Что такое миостимуляция тела: противопоказания. Миостимуляция тела в косметологии: показания и важные противопоказания для применения

Многие хотят иметь красивую и подтянутую фигуру, но, желательно, не затрачивая при этом время на физические упражнения и тренировки. Для тех, кто хочет повысить мышечный тонус, усовершенствовать свое тело подойдет процедура миостимуляции.

В чем же суть процедуры?

Процедура электростимуляции основана на местном импульсном воздействии токами малой мощности, возникает нагрузка на мышцы, они сокращаются, как при выполнении физических упражнений. Такое воздействие на мышцы приводит к восстановлению поврежденных волокон, ускорению циркуляции лимфы и крови, объем жировой клетки снижается. Пациент лежит, не выполняя никаких физических нагрузок, а его тело приобретает красивую форму.

Можно сказать, что миостимуляция – это оригинальная «пассивная» гимнастика, направленная на различные виды мышц и частей тела.

Разновидности миостимуляторов

Существуют различные виды электростимуляторов, их классификация различается в зависимости от исполнения, области применения и общего назначения.

По типу исполнения приборы бывают:

1. Беспроводные – имеют компактную форму, могут быть выполнены в виде бабочек, поясов или шорт. Главные их достоинства: низкая цена и мобильность; к недостаткам можно отнести слабую мощность аппарата;
2. Стационарные. Медицинские приборы полупрофессиональные и профессиональные предназначены для стимуляции мышц всех групп. Часто используются в косметологических салонах, но можно использовать их и индивидуально. Программы в данных аппаратах задаются либо вручную, либо автоматически, в зависимости от модели. К недостаткам можно отнести высокую стоимость приборов.

Электростимуляторы по своему назначению делятся на:

• универсальные;
• предназначенные для мужчин;
• предназначенные для женщин.

Миостимуляторы , которые используются для женщин имеют программы, предназначенные для антицеллюлитного массажа, бодибилдинга, уменьшения объема тела, увеличения тонуса кожного покрова, общего тонуса мышц и тела.

Физиостимуляторы , применяемые для мужчин обладают повышенной силой воздействия и имеют программы: создание мышечного рельефа, улучшение мышечного тонуса, тренировка различных частей тела (усиленный режим и обычный), снятие болевых ощущений в суставах и мышцах.

В зависимости от применения электростимуляторы могут быть четырех различных категорий:

• Для всех групп мышц, такой вид прибора является наиболее эффективным и универсальным, т. к. он способен воздействовать на максимальное число проблемных зон, которые можно решить при помощи воздействия тока низкой частоты.
• Пояс-миостимулятор, изготовлен в виде пояса, с прилагаемым комплектом накладок (чаще всего резиновых). В основном данный прибор предназначен для стимуляции и формирования мышц брюшного пресса. Может быть и мужским и женским.
• Электростимулятор-бабочка, электронный прибор, используется для стимуляции мышц живота, груди, внутренней и внешней поверхности бедер, верхней части рук, ягодиц. Основное достоинство: низкая цена, простота и удобство использования.
• Шорты-миостимулятор, чаще всего используется для профилактики и лечения целлюлита, коррекции и тренировки бедер, ног и для подтяжки ягодиц.

Наиболее востребованные методики миостимуляции в косметологии

– физиотерапевтический метод, который совмещает в себе электролиполиз, миостимуляцию и лимфодренаж.

В косметологии электростимуляторы нашли свое особое применение:

• коррекция фигуры: лечение ожирения, снижение жировых складок, массы тела;
• лимфодренаж тела: лечение целлюлита, снижение отечности конечностей и других частей тела;
• лифтинг (подтяжка): повышение тонуса и увеличение объема отдельных групп мышц;
• улучшение тонуса кожи;
• релаксация и обезболивание;
• нейростимуляция мышц области груди – повышение упругости кожи груди.

Процедуры электростимуляции можно проводить в комплексе с другими косметологическими процедурами (обертывания, косметические маски, скрабы).

Плюсы и минусы

Мышечная работа – самый надежный и эффективный метод похудения, но во время выполнения силовых или физических упражнений не все мышцы активно включаются в работу. Усиленная работа всех групп мышц под воздействием миостимуляции является огромным плюсом применения данного аппарата.

Однако, для того чтобы произошло полное сокращение мышц, нужно повысить силу тока, что иногда приводит к неприятным болезненным ощущениям для людей с высоким порогом чувствительности и может быть опасно для здоровья. Данный фактор можно отнести к недостаткам миостимуляторов.

Показания и противопоказания

Показаниями для применения электростимуляции являются:

• наличие отечности;
• целлюлит;
• избыточный вес;
• нарушения кровообращения;
• дряблость кожи и мышц.

Миостимуляция имеет противопоказания к применению:

• различные заболевания крови, нарушение кровообращения;
• беременность;
• печеночная или почечная недостаточность;
• различные новообразования и воспалительные процессы на коже;
• повышенная чувствительность к импульсному току;
• наличие камней: в почках, в желчном или в мочевом пузыре;
• нарушения в работе сердца;
• алкоголизм, наркомания.

