром отношения не сложились.
- Участница стала без стеснения принимать навязчивые ухаживания обаятельного душки . Тот не стал заморачиваться с путями завоевания сердца девушки: охапки цветов, езда в лимузине по ночному городу, ужин при свечах и тд. Сейшелы, куда переселились Егор с пассией, способствовали расколу в паре- вся романтика иссякла. Постоянные ссоры и рукоприкладства привели к окончательному разрыву. После этого у знаменитости стало стремительно портиться здоровье и изменяться внешность. После долгих пересудов и нервов, участница покинула съемки, пообещав подлечиться и вернуться.
- Июнь 2015- биография Африкантовой снова переплелась с судьбой дома 2. Она, заметно похорошевшая и постройневшая, снова пришла на поляну в поисках любви. Второе пришествие на проект оказалось гораздо удачнее, чем первое. Перед красотой и обаянием не смог устоять знатный сердцеед проекта.
Африкантова и Андрей Чуев стали популярной парой на программе. Пресса поговаривала о свадьбе, но все произошло по-другому. Андрей совсем недавно покинул проект, планируя забрать с собой возлюбленную, но в последний момент она поменяла свое решение, и осталась на стройке.
- Новые сумасбродные отношения сложились у Мариши с эпатажным молодым мачо 18-и лет. Девушка и Роман Капаклы начали строить любовь еще на Сейшелах, несмотря на юный возраст избранника. Что сложится из этого симбиоза? Покажет только время.
Интересно! Как гласят последние новости, яркая блондинка не покидает периметр только потому, что планирует занять место ведущей.
Пластики Марины Африкантовой
Фото, на которых запечатлена Марина Африкантова до и после пластики, просто заполонили интернет. Волшебство преображения не дает покоя, как пользователям, так и коллегам по площадке.
Зрители сошлись в едином мнении, что пластические операции Марины Африкантовой в целом пошли ей на пользу, но сама красотка по-партизански молчит, не желая распространяться по поводу вмешательства хирургов.
- Ринопластика. В первый раз на площадке появилась Марина Африкантова до пластики носа. Все во внешности девушки говорили об ее красоте и привлекательности. Во второй раз нос изменился, стал аккуратнее и женственнее.
- Липосакция лица. Марина Африкантова до пластической операции выглядела странно. Отсутствие лишних килограммов на теле никак не вязалось с одутловатым лицом, увенчанным по-бульдожьи обвислыми щеками.
В сети появились фото Марины Африкантовой, на которых девушка консультируется с пластическим хирургом по поводу решения проблемы раздутых щек.
После перерыва москвичка явилась на шоу с идеальной линией подбородка и четким контуром лица. Ее оппонентки заявляют, что похудевшее лицо- результат удачной пластики, и во рту девушки до сих пор сохранились разрезы на слизистой. Зрители сошлись во мнении, что Марина Африкантова после пластической операции изменилась только в лучшую сторону, хоть ее внешность приобрела некоторую кукольность.
- Изменение губ. Если сравнивать, как изменилась Марина Африкантова до и после пластической операции, отметим- губы бывшей вице-мисс значительно выросли, стали более сочными и объемными.
Результат стараний косметолога отчетливо виден на нижней губе. Теперь Марина Африкантова после пластики стала напоминать знатную красавицу .
- Липосакция живота. Марина Африкантова до похудения весила 77 килограммов, с учетом роста 177 см. Избыточный вес стал постоянным предметом для шуток со стороны язвительных коллег по цеху. Уйдя с экранов телевизоров, девушка упорно занялась собой.
Теперь похудевшая звезда делится опытом, как сбросить лишние кило. Поклонники подозревают подвох, так как на фото, где Марина Африкантова после похудения не видно никакой растянутой кожи и дряблой. А это практически невозможно после резкого похудения.
Золотые правила похудения от Африкантовой
Во всяком случае, диеты Африкантовой также дали видимый результат. Сейчас вес москвички составляет 53 килограмма. Правила похудения девушка выкладывала в своем инстаграм:
- Контроль калорий, где суточный калораж- 1000-1300.
- Железное «нет» жиру, выпечке, сладостям.
- Чтобы утраченные кило не вернулись мясистыми окорочками, необходимы активные тренировки.
Идеальная фигура в случае Маришки не стала синонимом пошлости. Ее страница- образец целомудрия, сравнительно с профайлами других участниц телестройки. Вряд ли вам удастся отыскать фото, на которых девушка голая или в откровенной позе.
Несмотря на потерянные формы, нашей героине удалось привести себя в идеальный порядок. Сейчас обновленная москвичка полна сил и энергии, и в который раз надеется построить идеальные отношения.
Видео: Марина Африкантова до прихода на проект