Проблемные зоны

Лучше всего стимуляция подходит для коррекции формы и внешнего вида рук, ног, спины, ягодиц, живота.

Миолифтинг мышц живота дает хорошие результаты, очень быстро восстанавливается мышечный тонус, живот становится более упругим и его легче втягивать. Через 5-6 сеансов в среднем уйдет около 5 см. от объема. Хорошо сочетать проведение процедур с обертываниями, мезотерапией, массажами для лучшего результата, и закрепления достигнутого.

Электростимуляция живота выполняется в лежачем положении, пациент лежит на спине, под нужно положить валик или свернутое полотенце, дыхание ровное и спокойное, в такт с воздействием тока. Вдох выполняется при расслаблении мышц, выдох – при сокращении.

При сколиозе и остеохондрозе миостимуляция оказывает лечебный эффект.

Миолифтинг области груди должен проводиться очень осторожно и после консультации у маммолога.

Применение миостимуляции оказывает положительное действие на мышцы бедер, процедура позволяет лечить целлюлит, снижаются объемы жировых отложений, повышается тонус мышц. Однако при значительном или застарелом ожирении подойдет только профессиональная аппаратура, имеющая регуляторы длительности, частоты и формы электрических импульсов.

Эффект от миостимуляции

При помощи аппарата для миостимуляции реализуются три важных физиологических периода: сокращение, релаксация (расслабление), частота стимуляции.

Основные эффекты от применения электростимулятора:

• укрепление различных групп мышц;
• улучшение кровообращения и лимфотока;
• лимфодренаж;
• активизация обменных процессов;
• возможность лечения целлюлита;
• восстановление тонуса, наращивание мышечной массы;
• локальный липолиз: расщепление жировой ткани, снижение объема жировых клеток;
• улучшение состояния нервной и эндокринной систем.

Сроки достижения результата от применения электростимуляции у каждого различные, эффект зависит от особенностей организма человека, от количества подкожного жира, от степени запущенности целлюлита, от состояния мышц тела и от других факторов.

Выполнение процедуры

Подготовка

Перед началом проведения миостимуляции нужно определить для себя те проблемные зоны, которые хотелось бы «подправить», это могут быть талия, внутренняя или внешняя части бедра, ягодицы. Также перед выполнением миолифтинга нужно проконсультироваться с врачом, из-за большого количества противопоказаний к проведению данной процедуры.

Специальная подготовка не нужна, но лучше провести пилинг и скрабирование тех частей тела, на которые будет оказано воздействие. Вид программы для миостимуляции подбирает врач, ориентируясь на показатели здоровья пациента и исходя из целей и задач проведения процедуры.

Проведение процедуры

Суть миолифтинга состоит в следующем: на кожу, в области наложения электродов, наносится гель, поверх которого, при помощи специальных ремней, крепятся электроды для подачи тока. Интенсивность воздействия тока подбирается индивидуально для каждого клиента, в зависимости от его порога чувствительности, до видимого сокращения мышц. Сначала подаются импульсы малой силы, потом сила тока постепенно возрастает, что обеспечивает усиленное мышечное сокращение.

Если при выполнении процедуры происходит одновременное сокращение многих групп мышц, возникают болезненные ощущения или дискомфорт, значит, процедура проводится неправильно. Иногда при наличии у пациента произвольного сокращения мышц можно проводить процедуру активной электростимуляции (с участием пациента).

При хорошем закреплении и наложении электродов, а также при правильном подборе программы миостимуляции, никаких болезненных ощущений не возникает.

Возможные осложнения

При проведении процедуры, а также через некоторое время после нее, могут возникнуть:

• покраснения (гиперемия) кожи из-за неправильного наложения электродов или недостаточного увлажнения участков тела, на которые накладываются электроды;
• тошнота, рвотные рефлексы, если процедуры миостимуляции проводилась непосредственно после приема пищи;
• усиление менструальных выделений, если миолифтинг был проведен во время или в первые дни после окончания менструации.

Как часто можно делать?

Продолжительность процедуры миостимуляции в косметических салонах не должна превышать 45 минут. Для положительного результата рекомендуется провести 15-20 сеансов, с интервалом в 2-3 дня. Но эти данные могут быть разными для каждого индивидуального случая, иногда специалист может назначить дополнительные сеансы.

Цена процедуры в салонах

Стоимость электростимуляции в косметических салонах:

• Антицеллюлитная терапия: 30 минут – 1500р.
• Миостимуляция 1 зоны (по выбору):
  • 45 минут – 800р.
  • до 3 зон – 45 минут – 2000р.
  • до 5 зон – 45 минут – 2 800р.
• Нейростимуляция: 10 сеансов – 45 минут – 19000р.
• Электростимуляция: 5 сеансов – 45 минут – 9500р.

Миостимуляция в домашних условиях

Сейчас активно рекламируют стимуляторы для домашнего использования. Однако в домашних условиях провести эту процедуру довольно сложно и неудобно. Если у вас целлюлит или запущенная стадия ожирения, в таком случае нужна более сложная аппаратура для решения проблемы. Непрофессиональный электростимулятор значительно слабее салонных профессиональных приборов, поэтому желаемого эффекта в домашних условиях достичь практически невозможно. Если есть желание добиться хорошего результата, то лучше выполнить эту процедуру в салоне у профессионала.

Миостимуляция тела - это один из самых интересных методов физиотерапии, который применяется и в медицине, и в косметологии. Список его положительных эффектов впечатляет, отзывы о нем в основном положительные или даже восторженные. Хотя находятся и те, кому процедура совершенно не помогла и не понравилась.

Что это такое

Аппаратная миостимуляция (электромиостимуляция, мионейростимуляция) - это метод лечения, предполагающий воздействие на организм током через специальные электроды, которые накладываются на тело.

Электрические сигналы вырабатывает специальный аппарат для мионейростимуляции (генератор).

В процессе проведения процедуры ток оказывает воздействие на мышцы и нервы.

Показания

К основным медицинским показаниям к электромиостимуляции относятся:

• необходимость восстановления после травм;
• болезни центральной или периферической нервной системы;
• сколиоз;
• болезни тазобедренных суставов;
• нарушение тонуса сосудов;
• нарушения кровообращения;
• атрофия кожи и подкожных тканей;
• пониженный мышечный тонус (в том числе вследствие малоподвижного образа жизни);
• сниженный тонус кишечника;
• атония сфинктеров кишечника и мочевого пузыря.

Также метод широко используется в спорте и в косметологии. Спортсмены применяют его для увеличения силы и выносливости мышц, ускорения восстановления после тренировок и улучшения спортивных результатов. В косметологии он служит для избавления от лишнего жира и целлюлита , а также для улучшения состояния и внешнего вида кожи.

Электромиостимуляция помогает бороться с возрастными изменениями, сохраняя молодость надолго.

Преимущества и недостатки

Преимущества стимуляции электротоком :

• высокая эффективность как в лечении заболеваний, так и для повышения спортивных результатов и улучшения внешнего вида;
• при миостимуляции можно оказывать точечное воздействие на определенные зоны.

Недостатки :

• наличие большого количества противопоказаний;
• если ее проводит неопытный специалист, нейромиостимуляция вместо положительных эффектов может привести к отрицательным последствиям для здоровья.

К положительным эффектам миостимуляции тела относятся:

• тонизация мышц и сосудов;
• улучшение крово- и лимфообращения;
• улучшение питания кожи, подкожных тканей, мышц;
• ускорение метаболизма в зоне воздействия.

Меры предосторожности и противопоказания

Противопоказаниями к проведению курса терапии электрическим током являются:

Перед прохождением курса нейромиостимуляции в обязательном порядке нужно проконсультироваться с хорошим специалистом , рассказав ему обо всех острых и хронических проблемах со здоровьем. Применение этого метода терапии вопреки наличию противопоказаний может привести к неприятным последствиям.

Процедуру должен проводить квалифицированный специалист. Если выбрать режим воздействия неправильно, это может вызвать ненормальное сокращение мышц.

Кроме того, игнорирование противопоказаний приводит к обострению хронических заболеваний и ускорению их течения.

Как проводится

Никакой особой подготовки к сеансу не требуется. Единственное, что можно сделать - провести пилинг или скрабирование, чтобы очистить кожу. В этом случае ничто не будет затруднять проведение электрического импульса.

Перед началом надо снять все металлические предметы - серьги, цепочки, пирсинг - и надеть купальник.

Профессиональные генераторы, которые используются в больницах, клиниках и салонах красоты, позволяют одновременно стимулировать несколько разных участков тела.

При этом специалист может выбрать продолжительность стимуляции каждой мышцы и скорость сокращений , которые ей задаст электрический ток.

Электромиостимуляция проводится так :

1. электроды накладываются на участки тела, которые должны быть подвергнуты воздействию;
2. выставляются нужные параметры воздействия;
3. затем по электродам подается ток, его сила увеличивается постепенно;
4. мышцы начинают сокращаться с той частотой и силой, которую задает им электричество.

Если используется хорошее оборудование высокого качества, а сила воздействия была выбрана правильно, боль во время миостимуляции отсутствует . Процедура может вообще не доставлять дискомфорта или причинять умеренный дискомфорт - это зависит от индивидуальной чувствительности организма, от качества аппарата, который используется при процедуре, и от того, насколько грамотно работает специалист, проводящий сеанс.

Стимуляция одного участка тела длится обычно 10-20 минут . Курс процедур состоит из 20-25 сеансов. В первые три-четыре раза мощность импульсов постепенно повышается, и уже к пятому-шестому сеансу ее можно довести до максимума.

После процедуры никакого ухода не требуется. Будет достаточно просто принять душ.

Результаты

В процессе воздействия электрическим током все мышцы, в том числе и мышечные стенки сосудов и сфинктеры кишечника и мочевого пузыря, начинают активно работать . В результате улучшается состояние и активизируется работа тех мышечных групп, тонус которых был снижен.

Энергетический обмен в тканях увеличивается в 10 раз. При этом за счет напряженной работы мышц повышается температура тела в местах наложения электродов. Все это приводит к усилению питания тканей и улучшению их общего состояния.

Косметологи оценивают эффекты миостимуляции очень высоко. Эта процедура позволяет сжигать жир в самых проблемных зонах - на животе, бедрах и ягодицах . Кожа после курса сеансов становится подтянутой и упругой, приобретает привлекательный вид. Электромиостимуляция позволяет обратить вспять процессы старения организма.

Предлагаем посмотреть фото до и после миостимуляции тела и ознакомиться с отзывами пациентов, которые находятся в конце статьи.

Эта процедура появилась в салонах красоты и клиниках довольно давно. Но до сих пор остается много вопросов, не зная ответов на которые, люди боятся идти и что-то там стимулировать. Мы вызвались развеять все мифы и поднять пелену тайны. Рассказать о такой процедуре, как миостимуляция тела, что это такое, и как она может решить некоторые ваши проблемы.

Немного о гимнастике для ленивых

Миостимуляция - это процедура воздействия на мышцы с помощью электрического тока малой мощности с целью их укрепления. Сегодня ее используют для коррекции фигуры, при борьбе с лишним весом, для восстановления мышечного тонуса, в послеоперационный период и т.д.

Из-за того что от пациента не требуется никаких усилий во время процедуры, а эффект зачастую превосходит самые смелые ожидания, миостимуляцию принято называть «гимнастикой для ленивых» (так как сокращение мышц с помощью тока равносильно активной их работе). Однако к данной процедуре прибегают не только те, кто действительно ленится давать традиционную нагрузку мышцам, но и те, для кого это невозможно в силу объективных обстоятельств (состояние здоровья, например).

Существует два основных вида миостимуляции:

1. нейромышечная - восстанавливает мышцы, потерявшие силу в результате, например, медицинских операций на теле;
2. транскутанная - помогает снять боль.

Какое воздействие необходимо именно вам, об этом лучше спросить у специалиста. И, вообще, на такую процедуру бежать сломя голову не следует. Для начала пройдите обследование, ведь какой бы замечательной ни была миостимуляция тела, противопоказания все же имеются.

Много проблем - одно решение: миостимуляция

Пройти процедуру миостимуляции не помешает, если вы обнаружили у себя следующие показания:

• избыточная масса тела (ожирение);
• дряблость кожи тела или лица;
• липодистрофия;
• хроническая усталость ног;
• плохое состояние сосудов;
• нарушенное кровообращение.

Многие люди знают, как происходит миостимуляция тела, что это такое для организма, и каковы возможные последствия. Но все равно, лишней новая информация не будет.

Подготовка к процедуре

Особой подготовки к процедуре не требуется, но для достижения большего эффекта рекомендуется перед ней использовать отшелушивающие средства для кожи, чтобы электроды имели хорошую хватку.

Скраб можно приготовить самостоятельно, используя мед и молотый кофе. Вместо меда можно взять любой крем или гель для душа.

Волшебное устройство для ваших мышц

Процедуру проводят с помощью специальных устройств. Это тела. Они воздействуют на организм импульсным током.

Миостимулятор представляет собой блок с прикрепленными к нему электродами. Блок вырабатывает электрический ток и в виде импульсов подает его к электродам. Клиники в основном используют миостимуляторы марки Bodyter, Slendertone, Vupiesse, ЭСМА (Россия) и другие.

Перед каждой новой процедурой электроды должны быть продезинфицированы в целях гигиены, а также для удаления остатков пота и жира (для большей электропроводности). Количество подключаемых к аппарату электродов может быть различно: от 4-х (у домашних моделей) до 56 (у профессиональных).

Существует также и другой Ультразвук, миостимуляция - оба этих воздействия действуют в два раза эффективнее. Такие аппараты дают отличные результаты, но и стоят гораздо дороже.

Продолжительность курса

Он состоит обычно из 5-10 процедур с перерывами в 1-2 дня. В некоторых случаях допускается ежедневное прохождение процедуры. Затем, как правило, назначаются так называемые «поддерживающие» сеансы: 1-2 процедуры раз в 1,5-2 месяца.

Отдельного внимания заслуживает процедура она помогает скорректировать форму, избавиться от обвиснувших щек, мимических морщин, темных кругов под глазами. Такой тип миостимуляции длится не более 20 минут, а эффект от него превосходит самые смелые ожидания.

Когда нельзя проходить процедуру

Любая процедура может иметь тяжелые последствия, если проводить ее всем подряд. Не является исключением и миостимуляция тела, противопоказания к которой составляют немалый список:

• заболевания кожи;
• раковые опухоли;
• заболевания крови;
• беременность;
• болезни мочеполовой системы;
• имплантированный кардиостимулятор;
• заболевания сердца и почек;
• гайморит (при проведении процедуры на лице).

Не рекомендуется проводить миостимуляцию в период протекания инфекционных и вирусных болезней, в том числе гриппа и ОРВИ. При наличии любых хронических заболеваний необходимо проконсультироваться у специалиста. К тому же врач более подробно расскажет вам о том, чем полезна процедура (миостимуляция тела), что это такое, и нужна ли она вам.

Эффект от миостимуляции

Процедура дает ощутимый эффект, несравнимый с обычными физическими нагрузками. Ведь при миостимуляции структура мышц задействована полностью, тогда как при занятиях физкультурой работают только отдельные группы мышц (в зависимости от вида нагрузки).

Кроме общего тонуса мышц, улучшается кровообращение и обмен веществ в целом. Выводятся шлаки и токсины, расщепляются жиры. Миостимуляция позволяет решить проблему целлюлита у женщин.

С помощью этой процедуры можно добиться улучшения растяжки, и даже сесть на шпагат, но делать это следует осторожно, постепенно воздействуя на растягиваемую мышцу. Регулярное воздействие током может помочь даже в наращивании , поэтому миостимуляторы популярны не только у женщин, но и у мужчин.

Где пройти данную процедуру

Пройти миостимуляцию можно в медицинских клиниках, а также в некоторых салонах красоты и здоровья. Следует заранее уточнить в конкретном заведении, есть ли у них такая процедура в перечне предлагаемых услуг, чтобы не тратить свое время зря. Обязательно попросите сертификат, чтобы быть уверенным в том, что вами займутся специалисты.

Проходить миостимуляцию можно и дома. Для этого достаточно иметь специальный аппарат.

Миостимуляция тела в домашних условиях

Чтобы проводить процедуру самостоятельно, необходимо приобрести специальный домашний миостимулятор (он имеет меньшую мощность, в сравнении с профессиональным аппаратом). Рекомендуется все же воспользоваться помощью профессионалов, чтобы избежать негативных последствий самолечения и получить эффективную помощь.

Тем не менее популярность домашних миостимуляторов в наше время набирает обороты. Зачем тратить время и деньги на спортзал, если можно худеть и укреплять мышцы, не вставая с дивана. Так наверняка рассуждают многие покупатели этих аппаратов. Ведь если приобрести аппарат миостимуляции для тела, цена каждого домашнего сеанса будет несравнима со стоимостью посещения салона.

Производители, в свою очередь, тоже постарались: на рынке можно найти миостимуляторы на любой вкус и кошелек. Цена на аппараты имеет широкий диапазон - от 2 до 800 тысяч. Все зависит от того, для каких целей миостимулятор предназначен.

Существуют модели в виде шорт, бабочек. Работают такие аппараты чаще всего на батарейках или от аккумуляторов, заряжаемых от сети. Более крупные модели, в том числе профессиональные, также работают от общей электросети.

Точки воздействия, методики

Для наибольшей эффективности недостаточно воздействовать током на все участки кожи в беспорядке. Важно знать главные точки миостимуляции тела. При правильном расположении электроды должны воздействовать на двигательные точки мышц, определить их можно с помощью таблицы Эрба.

Различают однополюсное и двухполюсное воздействие. В первом случае отрицательный электрод располагается на двигательной точке, а электрод большего размера располагается вдоль средней линии тела, в месте соответствующего отдела.
Во втором случае, при биполярной стимуляции, один электрод будет располагаться на двигательной точке, а второй - на месте, где мышца переходит в сухожилие.

Миостимуляция позволяет задействовать такие мышцы, которые обычно остаются в покое, даже при интенсивных занятиях спортом (грудные мышцы, внутренняя поверхность бедра).

• исключите данную процедуру в интимных местах, это может быть опасно для здоровья;
• миостимуляция грудных мышц у женщин может быть рекомендована только после осмотра врачом;
• накладывайте электроды только на здоровые участки тела (без каких-либо отклонений или нарушений целостности кожного покрова);
• не рекомендуется использование миостимуляции на горле и шее;
• при укреплении мышц брюшного пресса процедура проводится не раньше, чем через 1,5 часа после приема пищи.

Используйте таблицы Эрба для правильного наложения электродов, но помните, что у каждого человека они могут быть смещены, поэтому точка должна быть найдена индивидуально, а воздействие на нее не должно вызывать дискомфорт. Таким образом, для каждого человека нужно подобрать свои схемы миостимуляции тела.

Частота тока при проведении процедуры колеблется от 30 до 150 Гц. Начинать процедуру рекомендуется с наименьшей интенсивности тока (чтобы мышцы успели адаптироваться к его воздействию), затем постепенно ее увеличивать. С другой стороны, чтобы миостимуляция имела должный эффект, мышцы должны постоянно испытывать интенсивное воздействие, но не привыкать к нему, поэтому время проведения процедуры необходимо ограничить до 30-45 минут.

Цены на процедуру: Москва, Екатеринбург, Краснодар

Если вам потребовалась миостимуляция тела, цена на эту процедуру не должна вас испугать. В Москве десять процедур миостимуляции длительностью 45 минут (на любые зоны) обойдутся примерно в 17-19 тысяч рублей. Разовые сеансы на отдельные участки тела обойдутся дороже - от 800 до 2500 рублей (за те же 45 минут). Антицеллюлитная программа будет стоить от 1 до 2,5 тысячи рублей за одно посещение. В Екатеринбурге цена на одну процедуру миостимуляции - от 750 рублей до полутора тысяч. В Краснодаре - от 600 до 1300 рублей за процедуру.

Довольно высокая цена за данную процедуру (от 600 до 4,5 тысяч по России) оправдана, ведь результаты не заставят себя долго ждать: уже после пяти посещений вы заметите положительную динамику. Нужно помнить, что миостимуляция не решит все ваши проблемы со здоровьем, но в комплексе с другими методами она будет достаточно эффективна.

Теперь вас не станет пугать такая процедура, как миостимуляция тела. Что это такое, как происходит и сколько стоит - вы теперь все знаете! Но помните, что одной только процедуры бывает недостаточно для получения хороших результатов. Не возлагайте на нее слишком большие надежды, чтобы потом не быть разочарованным.

Базу для аппаратной косметологии создали врачи-реабилитологи и специалисты по ЛФК. Это утверждение легко проверить – достаточно сравнить основные косметологические методики и лечебные процедуры: и , лазеротерапия и световой пилинг, миостимуляция тела у пациентов с травмами позвоночника, и та же манипуляция для борьбы с целлюлитом.

Такое «полезное» происхождение позволяет наряду с коррекцией отдельных участков тела клиента оказывать общетонизирующее воздействие на весь его организм. Особенно интересна с этой точки зрения такая процедура, как миостимуляция.

Как ток заставляет работать мышцы тела

Мышечные волокна сокращаются под воздействием нервных импульсов, в основе которых лежит способность нейронов изменять электрохимический потенциал своей мембраны. Нет сигнала от нервной системы – миофибриллы не сокращаются, а со временем могут вообще утратить эту способность.

Многолетние исследования показали, что ток определенной силы и частоты может в некоторой степени заменить нервную систему. Он тоже заставляет работать мышцы, не имеющие нервных окончаний, иногда даже интенсивнее, чем это необходимо здоровому организму. Сокращение мышечных волокон запускает целую систему положительных изменений в организме:

1. Увеличенная потребность в кислороде и питательных веществах заставляет сердце сокращаться сильнее и чаще, а дыхание делает более глубоким и частым.
2. Чтобы доставить все необходимое для работы мышц, артериолы и капилляры расширяются — улучшается микроциркуляция в активной зоне.
3. Для выведения продуктов метаболизма организм «включает» лимфатическую систему.
4. Регулярно работающие мышцы предупреждают обвисание кожи и делают контур тела или лица более четким.
5. Повышенная потребность в энергии стимулирует липолиз – разрушение жировых клеток.

Подведем итог: миостимуляция – это процедура, основа которой — воздействие электрическим током на мышцы человека, что приводит к улучшению тонуса всего организма, его детоксикации, уменьшению жировых отложений и положительным косметическим эффектам (гладкость кожи, уменьшение морщин, коррекция контуров лица и тела).

Характеристики тока для миостимуляции:

• Длительность импульса – 0,5-300 м/с.
• Сила тока для лица – не более 5 мА, для тела – до 100 мА.
• Частота импульсов – 10-150 Гц.
• Форма импульсов – прямоугольная, нейроподобная или треугольная.

Преимущества и недостатки метода

Положительные эффекты миостимуляции достаточно легко определить, если внимательно ознакомиться с ее принципом действия. Но чтобы ничего не упустить, перечислим их отдельно:

1. Укрепление вялых мышц и повышение их тонуса.
2. Увеличение сократительной способности мышцы с 30% до 100%.
3. Борьба с излишками жировых отложений.
4. Уменьшение выраженности целлюлита и его полное уничтожение.
5. Положительное изменение формы ягодиц, бедер, живота, подбородка и других проблемных зон.
6. Возможность управления процессом похудения, воздействуя на особо проблемные зоны.
7. Релаксационное воздействие на мышечные волокна в случае их перенапряжения.
8. Улучшение микроциркуляции, детоксикация всего организма и определённых участков тела.
9. Повышение тонуса кожи, активизация процессов регенерации.
10. Является вспомогательным элементом в борьбе с патологиями позвоночника – остеохондрозом и сколиозом (укрепляет мышечный каркас).
11. Активное сокращение мышц опосредованно стимулирует выделение эндорфинов, что повышает настроение человека.

Электрический ток – вещь достаточно опасная, поэтому бесконтрольная миостимуляция или несоблюдение правил эксплуатации прибора может привести к негативным последствиям. Очень часто люди с избыточной массой тела увеличивают мощность миостимулятора или проводят процедуры чаще, чем это необходимо. Результат – ожоги на коже и боль во время процесса сокращения мышц.

К минусам также можно отнести заведомо лживые обещания некоторых фирм-производителей миостимуляторов. Они гарантируют видимый эффект уже после первой процедуры, «забывая» сообщить, что он обусловлен оттоком жидкости из обрабатываемой зоны. Как только водный баланс восстановится, лишние сантиметры тоже вернуться.

Показания и противопоказания

Миостимуляция показана в следующих случаях:

• Для коррекции фигуры.
• Как один из компонентов комплексной программы похудения.
• При наличии целлюлита и растяжек.
• При дряблой коже и слабых мышцах лица.
• Для улучшения микроциркуляции и лимфооттока в выбранных зонах.
• Наличие нервно-мышечных патологий.
• Для тренировки спортсменов.
• Лечение параличей и парезов, устранение гипертонуса мышечных волокон.
• Терапия атонии век, отечности лица, опущения мягких тканей.

Противопоказания к миостимуляции

• Патология системы кроветворения.
• Злокачественные и доброкачественные новообразования.
• Туберкулез органов дыхания или мочевыделительной системы.
• Желчнокаменная или почечнокаменная болезнь.
• Острая стадия воспалительного процесса.
• ОРВИ.
• Гипертермия.
• Повышенная чувствительность к электрическому току.
• Период беременности и лактации.
• Менструация.
• Наличие кардиостимулятора у человека.
• Заболевания ССС в стадии декомпенсации.

Существует несколько видов миостимуляции, каждый из которых имеет свою область применения:

1. Нейромышечная стимуляция – максимально схожа с импульсами, которые генерируют нейроны, и считается наиболее физиологической. Используется для лечения пациентов с инсультами, различными видами травм, в косметологии.
2. Транскутантная электростимуляция – в этой методике используется электрический ток высокой частоты, который блокирует болевые импульсы. ТЭНС – это часть противоболевой терапии.

Ниже будут рассмотрены правила выполнения нейромышечной стимуляции, которая применяется в аппаратной косметологии. Для каждой части тела существуют свои особенности выполнения процедуры.

Коррекция лица

Миостимуляция лица невозможна без предварительного очищения кожи. Чаще всего предварительно проводят легкий пилинг, далее на лицо наносят гель для лучшей проводимости тока. Электроды размещают на симметричные группы мышц, в точку выхода двигательных нервов. В момент начала миостимуляции пациент ощущает небольшое покалывание, к которому быстро привыкает. Длительность сеанса – не больше 20 мин, курс – 10-12 процедур.

Видео проведения и схема наложения электродов

Коррекция тела

Чтобы ваша фигура выглядела идеально, необходимо проводить миостимуляцию различных групп мышц:

1. Брюшных.
2. Грудных.
3. Плечевого пояса и рук.
4. Спины и ягодиц.
5. Бедер.

Особых отличий в тренировке этих участков тела не существует. Главное – это симметричное расположение электродов и соблюдение техники безопасности. Миостимуляция должна длиться не больше 20-25 минут, сеансы повторяются не чаще, чем через 1-2 дня. Курс состоит из 11-15 процедур.

Видимый эффект появляется уже через 4-5 сеансов, но нужно помнить, что миостимуляция не должна быть единственным способом коррекции фигуры. Она должна идти в комплексе с коррекцией диеты, занятиями спортом.

Видео и схема наложения электродов

Вопросы и ответы:

Что эффективнее – миостимуляция или прессотерапия?

Эти процедуры имеют различное воздействие на организм человека. улучшает лимфодренаж, а миостимуляция работает с мышцами, лишь опосредовано влияя на лимфатические сосуды. Показания к применению у этих методик абсолютно разные. Так что сделать вывод о том, какая из процедур эффективнее невозможно, ведь они совершенно разные.

Как часто нужно проходить курс миостимуляции?

Эффект от миостимуляции длится около 6-8 месяцев, поэтому чаще проводить эту процедуру нет необходимости.

Можно ли проводить миостимуляцию при варикозной болезни?

Существует ограничение для проведения этой манипуляции при варикозе – электроды нельзя накладывать на те места кожного покрова, где видны расширенные сосуды. В целом данных о вредном влиянии электрического тока на варикозно расширенные вены нет.

Можно ли проводить миостимуляцию во время беременности или месячных?

Беременность и менструация – это прямое противопоказание к процедуре.

Фото до и после

После курса из 10 процедур

На сегодняшний день все большую популярность обретает процедура миостимуляции.

Плюсом миостимуляции является ее возможность стимулировать самые труднодоступные группы мышц. Необходимо обратить внимание на тот факт, что на целлюлит процедура не воздействует. Состояние кожи улучшается за счет улучшенного питания тканей, избавления от шлаков и тренировкой мышц. Миостимуляция поможет в преображении внешнего вида живота, бедер и ягодиц.

В основе принципа миостимуляции лежит использование тока, заставляющего сокращаться волокна мышц. После процедуры мышцы и кожа приходят в тонус. Для избавления от излишков жира и целлюлита процедура применяется лишь в комплексе. Процедура проводится только специалистами и на профессиональном оборудовании. Миостимуляцию также можно проводить в домашних условиях, приобретя прибор, предназначенный для использования дома.

Аппараты-миостимуляторы

Лучшую аппаратуру для миостимуляции изготавливают европейские, израильские, американские и японские производители. Аппараты из России не хуже их по качеству, но в плане дизайна и удобства уступают. Аппаратура произведенная в Корее и Тайване не такая надежная, но более доступна по цене.

Миостимуляция с помощью приборов для домашнего использования не даст больших результатов. Но если их использовать в комплексе с другими методиками, то можно рассчитывать на положительный результат.

Миостимуляция может воздействтвать на все группы мышц. Во время процедуры активируются чувствительные и двигательные нервы, улучшается кровообращение. Миостимуляция подготавливает мышцы к постоянным нагрузкам, способствует восстановлению после перенесенных травм, операций и заболеваний. Но все же замена спортзала миостимуляцией не даст больших результатов, так как ее необходимо использовать в комплексе с физической нагрузкой.

Процедура заключается в импульсах, подаваемых через электроды на нервные окончания, в результате чего сокращаются мышцы. В итоге мышцы приходят в тонус, мышцы увеличиваются в объеме, увеличивается их сила. Уменьшается количество жировых отложений и целлюлита. Миостимуляция не применяется как основной способ борьбы с излишними жировыми отложениями целлюлитом.

Характеристики тока

Во время процедуры электростимуляции выбирается форма и частота импульсов тока и регулируется их амплитуда. Продолжительность импульса составляет от 1 до 100 мс.

Сила тока для мышц кисти и лица составляет 3-5 мА, а для мышц плеча, голени и бедра - 10-15 мА. Основным показателем правильного воздействия импульсного тока является безболезненное сокращение мышц при воздействии тока наименьшей силы.

Противопоказания и показания

Миостимуляция показана тем, кто хочет привести мышцы в тонус и подкорректировать фигуру. Существует множество противопоказаний данной процедуры. Миостимуляция противопоказана людям с заболеваниями сердца и сосудов, щитовидной железы, заболеваниями крови, почек и печени, варикозной болезнью.

Часто у пациентов проявляется непереносимость электрического тока, это необходимо учитывать при лечении. Беременным женщинам, а также в период менструального цикла миостимуляция противопоказана. Процедура запрещена при различного рода воспалениях и опухолях, а также при кисте и миоме.

Миостимуляция: за и против

Основным преимуществом миостимуляции является работа мышц без физического напряжения. Когда вы выполняете физические упражнения — работают лишь определенные мышцы, во время миостимуляции задействуются все группы мышц. К примеру есть возможность подтянуть мышцу внутренней поверхности бедра, очень сложно нагружаемую в обычных условиях.

По завершении процедуры повышается упругость и самых слабых мышц. Эффект от миостимуляции способен сохраняться очень долгое время. После процедуры тело не болит как после тренировки. Миостимуляция способствует снижению избыточного веса.

Недостатком процедуры миостимуляции являются множественные противопоказания.

Процедура не даст хороших результатов, если ее не применять в комплексе с различными диетами и дополнительными процедурами. Процедура безболезненна, но чувство сокращения мышц под воздействием тока может вызвать неприятные ощущения.

При толстом слое жира на теле пациента, даже при регулярных процедурах, миостимуляция не даст хороших результатов.

Эффект после пройденного курса лечения не заставит себя ждать: в итоге пациент сможет получить повышенный тонус мышц и кожи, рельефную структуру тела и избавление от надоедливой «апельсиновой корки». Но для того, чтобы закрепить полученный результат, стоит обратить внимание на фитнес и любые другие физические упражнения. Необходимо подобрать легкую диету для снижения потребляемых калорий.

• мышцы приходят в тонус;
• повышается мышечная масса;
• активизируется лимфо- и кровоток;
• уменьшаются жировые отложения и проявления целлюлита;
• улучшаются обменные процессы.

Подготовка к проведению миостимуляции

Перед процедурой необходимо обратиться к врачу для получения консультации. Поскольку у миостимуляции имеется множество противопоказаний. Если врач одобрил ваше решение, то рекомендуется перед процедурой провести скрабирование или поверостный пилинг, для того чтобы ороговевшие клетки не препятствовали процедуре.

Перед процедурой нужно снять с себя все металлические предметы.

На тело закрепляют электроды разных размеров, зафиксированные специальными ремнями. На прокладку электрода наносится специальный гель или она просто смачивается водой, после электроды фиксируют. В некоторых случаях применяются одноразовые электроды, которые крепятся к коже как пластырь. Часть тела, которая подвергается процедуре миостимуляции должна быть полностью расслаблена и находиться в удобном положении для того, чтобы не было препятствий для импульсов тока. Сила тока дозируется до отчетливого мышечного сокращения. Болезненность процедуры, а также отсутствие сокращения может говорить о неправильном ходе процедуры.

Правила проведения электромиостимуляции

• Необходимо убедиться, что у вас нет противопоказаний к проведению процедуры.
• Электроды устанавливаются по инструкции, индивидуально для каждого аппарата.
• Во время процедуры необходим хороший контакт.
• Процедура начинается с нулевого показателя амплитуды и постепенно повышается.
• Запрещена одновременная стимуляция мышц-антагонистов.
• Во время процедуры запрещено перемещение электродов и разрыв цепи в момент работы аппарата.
• Длительность процедуры не должна превышать 30 минут.
• Во время курса необходимо соблюдать диету.
• По завершении процедуры электроды обрабатываются дезинфицирующим раствором.

Возможные осложнения и побочные эффекты при миостимуляции

После процедуры в местах, где прикладывались электроды могут проявиться покраснения кожи, они быстро проходят. Возможны так же и аллергические реакции организма, связанные с индивидуальными особенностями организма. При неполном прилегании электродов могут возникнуть электрические ожоги.

Цены на процедуру миостимуляции

Миостимуляция относится к недорогостоящим, но эффективным процедурам. Процедуры миостимуляции можно проходить в косметических центрах или дома, после приобретения соответствующего аппарата. Миостимуляция в салоне в среднем стоит от 800 до 5000 рублей в зависимости от уровня клиники и оборудования.